40 Ara ki te Whakamahia te Rosemary

Ko nga otaota hou he reka, he whai hua, he waatea hoki. He ahua pai tetahi putea iti - he maha nga painga!

Ko te mea pea ka hokona e koe o te rarani hei tira ki te rihi kotahi. I muri i te tunu i te reira, ka ngoikore te pai o te otaota i roto i to pouaka pouaka mo nga wiki, marama, ka pouri, ka pango, a ka timata ki te tangi marie i roto i to umanga iti i te po, ma te mohio kei te tata mai te ra ka maka atu e koe, a he tino pai ka taea.

NO TE MEA i roto i to ora, kaua e mahi ano i tenei. Mena kei a koe tonu te rosemary, whakamahia tetahi o nga tohutao e whai ake nei kia puta mai i te pouaka whakamātao ki roto i to kopu. Na ka meatia e ia i te wa e taea ai.

1. Ma te Rosemary rau e pai te ahuareka o te hinu oriwa.

Kutihia nga rau mai i nga manga, horoia rawatia kia maroke. Na ka tapiritia te rosemary i roto i te oko me te oriwa oriwa (te hinu putirini). Kia mau ki roto i te pouaka pouaka. I te mea e tika ana, tangohia nga rau ka tapiritia hei kakahu mo te huamata, te hupa, huawhenua. Ko te nuinga o te rosemary e hanga ana i nga waipuke.

2. Tāpirihia te rosemary ki te pata me te whakamahi ki te hanga i nga hanewiti.

Ko te taro me te pata me te kakara reka o te otaota he tino reka. Hei whakarite i te papatipu mo te hanewiti, uruhia te pata ki te rosemary maroke me te tapatapahi, te karika i roto i te puehu me nga pepa o te pepa whero. Ka taea te whakauru i nga waahanga ki te ringa, ki te kaitahuri ranei - ki a wai te ahua o te rite.

3. Yogurt me te rosemary hei whakakī mo nga hanewiti.

Na reira, he maatau te paramanawa, engari he reka o te hararei.

Mo te hanewiti e hiahia ana koe:

Mo te whakakī, whakarite:

Yogurt me te roopu romariki i roto i te peihana rereke. Whakararuhia te papatipu hua o te kotahi o te taro, me te atu - pua nani. Tāpirihia te toenga o nga kai i roto i te raupapa e hiahia ana koe, a ka pai!

4. Tāpirihia te rosemary ki te wai whakapūkara i te tunu i te heihei.

I roto i te oumu, ka huri te heihei i te koura me te paku. Ko te mea nui ko te mohio ki te tunu tika mo tona whakatikatika.

Kai mo te rēmana-rosemary marinade:

Whakaranuhia nga kai katoa tae noa ki te maeneene. I roto i te reira, ringihia te heihei, ka hipoki. Ko nga rihi me te wai whakapūkara ka tukuna ki te makariri mō te 2 - 6 haora.

Ki te mahi i te tunu reka, ka hiahia koe:

Te tiihi me te paraoa witi, te pounamu, te pata, te tote, te pepa, ka uru ki roto i te peihana iti. Tapahia nga hua i roto i tetahi atu oko. Tangohia te heihei mai i te pouaka whakamātao, kia whakakorea te waiwhakaro nui. Kohuatia te kai i te tuatahi o te hua manu, ka uru ki te ranu me te tīhi. Ka tunua i roto i te oumu mo te 40 ki te 45 meneti, engari i mua i te tuku i te heihei hei 15-30 meneti.

5. E mohio ana koe ki te maoa heihei me te rosemary, ka pai ake te heihei?

Hei whakarite i tenei rihi ka hiahia koe ki nga kai e whai ake nei:

Whakaranuhia nga kai katoa. I roto i te peihana me te puranga hua, hoatu nga ngahei heihei. Katia te taupoki me te kiriata kai me te hoatu i te makariri mo te 2 - 4 haora. A, no te promarinuetsya heihei, hoatu ki roto i te oumu, ki runga me te wai whakapūkara. Kohuatia te rihi kia 190 nga nekehanga. Ka rite te heihei mo te 40 - 45 meneti. I tenei wa, kua paku ano he kuku koura.

