Kaore i te tino tiakina nga hononga o te kokopi e nga rerenga me nga kiriuhu, na reira ka taea te wehewehe. Ko te nuinga o te wa ka puta mai tenei ma te mea ka hapa te waewae i te waahi, i te mea he nui te taimaha o te tangata. Whakatupato i te āhuatanga e awhina ana i te whitiki i runga i te hiku waewae - he pai tonu te taputapu ki te waewae, ka tiakina.
Me pehea te whiriwhiri i te roopu mo te hono hiku waewae?
Ko te waitohu kua whiwhihia kia whai muri i muri i te whakawhitiwhiti whakaaro me tetahi kaitohutohu a te kaitohutohu whaitake. Ka taea e ia anake te tiki i te whitiki i runga i te waewae. Ka whakaarohia e te tohunga nga take e whai ake nei:
- te ahua o te mate;
- ahakoa he mate te mate o te mate;
- tau;
- te taimaha o te manawanui;
- nga mahi e tohaina ana ki te tuhi.
Engari, kaore i te pai te waahi o te hiku waewae i nga wa katoa. He takirua tana ki te whakamahi, i roto i nga mea e tino nui ana:
- Te kiri mate i tenei waahanga o te waewae;
- phlebitis ;
- mate pukupuku;
- Nga mate pukupuku kua puta ake na te mate o te mate huka;
- te mutunga o te whanga;
- mate pukupuku.
Te hononga o te kokopi i muri i te pakaru
Me noho tonu te waewae. I waho, ko te ahua o te reta rite he huinga tawhito, ka taea te neke i roto i te waahanga whakaora i muri i te mahi. Ko te whitiki me te werohanga waewae ka tino pai te whakatika i te waewae ka pai ake i te kowhatu me te whitiki papiri. I raro i te waitohu, ka taea te hono, kaore i te keehi me te peera whakatika. Ka tiimata tonu a Gypsum i te rohe kua pakaru, kaore i te uru atu.
Whakamahia he urutoro i runga i te hikoi me te wera tuwhera , i te wa e mate ana te patunga, kaore e whakaaetia. I tua atu, me urupare tuatahi te whara o te raima. Ka taea te whakamahi i te taputapu whakatika i muri noa iho i te tohatoha i nga pakaru wheua. I roto i te rohe whara, ka taea te whakamahi i nga waahanga rauropi ranei. Ko te tuatahi ko nga momo e whai ake nei:
- Te whakamarumaru ki te mata o te pungarehu e tauturu ana i te mate kia noho ma, kia kore ai te wai e tomo ki reira;
- he rongoa, he mea whakatairanga i nga hanganga whakaora motuhake (ka whakatere i te tukanga whakaora).
Ko te taputapu momo pakeke kei te hanga i tetahi mea pakeke taimaha, e tino whakarite ana i te hiku. Ko taua hua ka taea te whakauru ki te roopu, whitiki me etahi atu taipitopito. He mea tino nui ki te whiriwhiri i te raupapa whakatika whakatika. Ma te hapa ka puta tetahi atu mate, i tua atu i tera kua riro. I tua atu, i te wa e mau ana te whakaaro penei, he nui te tūponotanga o te hanganga kino o nga wehenga takitahi.
He waahi takaro mo te waewae
Ko te whiriwhiri o te whakatika hei mahi ma te whakaaro ki te ahua o te hākinakina e uru ana te tangata. Ko te kōwhiringa pai ko te whitiki raima i runga i te hiku waewae. No te kaitakaro whutupaoro he tauira o te whakatikawari ngawari. Ko enei whakaaro he whakarato i te tautoko ngohengohe ki te waewae me te aukati i te whara ki te waewae i te wa o te whakataetae. Mena e tika ana, ka taea e koe te tiki ake i nga tohu me te taangata taapiri.
