Ko te Coxarthrosis (ko te whakaheke i te osteoarthritis ) he mate kei te whakakapi i te kikokiko kiritilaginu i roto i te hononga hipoki i te kikokiko wheua. Ko te hua o nga huringa pathological, kua pakaruhia te waahi, he iti noa nga nekehanga o te tangata, a, ko te mutunga, ka taea te turoro te whakakorekore.
Ko te waahi tuatahi o te mate ka murua, ka mamae anake te mamae ki te whakakori tinana, na reira kaore te manawanui e hoatu ki a ratou te painga tika. Engari ahakoa te tohu tuarua o te coxarthrosis, kua ngaro te tireti, a, kua hangaia nga paparuaru-osteophytes. Ko te tohu tuatoru o te mate e mohiotia ana ko te whakangaromanga katoa o te tinana cartilaginous. I te wa e mahue te mate, kaore e taea te whakakore i nga raau taero - te rongoā anti-inflammatory me te chondoprotectors, e whakapai ake ana i te pai o te tihi. He maha nga waitohu e whakaatu ana i te mahi tukanga mo te tango i nga matūriki o te kiri-a-kiri i roto i te waahanga hipoki. Ko nga mate, ko te tikanga, he waahi mo te waahi o te taraiwa-a-ringa, a he hiahia ki te patai: ka taea te hamani i te coxarthrosis me te kore pokanga?
Te maimoatanga o te coxarthrosis na nga tikanga tangata
Kia ata maatau: ko te maimoatanga o te coxarthrosis me nga rongoā iwi ko te awhina anake ki te whakamaori taketake. Ko etahi tipu me etahi atu matū taiao e tūtohu ana mo te maimoatanga o te coxarthrosis i te kainga, ka uru ki te whakakore i te mamae, ki te whakaora i te toto, me te awhina i te whakaora i nga hononga.
Hei whakaiti i te mamae
Ko te rau o te kāpeti he mea hipoki ki te honi, ka whakamahia ki te hononga mate, ka takai te waewae ki te waewae me te polyethylene, me te kakahu mahana.
Ka mauhia i roto i te rite o nga tihanga o te kupenga turi, nga hua tipu me te hinu hinu kua tino uruhia. Ka makahia te hanganga ki roto i te hononga pungarehu.
Hei whakapakari i te hononga
E rua nga rēmana e tukuna ana ki te kawa, ringihia te 2 rita o te wai kohua. I roto i te wai maroke, 2 nga koko o te honi kua mii. Ka tangohia te tarukino i ia ra mo te hawhe kapu mo te marama.
120 g o te wera kua mongamonga, me te whakakī i te 1 rita o te vodka, kua whakanohoia ki roto i te pouri
3 rēmana, 250 go te huka herewi me te 120 go te karika tihorea kua tino tapatapahia, kua whakanohoia ki roto i te wera, kua ringihia ki te wai kohua. Ka whakaaetia te hanganga mo te 24 haora. I runga i te kopu puku i nga ata ka tangohia mo te ¼ kapu o te elixir rongoa.
Ko te maimoatanga pai o te coxarthrosis me te gelatin, e kaha ana te whakapakari i te kikokiko cartilaginous. Ka tūtohuhia te manawanui ki te whakauru i roto i te kai i nga wa katoa e taea ana he maeneatanga makariri, ngawari, te tire.