6. E mohio ana hoki a Rosemary ki te whakapai i te reka o te huka.

Ngā kai e tika ana:

I roto i te iti o te tipi, ringihia ¾ karaihe o te hinu, ka riringi atu i te rosemary. Taria kia kowhiti te hinu, ka mau ki roto i tenei puka i runga i te ahi mo etahi meneti. Whakahauhia, ka waihohia. Ko te roa o te roera me te hinu, ko te reka ake.

1 tbsp. l. he hinu oriwa ma, he tote hei whakamahi i te kai. 2 tbsp. l. te wera i te hinu i roto i te parai parai. Mo nga hēkona ruarua ka tunu i te kaaka mai i nga taha katoa ka neke ki te poari poari. Mo te toe 4 tbsp. l. te hinu i te karika mo te wera reo kia tahuri ke ai te parauri. I muri i to wehehia e koe, ka tohua te hinu ki roto i tetahi oko motuhake. Ka tapahia te kohua ki te poro, ka maka ki roto i te parai paraoa, ka tunua ki te pata karaka, ka hinuhia te hinu mai i te runga mai. Tohua ki te tohu e hiahiatia ana mo te waahi. I mua i te taviniraa, ka taea e koe te whakapaipai i te hika me te tipu hou o te rosemary.

7. Ka honohia a Rosemary me nga huawhenua parai.

Whakamātauria, hei tauira, ki te whakarite i taua rihi:

Whakawerahia te hinu i roto i te kohua me te parai i roto i nga otaota katoa mo te 2 - 3 meneti. Tāpiri wai, mea kakara, rosemary. Kohuatia te rihi tae noa ki te maoa o nga huawhenua, ka mahi tonu.

8. ... me te hua!

Mena kei roto koe i te pouaka whakamātaohe, kaore i te waiariki, kaore e rua nga putea tino ataahua e takoto ana, kaua e ngakaukore, maka atu. He meneti torutoru i roto i te oumu me te huka, a ka huri enei kai ki te kai reka.

Mo te whakarite kia tika te whakarite:

Te wera nui ki te 200 nga nekehanga. Ka tipuhia nga tipu o te warani ki raro o te kaipuke, a ka piki mai i runga ake nga peeke ki te tapahi ki runga. Horoihia te hua ki te huka. Tāpirihia etahi rau o te rosemary me te 2 - 3 tbsp. l. te wai i runga i te rihi. Kohia nga pītiti mō te 25 ki te 30 meneti kia ngohengohe nga hua, a ka huri te huka ki te tipu koura pai.

9. Whakamātauria te whakauru i te rēmana ki te kareparāoa.

Kohia te kāpeti kia ngohengohe ai te iti. Wawehia ki roto i nga tipu me te parai pai. Whakanuia nga peka o te kāpeti ki te hinu oriwa, tāpirihia nga rau o te Rosemary, me etahi tipu iti o te karika. Whakanohoia ki te oumu i te 200 nga nekehanga. Kuki mo te 20 ki te 30 meneti. Kua oti!

10. ... ranei i roto i te rīwai tunu.

Kua rite ano te rihi ki te waa o mua. Me tihihia nga pihi me te whakairihia, a ka tunu noa. I mua i te tuku atu ki te oumu, ka pania te rihi ki te hinu oriwa, ka tauhiuhia ki te puehu karika, rau rau rosemary me etahi atu waatea, ki te reka. Ka tunuhia 20 - 30 meneti - i mua i te hoko o te kongakonga koura ataahua.

11. Whakamātauria hoki te momo rīwai me te aroha ki a koe me o koutou ngakau katoa!

Ngā kai e tika ana:

Tīmata te whakamahana i te oumu ki te 230 nekehanga. I te taha o te rīwai mai i raro, tapahia he wahi iti kia kaua e hurihia ki te pepa tunu. Tapahia te pakiaka i runga i nga pereti kikokore, engari kaua e tapahia ki raro. Whakaranuhia te hinu oriwa me te pata ki te rosemary me te karika. Whakanohia te ranunga i roto i te microwave mo te 30 hēkona, tango atu, whakaranuhia, ka whakatakotohia mo tetahi atu 30 hēkona. Tāpirihia te zest.

