Ko te marama tuatahi ko te waahi tuatahi o te hapu. E hia nga waahanga tuatahi o te wa hapu? E whakaaetia ana kia 1 tau te roa mo te 12 wiki i muri i te hanganga.
I tenei wa, ka puta nga tukanga tino nui - kua takoto nga punaa me nga waahanga o te potae kei te heke mai. Na reira, i tenei waahanga kaore e hiahiatia ana kia aro ki nga mate o te catarrhal, ki te taiao, ki te taiao, me te tango i nga rongoā. Ko nga rongoā paturopi, te waipiro me etahi atu mea kino i te marama tuatahi o te maatatanga ka taea te kino ki te whanaketanga me te hauora o to tamaiti.
Ngā āhuatanga o te tau tuatahi o te hapū
Ko te waahi tuatahi o te tau tuatahi he rereke i nga wa e whai ake nei. Hei tauira, i te tuatahi o nga tau, ka whakaputahia te progesterone hormonone, e tika ana mo te whanaketanga o te tamaiti. Ko te tikanga o te progesterone i te tuatahi o te marama tuatahi ko 8.9-468.4 nmol / l, he iti ake teitei atu i te rua o nga marama. Ko te tikanga tenei mehemea kei te whanake i te tamaiti i te tikanga, i te mea ka mutu te hapu.
Ko tetahi atu mea o te 1 o nga marama - ko nga wahine i roto i te nuinga o nga take ka mate i te mate kino. Ko te tikanga tenei o te urupare a te tinana ki te purotu ke. Ko te toxicosis e piri ana ki nga wahine anake i te tuatahi o nga wiki ka hoki ki te wiki 12. E whakaatu ana ia i te mea kaore i te maunu me te ruaki, engari i te oranga pai.
I te nuinga o nga tau tuatahi o te maatutanga, ka raruraru nga wahine i nga ngoikoretanga nui, te taatai, te moe. Ko enei katoa ka puta i nga huringa hormonal i roto i te tinana. Engari kaua e whakaaro ko tenei ko te katoa o te hapu. Whakaritea koe mo te pai rawa, ka roa ka mutu koe i te mate kino me te wa tino hari o te wa hapu - ko te 2 tau, i te ata e kore tetahi e pai ki te rere ki te wharepaku, a, i te ra katoa kaore koe e kawe i te kopu nui.
Mo te wahine i te tuatahi o te wa o te hapu, kaore e hiahiatia ana i etahi wa "tino nui". Ko enei ko nga waahanga 4-7 wiki me te wiki 10-13. Ko te pai rawa me te whakakore i te wahine i te marama tuatahi. Kaore i tino piri te kopu ki te pokapū me te tino hiahiakore ki te whakaputa i tona reo, kia kore ai e werohia te hua o te hua manu.
Kai i roto i te marama tuatahi
Ko te tahua mo nga wahine hapu i te tuatahi o te marama tuatahi me whakauru i te mahinga katoa o nga huaora me nga miihini e tika ana mo te whanaketanga o te kopu me te oranga pai o te whaea e tumanako ana. Ko nga hua he mea hou, he tunu ranei me te whakamahinga iti o te ngako. He pai ki te tunu i nga huawhenua me nga kai mo te tokorua. Ko te kai o te kai e tika ana kia whakauruhia nga kai i roto i te pūmua, te muka, te nui o te konupūmā.
Ehara i te mea nui ki te tango i etahi atu o nga uaua huaora, te huaora E, me te waikawa pepa. Me tango te Huaora E me te waikawa potae i te waahi whakamahere o te hapū. Ka whakatairanga i te waahi, me te whakaiti nui i te painga o te whakawhanake i nga momo pathotanga o te whanaketanga o te tamaiti.
Me waiho hei kautekete
Ko etahi o nga wahine e whakapono ana kaore e taea e koe te tere ki te hoko i tetahi korero i roto i nga korero a nga wahine, me pena i te 12-13 i te wiki. Heoi, kaore i te tika tonu tenei. Kei roto i te tuatahi o nga wiki e nui ana te raruraru ki te whakawhanake i te hapaketanga o te hapu,
Kaore he mea nui, ka mohio hoki ko te hapū he uterine. Ma te whanau ectopic, ko nga tohu katoa o te hapū - kaore he marama, kei roto i nga nekehanga tuatahi o te toru marama, te piki ake o te taumata HCG. Engari, i etahi wa, ka puta he mate mo te mate me te oranga o te wahine. Na reira, ka tae mai ki te whakahiato i te marama tuatahi, ka taea e koe te mohio kua tae mai te hapu me te whakawhanake i te tikanga.