Ko te ngoikore e kore te tangata e hari. A nui atu - he wahine hapu, he tino nui, he tino hiahiakore kia mate. Na no te mea kaore he mahi ngawari i te wa e hapu ana. He maha nga rongoā e whakahe ana mo nga wahine hapu. Engari ki te whakaora i te maru i te wa e hapu ana, kaore e pangia e koe i a koe me to tamaiti? Kia ngana ki te whakatata ki te kaupapa mo te whakaora i te mare mai i te wahine hapu.
Me pehea te whakaora i te mare i roto i te wahine hapu me nga rongoā?
Nga tikanga hei whakaora i te mare i roto i te ao hou. Engari, he mea nui kia mahara, ehara i te mea e pai ana nga rongoā mo te wahine e noho ana. Ko nga utu mai i te mare i te wa e hapu ana ko tetahi o nga maimoatanga maimoatanga noa ake, heoi, he pai tonu tenei tikanga i nga waahi tuatahi o te mate. A, no te kore e taea e te purei te awhina ia koe, me whakarongo koe ki te pakaru o te mare mo nga wahine hapu. Ko te nuinga o nga whaea kei te heke mai ki te whakarite i nga putea, ka taea te whakamahi ki te hamani i te mare i roto i nga tamariki taiohi, kia kore ai e kino ki to hauora. Engari kia mahara i te wa e hoko ai koe i tetahi rongoa mo te mare i te wa o te hapu, he mea tika kia mohio koe ki nga tohu mo te whakamahinga o te tarukino kia mohio ai kaore i te whakaitihia mo nga wahine i roto i taua wa. A, i te tuatahi o nga tau o te hapu, kaore e pai ki te whakarereke i nga rongohu katoa, me te aro ki nga rongoā a te iwi mo te whakaheke i nga wahine hapu.
Te maimoatanga o te mare i nga tikanga tangata
Ka rite ki ta matou i korero ai, he kaha te whakahau kia whakakorea e nga whaea te waahi mo te heke mai, ka whai paanga nui ki te hauora o te tamaiti. Na reira, ko etahi o nga kaitohutohu e whai whakaaro ana ki te whakarongo ki nga otaota mai i te mare i te wa e hapu ana, ka awhina i a koe ki te rongoa i te mate i runga i te ara ngawari. Ko te whakawhitinga i te wa o te taakete ki nga taakete wahine hapu ka tohutohu i te tuatahi, no te mea koinei te maimoatanga haumaru. Ka taea te whakapaipai mo te whakamahuhuinga mai i nga otaota e whai ake nei:
- rangatira;
- chamomile;
- Yarrow (he pai rawa mo te maimoatanga o te uaua makariri i te wa e hapu ana)
- Eucalyptus;
- whaea-me-te whaea;
- tipu;
- raihana.
He maha nga tangata e mohio ana ki nga mea rongoa o te rarihi me te honi, engari e raruraru ana nga wahine hapu. E ai ki nga taakuta ko te rarihi mai i te taera i te wa o te hapu kaore e hiahiatia ana, no te mea kei te kawe i te riri ki te tohu. Engari, kei te haere tonu etahi ki te whakahaerehia i tenei huarahi me te tohutohu atu ki etahi atu, engari ko enei mea katoa e tika ana mo o raatau tikanga, mehemea kaore e tino mohio - kaua e raruraru.
Te mare o te mate i te wa e hapu ana
Ahakoa kaore koe i mate i nga mate pukupuku i mua i te wahanga, i te wa e hapu ana, kei te mate ano hoki te whaea e tumanako ana ki nga mate o taua mate. Ehara i te mea ngawari ki te wehe, hei tauira, mai i te bronchitis, engari ko tona tohu tuatahi ko te maroke ahua. Kaua e tīmata ki te whakamātautau i te raau taero ki a koe ake, ko te maimoatanga o taua taera kia whakaritea e te kaitautoko e tohu ana i nga rongoa e haumaru ana mo koe me to tamaiti o mua, me te korero ano hoki ki a koe he aha te mea ka karo i te tikanga kia kore ai e whakapataritari i te mate.
Engari kaore e taea te mahi i te mare i te wa e hapu ana?
Kaua e wareware i te wa e hapu ana koe me utu ki to hauora, mehemea kaore i taea e koe te tiaki i te mate, kia tupato ki te maimoatanga. Na, na te kore ohorere i te mea kaore he kino e puta mai i nga pepeha i te mare i te wa e hapu ana. Heoi, ka akiakihia e nga kaitohutohu te tae o te puare i te wa o te hapu - he kore noa iho, kaore hoki e taea te awhina ia koe, engari kaore hoki e pai.
I tetahi take, i te iti o te ahua o nga tohu o te mate, ko te tuatahi he mea tika ki te uiui ki te taote, me te whakarite i te maimoatanga ko te whaiaro-kino mo tetahi tangata, me te nui atu mo te wahine hapu.