Hoatu nga rīwai ki te oumu mō te 15 meneti. I muri i te tangohia, te hinu me te hinu tirani-karika. Ngana ki te ngaro i nga paanga katoa. Hokihia te rihi ki te oumu mo etahi atu meneti 15. I muri ka puta koe, me te whakanui ano i nga rīwai ki te hinu. Horoihia ki te tote me te kakahu 10 mo te 20 meneti. I mua i te mahi, whakapaipai ki te rau hou o Rosemary.

12. Ka waiho e Rosemary te reka o te painga-a-kāpeti me te mea rerekē.

Kaore e tino rere ke te tunu. Me horahia te paraoa pokepoke i roto i te ahua (tunua ka hokona ranei), te hinu ki te hinu oriwa, te kape kapi ki te tipu, te hinu me te hua ka whiua, ka tauhiuhia ki te rosemary me te hanga i te paparanga o te poro rīwai. Ki te hiahiatia, ka taea ano hoki te tauhiuhia ki te Rosemary ki runga - hei whakapaipai i te rihi.

13. Angapara purapura i Parmesan me Rosemary.

Ngā kai e tika ana:

Kohia te tipareka mo te 3 ki te 5 meneti (i runga i te rahi). Ka uru nga keke ki te roera me te parmesan me te whakanoho i runga i te rihi nui. Tapahia te hua manu i roto i te peihana rereke. Horoihia te tipu paraka i roto i te hua manu me te huri i roto i nga paraoa, a ka maka ki runga i te paraoa paraoa me te paraoa. Kohia nga paramanawa mo te 3 meneti kia pahemo te toparati. I roto i tetahi atu oko, hanga he ranu o te pata me te wai rēmana.

14. Salmon ki te hapori.

He pai rawa nga roopu Rosemary me te ika. Hei kite i tenei, ngana ki te whakauru i nga otaota matomato kapi ki nga pounamu. Ko nga waahi o te tunu kai e kore e whakarereketia: ko nga rerenga hou o te repo ka huri tuatahi i roto i te hua manu i whiua, ka mutu i roto i nga tunu me nga mea kakara me te rosemary. Kia tunuhia te ika ki te kirikiri.

15. Ka taea te whakamahi i nga tipu Rosemary i te waahi o nga niho niho. A, e mea ana, ka akiakihia e ia etahi whakaaro.

Ngā kai e tika ana:

Ka tapahia te Ingrids ki te hawhe, ka maka ki runga i te paepae tunu. Hanga he tipu iti i roto i te tipu, ka whakakiia ki te tihi. Whakanohia nga mea katoa ki te tihi o te prosciutto me te maumaui, ka tapahi i te canape me te manga o te rosemary. Te tunu i te mahana o te 180 nga nekehanga mo te wha o te haora. Tangohia nga piki mai i te oumu, ka tunuahia te romamary. Whakapaihia ki etahi rau rau hou o te kata hou, ringihia te honi, tauhiuhia ki te koha me te koa.

16. Ka taea te whakamahi i nga tipu ki te waahi.

Te wero i te kakau o te tirani o te rosemary o te tiihi heihei, te pepa, te zucchini, nga tipu riki whero, nga haurua o te tōmato reka i roto i tetahi raupapa. Te wa, tauhiuhia ki te hinu oriwa me te tunu i roto i te oumu. Ka rite te rihi i te wa e hipokina ana te heihei ki te kuku koura. Mahi atu ki to ranu pai.

17. Tandem "Rosemary - Parmesan" e pai ana ki tetahi rihi.

He tauira pai ko te pudding taro me te baaka me te kāpeti.

