I a koe e mohio ana, ko nga wahine katoa kei te whakaaro nui ake mo o ratau hoa aroha, he uaua ake ki te whakatutuki i nga patunga o te mate, kaore i te tangata. He kawenga nui mo nga tamariki, nga kawenga, te tunu taro i nga ra katoa, i etahi wa, he raruraru mai i te hungawai o te whaea, he tautoko i te waimarie i roto i nga hononga whanaungatanga - he painga nui tenei ki te hauora hinengaro me te hinengaro o nga wahine.
I tua atu, ehara i te mea kaore, ko te hawhe ataahua o te tangata ka tukuna ki te maimoatanga kino, te tinihanga tangata, te pouri, he mea tino kino ki te hauora hinengaro o nga wahine, te whakarahi i nga uaua, te wehewehe, me te kore whakaharahara. He aha te rangimarie o te hinengaro me te haumaru o te wahine ngoikore, ka korerohia e taatau tuhinga.
Te hauora hinengaro me te hinengaro o te wahine
Engari, ko te mate o te wahine ngoikore i roto i tenei ao kaore pea e puta ke, no te mea ko te taiao ano i waihanga i nga wahine ki te kaha ki te riri, te whakaraerae, me te hinengaro.
I te nuinga o nga wa, ko te tutu me te tutu o te tane ka waiho i te ahua o te wahine kaore e taea te whakarereke i a ia, ka pa ana ki te hanganga o tona ahuatanga, whanonga, whakaaro o te ao, hauora hinengaro, hinengaro hoki. Ko te hua o tenei, ko nga mate hinengaro, te wehi, te korenga, te riri , te riri, me etahi atu.
Hei whakamarama ake i te wahine hauora hinengaro e 7 nga tohu, koinei:
- he ahua pai me te tipu, he pai te whakapaipai me te kiri ma, me te mea he hiahia kia ataahua;
- te kore hiahia ki te inu me te paoa;
- te wahine hauora hinengaro, e maia ana ki te korero ki te taha o te taangata me te whakahoki urupare ki a ia;
- te hiahia ki te whanaketanga whaiaro, te noho ma nga pakihi pai, e ahuareka ana;
- te korero tika, te kore korero i te reo kino;
- he waiora hauora, te kaha ki te mohio ki nga whakapae;
- he wahine hauora hinengaro, kaore i te kaha ki te kai i nga reta, e tohu ana he nui te kai o te taiao pukupuku, e arai ana i te mamae, a, he pai te whakatau i nga pakanga .
Mena he rereke te pikitia katoa, i roto i tenei take, ka hiahia pea te wahine ki te hauora hinengaro. Mo tenei take, ka taunaki nga tohunga ki te toro atu i te kaimätai hinengaro, ka tahuri mai i te mahi noa, te okioki pai, ka timata ki te takaro i nga hākinakina me te arahi i te oranga hauora.