E tohu ana a Chlorella ki nga waiuinga unicellular wai, kua roa kua whakamahia i roto i nga huarahi maha. Ko te kaha o enei tipu iti ki te whakaputa kaha i te hauora ka whakamahia hei hanga i te rahui haurangi mo nga mokete mokowhiti me nga koko o raro.
I roto i te rongoa me te cosmetology, te uara o te chlorella ko e ki te rite ki te tahi atu tipu he nui nui o chlorophyll. Mai i te tipu ka whakaputa i te paura maroke (mahinga), a na runga ano hoki i tana kaupapa i hangaia he rota o te koiora kai.
Tuhinga ka whai mai
Kua roa te kai a Chlorella, a ehara i te mea ka miharo, no te mea ko te iti o te waa tenei i roto i nga kai e tino pai ana i to maatau ao. Ko nga taonga whai hua o te chlorella e tika ana ki te hanganga o te koiora rereke. 100 g o te tipu nei:
- chlorophyll A (1 mg) me B (613 mg);
- Ko te huaora B1 (4.2 mg), te riboflavin B2 (7 mg), te niacin B3 (23.8 mg), te pyridoxine B6 (5.3 mg), te waikawa pantothenic B5 (1.3 mg), te waikawa B9 (26.9 mg), B12 125.9 μg);
- Huaora K (165 mg);
- Huaora H biotin (191.6 mg);
- Huaora E (180 mg);
- Huaora D (tae atu ki te 100 mg);
- Huaora A (tae ki te 160 mg);
- Huaora PP (ki te 1.8 mg);
- Huaora C (ki te 15 mg);
- te ūkuikui (990 mg), te konupora (325 mg);
- konupūmā (200 mg);
- rino (165 mg);
- zinc (70 mg);
- te parauraha ngota parauraha (58%);
- nga waikawa nucleic;
- cellulose;
- te whakato otaota (enzymes);
- te waikawa polyunsaturated (tae atu ki te arachidonic nui, linoleic, linolenic);
- polysaccharides;
- pūhui steroid;
- te matū antiviral.
Ko te painga o te chlorella ko te mea e whakaongaonga ana i te hanga o te irawaenga, he potae antiviral ka whai wāhi ki te tukanga o te hematopoiesis. Ko te tikanga, ko nga moni katoa e pa ana ki tenei irawi he tino kaha ki te whakaora i nga mahi a te mate.
Kei roto i tenei ira ko te huaora B12 , e puta ana i nga hua o te kararehe. Mo tenei, he mea nui te whakarite o te tipu mai i nga kaipupuri o te kai kaiwhenua.
Ko te Chlorophyll i roto i te hanganga o te chlorella he kaha ki te tango atu i te pungarehu tinana, nga mea kawa, nga tote o nga taimaha taimaha. Ko te whakakotahitanga o te anti-inflammatory, hematopoietic, te whakakaha me te horoi i te hanga hanga chlorella tetahi o nga tipu tino whaihua mo nga tangata e rereke ana nga raruraru hauora.
Mo te hunga katoa e kaha ana ki te taimaha taimaha, he pai ki te tuhi i nga korero penei - kei roto i te tipu te maha o nga purapura, na te tukatuka i te tinana e nui ana te kaha. Ka huaina tenei ko te whakamahinga o te thermogenic, e whakamahia ana i roto i nga kai paipu .
Nga taonga whai hua me nga whaimana ki te whakamahinga o te chlorella
Ka whakamahia te Chlorella hei toenga kai hei whakamahi i te paura me nga papa. Te whakariterite i nga mea katoa, ka taea e tatou te whakariterite:
- Te aukati i te hypovitaminosis me te kore o nga kohuke.
- Te whakapai ake i nga hemopoiesis me te hanganga toto.
- Te whakapakari ake i te mate pukupuku, te mate pukupuku me te tumuaki.
- Te tikanga o nga tukanga mate me te whakamahinga o nga momona.
- Ko te whakapai ake i nga kirirau me te hangarau microflora.
- Tuhinga o te whakaoranga pūtau.
- Te whakapakari i te kikokiko wheua.
- He painga nui ki te pauna o te homoni.
- Te taoto o te tinana tae atu ki muri i te irradiation me te chemotherapy.
- Te painga pakeke.
- Te aukati i te whakaheke toto me te mate pukupuku.
I te korero mo nga painga o te chlorella, kaore e taea e koe te whakahua i te kino e taea ana. Hei hua taiao, ko nga waahanga mai i tenei irawi he maha nga waahanga kaore e whai hua. Kaua e tangohia nga hua o te Chlorella ki nga tangata e mate ana i te mate me te turoro ki te iodine. Kua whakahēhia a Chlorella i te takahi i te whakawhiti o te rino (hemochromatosis). I te wa e tango ai koe i nga tipu, ka hiahia ano koe ki te mutu te whakamahi i te pounamu, no te mea e pa ana ki a raatau paanga.