Hei whakarite i tena ka hiahia koe:

Kohuatia te oumu ki te 170 nga nekehanga. Ka tunuhia te pounamu ki te hinu, kia timata te ngohe o te ngako. Tāpirihia te kāpeti ki te parai me te wa o te wa. Kuki tae noa ki te ngoikore te kāpeti. I roto i te peihana rereke, whiua nga pepa, nga hua, te waiu, te tote. Whakakotahitia te ranunga ki nga ihirangi o te parai parai, te toha ki te toka, te ½ kapu Te ranu Parmesan, te tiihi me te rosemary. Meinga kia tae noa ki te wa e hipokihia te tunu ki te ranunga hua. Ki runga, tauhiuhia te rihi me te tihi Parmesan e toe ana, ka tunu hoki mo te 30 ki te 40 meneti. I te wa e mahi ana koe, ka taea e koe te tapiri i etahi atu Parmesan.

18. Ko tetahi atu tauira he poakarohe ki te parmesan me te rosemary.

Ka taea te whakamahi i te paraoa pokepoke i te whare me te hoko. Te hurihia ki roto ki te tapawhā angiangi, te hinu me te pua nani Dijon, te wa. Horoihia ki te rau o te rosemary me te hawhe parmesan ka tunuhia te hawhe o te paraoa pokepoke, ka hipoki i te runga ki te tuarua. Tapahia te paraoa pokepoke ki nga takai, ka werohia ki roto ki nga poaka. Top ki te hua manu - mo te kongakonga koura. Kohuatia mo te 20 meneti.

19. Macaroni me te raihi miraka-rosemary me te tiihi.

Kohuatia te paati. I tenei wa, i roto i te tipu rereke i runga i te wera nui, uruhia he putea kirīmi, 2 tīpune. he rau hua riki, he ½ kapu o te waiu, he rua rau karihi karika. I te wa e pupuhihia te hinu, ka whakaiti i te ahi. Whakapaia te ranu kia tae noa ki te ahua o te ahuareka. Na ka panui ki te pita me te tihi koati. I mua i te kai, ka taea e koe te whakapaipai i te rihi me etahi manga hou o Rosemary.

20. Nga kaikawe me te prosciutto, te parmesan me te rosemary.

Ko nga kaihoko hoko katoa kua whakamatau. Na pehea pehea te whakarite ia koe koe? Whakapono mai ki ahau, ka nui ake te reka o te hua.

Ngā kai e tika ana:

I roto i te tukatuka kai ka whakakotahi i te paraoa, te tote me te rewena. Tāpirihia te hua me te rosemary ki te peihana. Patupatua tae noa ki te paraoa o te kai. I roto i te 2 tbsp. l. Ko te waiu miraka ka whakaiti i te paura tunu. Tāpirihia te hinu oriwa ki te waiu e toe ana. Tāpirihia te ranunga ki te paraoa ki te tunu paraoa me te hinu oriwa. Patupatua kia tunua te paraoa ki te kohikohi i roto i te pīni iti. Whakamahia he poari kotahi mai i nga takitahi takitahi, ka whakamamae kia 20 meneti. Whakawerahia te oumu ki te 190 nekehanga. Hurihia te paraoa pokepoke ki roto i te papaa angiangi. Hangaia he pona me te toki ka tapahia ki te maripi motuhake (he pai, engari ka taea e koe te whakamahi i te maripi noa). Whakanohia nga pihikete i runga i te papa tunu tunu, tunua i tetahi taha mo te 8 - 10 meneti, ka huri ka tunu mo tetahi atu 2 ki te 3 meneti. Voila - ko nga kaiparau tino reka i roto i to oranga kua rite!

21. Whakamātauria ki te hanga i te sandwich me te tīhi pata, te piki me te rosemary.

Kohuatia te taro i roto i te toaster, i runga ake, horahia te tiihi, ringihia te honi, tauhiuhia ki te rosemary ka takoto ki nga poro piki. Ka taea e koe te koa!

22. I te nuinga o te tikanga, ngana ki te whakanui i te romarima ki tetahi rihi.

Hei whakamātautau, tunuhia te tipu me te pīni me te waatea.