Mo nga kaitakaro poitūkoro me nga kaitakaro poipoihi, ka taea te whakamahi i te whitiki tere ki runga i te hiku waewae. Ko tenei mahinga e hangaia ana ano he pokaika kahore he waa o mua me te rekereke. Ko nga kaiwaiata e whai wāhi ana ki te kanikani, he pai ake te whiriwhiri i tetahi raka e whakarato ana i te tiaki pono ki te waewae, me te kore e whakawhitinga, me te kore e whakaiti i te kaupapa. Ko enei tuhi he mea hanga ki te miro, ki te elastin ranei.
Panui Orthopedic mo te hononga hiku
Na roto i te mahi, ka tohuhia enei mahinga:
- te whakatikatika, kua whakamaherehia hei whakakore i te rereketanga o nga hononga;
- te whakaheke (hei whakaiti i te uta i runga i te waewae);
- te whakatika, e whakamahia ana hei whakakore i nga hononga whara;
- Te hihiri (i hangaia hei whakarite i te mahi o te waewae).
Ko te waahi i runga i te hiku me te waewae whakairi ka puta i nga momo e whai ake nei:
- te hinged (e tiaki ana i te waewae, e kore e whakawhitinga i te nekehanga);
- Hingeless (whakamahia mo nga huringa pathological).
Ko te pupuhi i te kokopi
Ko tenei ahuatanga o te kothosis e hanga ana i te rauropi, engari he mea ngongo. Ko te kōwhiringa tino pai ko te neoprene. He ahua mahana te ahua o tenei rauemi, me te hanga i etahi microclimate tata ki nga waewae. I hangaia he neoprene, he pai te hanganga o te hiku i runga i te waewae i nga tukanga konupora i te taha o te tinana e tae mai ai ki te whakapiri, ka whakanui ake i te rere toto me te rere o te waipiro. Hei pai ake te whakatika i te tuhi, kua oti tenei taputapu ki a Velcro.
Me pehea e mohio ai ahau ki te rahi o te hononga hikoi?
He mea tino nui ki te whiriwhiri i te whakatika tika. Me whiwhia te whitiki takirua me te taraiwa me te whakaaro tika mo nga tawhiri e whai ake nei:
- te rahi o te hu;
- te rahi o te waewae o raro;
- rahi i roto i te waahanga whaiti i runga i te "wheua";
- te nui o te hiku i roto i te rekereke.
Me pehea te kakahu i te whitiki i runga i te waewae?
- Kia pai ake te noho i runga i te hiku, i te hiku maeneene ranei. Me mohio kei te pai te rekereke kia "noho ki raro", me whakaoti i te taputapu a tawhio noa i to waewae me te wera ranei te mahi. I runga i te wera tere i runga i te waewae ka hiahia koe ki te kakahu i nga huinga rahi pai. Hokona kia muri i muri i te pai o te whakarite, kia tae mai ki te kakahu, kaore he raruraru.
- Whakamahia te kaiwhakahaere anake i runga i te tohutohu a te kairangahau. Engari, he mea tika kia whakamahia ki te whitiki e hiahiatia ana mo te hono waewae o te waewae. I te ra tuatahi, ka mauhia te waitohu mo te haora kotahi (me iti te mahi i tenei waahanga), ka tirotiro i te ahua o te waewae. I tua atu, ka nui haere te wa mo te whakakii i te taputapu kati, ka piki ake te kawenga.
- Ko te tahumaero ki te tuhi ka puta mai i te 1 ki te ono wiki. Engari, i roto i ia take motuhake, he rereke tenei tohu. Kei runga i te kaha o te whara kino ki te hononga me te rauemi i hangaia ai te whakaaro whakarite. Mena te werohanga o te hiku i muri i te whara i te ra tuatahi o te kakahu ka mahue he tohu i te whero, he mamae ranei, kaore e mataku. Ko te ahua tenei o te tukanga taiao.
- Kia kaua e neke atu i te 6 haora i te rarangi. Hei tarai i te whakawhitinga i runga i te waewae o te huakita pathogenic, me horoi te kiri ki te waipiro, ka waiho kia maroke (kia rite ki te hawhe haora), ka maka ki te taputapu. He mea tika ki te horoi i nga whakaritenga tere o te wiki, me te pupuhi kaha - 2-3 nga wa i te wiki (ko te horoi horoi ringa me te whakamarokera noa).