Cardamom - nga mea whaihua me nga whakapae

Ko te kiriata koiora tetahi o nga kai matua o te nuinga o nga kai Ahia me te Hainamana. Kaore te kiripuaki kapi e pai ana ki nga tangata katoa, engari ko nga manu o nga piquant me nga taketake katoa ka tapiritia tenei kakara ki a koe.

He torutoru e mohio ana kaore e taea e te cardamom reka reka te whakakore i nga taonga whakaora. Ka whakamahia e te hunga ahurea o Ahia tenei waiora roa, tino kaha hoki. He maha nga wa ka whakamahia te cardamom i roto i te kikorangi. Kei te mea ko te wa tenei ki te korero ki nga kaihautanga o tenei tihi kapi me pehea atu ka taea te whakamahi.

Ngā āhuatanga whai hua o te cardamom

Na, ko te cardamom he tipu tipu o te tipu. Ka taea e koe te ako i te puranga kaha me te tinana, engari ko te katoa o te tipu o tenei tipu kei te huna i nga hua iti. Ko nga hua o te cardamom e kiia ana ko nga pouaka. Kei te rongoa i te mea tino nui i roto i tenei tipu - he purapura e pai ana ki te hauora. He nui noa iho te purapura o nga purapura o te cardamom, ki te awhina i te ngoikore me te tuku i te kaha ki te tinana.

He maha nga momo kiripiri, me nga momo katoa ka rere ke i tetahi atu, ka reka, ka kaha te kakara. Ko nga momo tino rongonui he pango pango me te kaata matomato, nga hua pai o te waa e pa ana ki te hauora. Ko tenei tipu - he antioxidant, e tango ana i nga mea kino i te tinana.

Ko nga painga matua o te cardamom e whai ake nei:

  1. Ka taea te tapiri Cardamom ki te tea me te kawhe. Ehara i te mea ko te inu anake he painga, engari he whakaheke i nga hua kino o te kawhe.
  2. Ka taea hoki te whakamahi i nga purapura Cardamom hei puna mo te rongoa anti-makariri.
  3. Ka whai hua te Cardamom me te honi i te painga o te puna. Whakamahia te taputapu i tenei ra i ia ra.
  4. Ko nga purapura e tika ana me te taakahu, o te oriwa hinu ranei, he parekena whakapaipai mo te kiri kiri.
  5. He matomato te Cardamom, a he mea ke atu tetahi atu mea hei whakanui i te mate.

He tetahi atu taonga huna o te kaari: e whakatere ana i te wera o nga momona me te awhina ki te ngaro i te taumaha. Ka whakapai ake te Cardamom i te tihi me te painga , me te hoahoa me te hinamona me te pepa whero, ka whai hua tenei tipu mo te ngaro o te taumaha.

Cardamom - he whakaheinga mo te whakamahinga

Kaua e wareware ko te cardamom - he tino whaitake te tipu. Ko te tikanga, he pauna o nga mea whai hua, engari, me etahi atu rongoa (mehemea ka whakaarohia te kiripiri mai i te tirohanga hauora), he tohu etahi ki te tono.

Kua korerohia e matou mo te aha he mea whai hua o te cardamom, a, ka whakaatuhia i raro iho nei nga whakapae ki te whakamahinga o tenei kakara:

  1. Ko te takirua o te takitahi ki nga waahanga cardamom ko tetahi o nga whaainga matua ki te whakamahinga o te honi.
  2. Ko nga tangata e mate ana i nga mate o te kopu ( mate pukupuku me etahi atu mate), kaore i te tūtohu te whakamahi i te cardamom. I roto i nga take tino nui, ka taea e koe te whakatairanga i te kai ki te kai mai i tetahi wa ki tetahi wa i roto i nga rahinga iti.
  3. Ko nga wahine hapu, me nga whaea atawhai, me kaua hoki e paahitia ki te kaari.

Ka kite nga tohungatanga ko nga mea whaihua o te cardamom ka taea te whakatau i nga waahanga, i runga i te kai tangata. Na, hei tauira, mehemea ka kai te tangata i te kape me te hinu i roto i nga rahi nui, kaore tenei e awhina ki te ngaro i te taimaha, engari ka piki ake te taumaha.

He mea tino nui kia kite i te waahanga i te wa e mahi ana i nga rihi me nga rongoa mai i te katinga. I te kai i te wa kaore e taea e koe te kai atu i te hauwhiti o nga purapura whenua.