Mo tenei, me rite nga rihi:

I roto i tetahi pouaka pounamu, pipi, ½ tsp. te tote, te hinu oriwa. Whakanohia te ranunga hua i roto i te paraharaha. Kuki me te wera wera mo te meneti, ka whakapirihia te rosemary, te pini, te paati, te wai. Kawea mai te rihi ki te whewhe ka haere tonu ki te tunu mo etahi atu meneti e rua ka timata te tipu ki te pupuhi. Tāpirihia te pata me te waatea ki te reka. Whakamahia te tipu me te pita me te raihi.

23. Ka hoatu e Rosemary he kai reka o te hupa ki te moa me te pita.

Ngā kai e tika ana:

I roto i te iti o te miihini, te hinu wera, maka te karika ki te pepa whero ki roto. I te wa e timata te hinu, ka whakaoho mo te meneti. Na ka tapiritia ano te tōmato, te tipu, te mīti, te hupa, te tote, te rosemary, te parmesan. Whakanuia te pāmahana. A, no te kohinga o te whewhe, ka ringihia te pita ki roto. I muri i te kohua, whakaitihia te wera me te tunu tae noa ki te ngohengohe. I mua i te kai, tangohia te rosemary mai i te rihi.

24. Ka taea e koe te tuhi i tetahi atu tunu - macaroni me te taro paraoa me te rēmana.

Kai:

Ahakoa kohuatia te parei, ka tunuhia nga kongakonga me te rosemary me te tihi o te tote. Ka timata te paraoa ki te parauri, hoatu ki te rihi. I roto i te parai pokepoke i te hinu oriwa, te karika parai i te wai rēmana. Kuki tae noa ki te ngohengohe, ka whakaranu ai ki te pita me te wai. Tāpirihia he iti atu te wai rēmana me te waipiro, tauhiuhia ki te kongakonga, te aramona, te pepa pepa, ka taea te tuku ki te tepu.

25. E tika ana kia whakaarohia te Rosemary hei otaota, he pai mo te tunu. A kaore he kohinga riki.

Ma te Rosemary, ka nui noa atu te kai me te parai.

Ngā kai e tika ana:

Whakaranuhia te paraoa ki te tote, te huka, te rewena, te ¾ kapu o te wai me te hinu pupuhi i te tere tere mo te 5 ki te 6 meneti. Whakanuia te tere me te pokepoke i te paraoa pokepoke mo etahi atu meneti e 6 kia nui te ngohengohe. Ka hurihia ki te peihana ka hoatu ki roto i te peihana, i mua i te hinu hinu. Hokihia ranei ki te kiriata ka waiho i te paraoa pokepoke i te rumamahana mo te haora, ka tuku atu ki te makariri i te po. Tangohia, ka tuhia ki te taatai, ka tata ki te kiriata ka tu ki tetahi wahi mahana - me haere mai te paraoa pokepoke. I mua i te tuku atu i te whara ki te oumu, te patipati i ou maihao ki te pokepoke ki te riki, te oregano me te rosemary. Te wa me te tunu mo te 10-15 meneti i te 200 nga nekehanga tae noa ki te parauri koura.

26. Na he pai te roopu ki te tote, engari ano hoki mo nga paoa reka. Ki tana whakawhitinga, ka taea, hei tauira, ki te whakarite i te kapena pai.

Kai:

Whakamahia te paraoa paraoa ki te huka, te paru tunu, te coriander me te tote. I roto i te peihana rereke, ka whiua nga hua ki te toenga o te hinu oriwa me te rosemary. Whakakotahitia nga kai maroke i roto i te ipu kotahi me nga hua, me te whakakotahi pai ki a ratou. Tāpirihia te tiakarete me te tohatoha noa i te taumaha. Whakawhiti i te paraoa pokepoke ki te pokepoke, tauhiuhia te huka ki runga, ka whakapaipai ki te rosemary hou. Ka tunua mo te 25 ki te 35 meneti.

