Ko te mahi matua o te rekereke ko te whakahekenga, no te mea kei te raru tonu te waahanga o te tinana. He maha nga wa e korero ana ki te taakuta kei te manukanuka nga maimoatanga e pa ana ki te take o te rekereke o nga waewae o nga waewae. Ko nga take o tenei mate ka waiho he huinga haurangi, tona kounga iti, he mate pukupuku, he mate ranei.
He aha i whakapouri ai oku rekereke?
Ko te ahua o te mamae i te rekereke e tohu ana i te whakawhanaketanga o etahi mate, ka taea te whakatau e nga tohu tino.
Plantar fasciitis
Ko te mate ka puta mai hei hua mo te hu i nga hu taatai mo te wa roa. I te wa ano ka kitea te tipu o te taera i runga i te mata katoa o te waewae, he mea uaua ki te tango i nga tote.
Heke te rekereke
I te kore o te maimoatanga o te fascia tipu, ka puta he pungarehu heel , he mea hanga i nga tote ka kohia. Ko te mate e pa ana ki nga tawhito, ki nga tangata paari, ki nga huringa neurodistrophic me te rheumatism. He iti noa te mamae o te mamae, engari ka pakaru te kaha o te waewae i roto i te rekereke i te ata. Ko te mea tenei na te koi koi o te peka i muri i te okiokinga roa.
Tuhinga
Ko te take o nga ahuareka kino ka taea te pupuhi - he mate kaore i puta mai i te kore o te mate. Heoi, ehara i te mea he mea maere mo te hunga e tukino ana i te kawhe, te ika, te kai, me te waahi. Ko te nuinga o te raru e raru ana i te po.
Achillodinia
Ko te mumura o te hiku Achilles te mea ka pakaru te rekereke, ka pupuhi te waewae, ka pupuhi. Ko te mate ka puta mai i te mamae me te raruraru o te tukanga mate i roto i te tinana. Ko te mamae o te mamae e raru tonu ana, e piki ana ki te kaupapa. I roto i nga raruraru, ka puta te pakaru o te turi.
Tuhinga o mua
Hei pakaru i te rekereke i te taha maui, i te waewae matau ranei, ka tika pea ki te kirirangi - te mumura, e toro atu ana ki te kiko i waenganui i te wheere me te wero. Ko te nuinga o nga wa, ka raruraru te mamae i te ata, ka haere i runga i te pikitanga, i muri i te wa roa i runga i te pito.
Mate mate
Ko te mate (ko te nuinga o te whakawhitinga whakawhitinga ira, penei me te gonorrhea, te chlamydia ranei) e whai ana i te hanganga o nga tukanga inflammatory i roto i te waahi rekereke. Ka taea e koe te tautuhi i te mate na nga tohu kore. Hei tikanga, ka puta mai te mate ano he reanga whakautu, e whakaatu ana i te ahua o te mamae tae noa ki te taangata kore, nga ahuareka kino i roto i te waahanga taiao, te mimiti o nga kanohi me nga hononga. Ma tenei mate, ka nui ake te mamae i te po.
Ka pakaru nga waewae o te waewae me te hua o te whara.
Tuhinga o mua
Te whakapiri o nga toni e puta mai ana i te paanga ki a ia. Ko te waahi tuatahi e whakaatu ana i te mamae mamae, te pupuhi, te uaua ki te huri i te waewae.
Te wehewehe
Ko te taahiraa o nga hiku ka puta mai i te mea ka nui te huri o te waahi. Ka mamae i raro i te rekereke o te waewae matau, maui ranei i nga wa katoa e aroha ana. I te nuinga o nga wa ka pa ki te painga o nga mea koi i te ara ka puta nga mamae me te mamae nui.
Nga mate kino
Ko te take o te mate ka pakaru i te rekereke, he hua mai i te teitei o te taunga i runga i nga rekereke. I tenei take, ka amuamu nga taatai ki te mamae nui, kei te kaha ake i te waa.
Pakaru
Ko te wehenga o te wheua kei te haere tahi me te kore e taea te tu ki te waewae. Ko te tohu o waho ko te toronga o te rekereke i roto, i waho ranei, i tona kaha me te tohatoha. I runga ano hoki i te wahi tipu o te waewae kei te pakaru.
Ko te tikanga me te maimoatanga o te mate ka mahia e te taote. Ko te mutunga whakamutunga ka oti i muri noa i te reo irirangi. Ahakoa he raruraru, he mea nui ki te korero ki nga tohungatanga penei me te kaitohutohu, te neurologist, te kaimatauropi, me te pukupuku.