He aha nga rongoā e whakamahia ana mo te rongoā?
Ko te tuatahi, me kii atu kaore i te wātea noa enei rongoa, a kaore e taea te hoko ia raatau ki te whatunga rongoora. Ka whakamahia e ratou anake i roto i te whare hauora hauora, i raro i te tirotiro tika a nga taote.
Ko te mea i muri i te tango i te wahine, he mea tika ki te mataara i te wahine, no te mea he nui te tūponotanga o te whakawhanake i te toto o te uterine, e hiahiatia ana kia nui te tiaki.
Mena ka korerohia ehea nga pire ka tukino i te hapu i roto i nga waahi tuatahi, arā, e whakamahia ana mo te mate pukupuku hauora, ko nga tikanga tino noa ko:
- Tuhinga o mua. Ko te kaihautanga kaha he mea nui. Ka taea te whakamahi i tenei taonga ki te whakakore i te timatanga o te tohu, e kore e neke ake i te ono wiki. Ka whakatairanga i te koiora whaiaro o te hua manu mai i te taiepa uterine.
- Tuhinga o mua. Ka whakamahia mo te materoto i runga i te wa, tae atu ki te 42 nga ra o te hapu. He tino whai hua, he pai te atawhai a nga wahine.
- Mifegin. He rite nga ahuatanga ano ko nga raau taero kua whakahuatia ake nei. Ka whakamahia ki te 6 wiki o te hapū.
He aha nga papa ka taea e koe te inu ki te whakamutu i te hapu?
Ko nga rongoa e whakaaturia ana i runga ka whakamahia anake e nga taote. Heoi ano, kei te karangahia he taraiwa urupare. Me whakatutukihia to ratou fariiraa i roto i te 72 haora mai i te wa o te tiwhikete taatai me te mahi. I muri mai kaore i te whai hua.
A, no te whakautu i te patai o nga wahine mo nga papa e taea ai e koe te whakakore i te hapu ki te kainga, ka karanga nga taote ki a Postinor. Kua whakamahia tenei mo te wa roa, kua whakamatauria ana tona kaha nui. Ko te kaihautū ngohe ko te reweti. Tangohia e 2 nga papa: ko tetahi e hiahiatia ana tata tonu i muri mai i te taangatanga kore i te taha, te tuarua - i muri i te 12 haora. Heoi, i muri i nga ra e toru mai i te wa o te waahi, kaore e whai hua.
Mena ka korero koe mo etahi atu papa ka taea e koe te inu ki te whakakore i te hapu, me karanga koe ki a Pencrofton. I whakamahia ano hoki hei urupare ohorere. I taunakihia mo nga kotiro kahore nei i whanau, no te mea e kore e arahina ki te whakawhanaketanga o te korenga tuarua.