27. Nga moa-nut.

Ki te whakarite i enei tawheta pai e hiahiatia ana e koe:

I roto i te peihana, whakaranuhia te paraoa ki te houra, te paru tunu, te huka, te tote, te nati. I roto i tetahi oko motuhake, whiua nga hua, te miraka, te pata, te zest, te rosemary. Whakakotahitia te ranunga me te whakaranu kia tae noa ki te ngaro o nga rama. Whakanohia te paraoa pokepoke hei paraihe me te tunu mo te 15 ki te 20 meneti kia puta mai he kirutiri koura.

Ko te whiringa whakamutunga ko te maaka. Hei mahi, tango:

Te purapura maoa, ka uru ki te kiko me te wai me te paku tae noa ki te maeneene. Ringihia nga muka ki runga ki a ia, ka tatari mo te pupuhi hei whakahou i te iti.

28. Na ki te Rosemary, ka taea e koe te hanga i tetahi pihikete rimmana nui.

Kai:

I roto i te peihana rerekē, whakaranuhia te maoa me te paraoa witi, te tote i te tote. I roto i tetahi atu peihana, whakakotahi i te huka me te waipiro me te rēmana. Me te kaitautoko, whiua te pata, te tāpiri i te huka, te yolks, te vanilla me te rosemary. Haere tonu ki te whiwhia kia puta noa te papatipu. Horoihia te pokepoke ki o ringaringa. Wahia ki nga poari iti, waiho ki runga i te pepa tunu me te iti o te pehi ki raro i ou maihao ki te horahi. Whakanohia nga pereti i roto i te pouaka whakamātautau mo te 20 meneti. I mua i te tunu, whakapaipai ki te rosemary. Kuki 12 ki te 15 meneti tae noa ki te koura i te tae i te 200 nga nekehanga.

29. ... me te keke hua ...

Ngā kai e tika ana:

Whakakotahitia te pata ki te puehu, te tote me te huka, te whakanui i te rosemary. I konei, ringihia te paraoa me te whakauru tae noa ki te panuku o te ranunga. Me hurihia te pokepoke ki roto i te peihana me te tuku atu ki te pouaka pouaka mo te 20 ki te 30 meneti. Ka tapahia he poro, he pereti ranei. Whakahauhia te paraoa pokepoke ki roto i te paru, ka hipoki ki nga paramu. Mai i runga ake ka taea e koe te tauhiuhia ki te kiore. Te keke tunu i 190 - 200 nga nekehanga. Ka taea te whakapaipai i nga kai pai ki te huka huka me nga manga hou o Rosemary.

30. ... me te aporo-cranberry reka ...

Hei whakarite i tetahi atu whakapaipai kai ma Rosemary, ka hiahia koe:

I roto i tetahi ipu whakauru oatmeal, te huka, te paraoa me te hinamona. Tāpirihia te wai me te uru pai. I roto i te putea, whakakotahi i te ranu karepe me te kapi, te pata me te rosemary. Kawea mai te ranunga ki te whewhe, tango mai i te wera me te tapiri i nga aporo. Whakanohia nga mea katoa ki te puka rereke me te tauhiuhia ki te oatmeal. Me tunuhia i te 190 nga nekehanga mo te 30 - 35 meneti ranei tae noa ki te paraoa nga aporo. Whakamahia te kai reka me te mahana.

31. ... me te keke rēmana. Tāpirihia te rosemary ki reira kia tino miharo te whānau me nga hoa.

Hei whakarite i tetahi paraoa pokepoke, tango:

Whakanuia te paraoa ki te pata me te huka tae noa ki te pakaru o te ranunga. Whakanohoia ki te pokepoke, ki te tunuhia, ka maka ki te oumu, ka wera ki te 170 nga nekehanga. Kohuatia mo te 20 - 25 meneti, a ka huri te turanga ki te koura, tangohia te pokepoke me te whakamatao.

Hei whakarite i te whakakī e hiahia ana koe:

Ka whiua nga pi ki te huka tae noa ki te hanganga o te ranunga, he kowhai kowhai. Tāpirihia te wai rēmana, te zest, te rosemary, te vanilla, te koroka me te uru. Tāpirihia te paraoa, te paru pokepoke me te tote me te paku. Whakakīa te turanga ki te whakakī me te tunu i te 170 nga nekehanga mo tetahi atu meneti 20. I te wa e whakarite ai te tarutaru rēmana, tauhiuhia ki te huka.

32. He pai te Rosemary mo te whakarite i te kirikiri cream pistachio.

Hei whakarite i tenei kai reka me te 0.5 kg o te whakakī (whakakī noa, me te korereterete me nga tapiritanga). Whakanohia te kirikiri i roto i te peihana o te hinu, ka whakaurua ki reira nga pistachios me te rosemary, me te ½ kapu o te miraka. Pupuhi kia tae noa ki te maeneene ka maka ki roto i te pouakarani. I muri 30 - 50 meneti, kua rite te kai reka. Ki te hiahiatia, ka taea te whakapaipai ki nga manga hou o te rosemary me nga haurua o pistachios.

33. Ko tenei kai reka ko te tirani Italianmarymary ice cream o te faaineineraa.

Whakaranuhia te kirīmi i roto i te kākano me te miraka, te rosemary me te huka. Kuki i runga i te mahana wera, te whakaoho, mo nga meneti e rua. Tangohia i te pereti. I roto i te peihana, whiua nga hua. Horoihia te pungarehu wera ki roto ia ratou. Me mahi tenei ma te whakaoho tonu. Tāpirihia te tote me te vanilla, ka maka ano i te ahi mo te 8 meneti. Whakamukuhia te kirini i roto i te peihana ka hoatu ki roto i te pouaka whakamātao. Tāpirihia te ranunga ki te kai kirīmi mo te 5 meneti. I mua i te taviniraa, toha.

34. Ahakoa te tipu tewari rawa me te whakawhitinga o te rosemary ka whiwhi i tetahi reka reka.

Kohuatia he karaihe wai, me whakauru ki te wai kohua 2 kapu o te huka me te rua o te tira riki. Tatau kia mutu te huka. Kohuatia te ranunga mo tetahi atu meneti e 5 engari kaore e kaha kia nekehia atu kia kore rawa te tipu e nui rawa. Ko te wai ka taea te tapiri ki nga pies, ka whakamahia hei whakakii mo te kirikiri, hei kai.

35. Mehemea ka taea te whakauru ki te tireti ki te tirikara, he aha te take kaore i whakamahia i roto i te rēmana?

Tapahia te rēmana ki te poro, ringihia ki te wai kohua, rastolkute, kia tīmata ai te wai citrus, tohua he rua tira rosemary ka tunu mo etahi meneti. Ka tapiritia te huka ki te reka. Whakamahia he inu pai ki te huka.

36. He pai i roto i te Rosemary me te inu waipiro.

Hei whakatikatika i te tira rimuraka, ka hiahia koe:

Ringihia he prosecco pai ki te karaihe. I roto i te kaiparau, whakauruhia te vodka, te sherbet, te rosemary me te ringaringa o te huka tio. Kia pai te pupuhi, maka atu te peka. Ringihia ki te prosecco me te whakapaipai ki nga rau matomato.

37. I roto ranei i te kaini me te wai karepe.

Ka taea te whakarite i te Gin me te tonic me te rosemary i nga huarahi rereke. Kia tere me te tere - whakaoho i roto i te wai tira me te huka me te tira o te rosemary, ka riringi ai i te ranunga ki te gin. He tino kaha ake, engari he tino reka me te taketake - ki te whakarite i te tirikara riki (rite ki te tohutoro e whakaahuatia ana i te waahanga 34) me te whakauru atu ki te kaa.

38. Ma te ara, tera ano tetahi atu huarahi hei whakamahi i te hirikara Rosemary - mo te tunu Eskimo.

Ringihia ki roto i nga hangahanga, uru ki to wai pai, tohihia nga hua me nga karepe me nga karepe ka tohua mo te 5 ki te 7 haora. Mena kaore he mahinga motuhake, ka taea e koe te whakamahi i nga kapu kirihou. Kaua e wareware ki te whakauru i to rakau ki to Eskimo!

39. Mo te hunga e kore e pai ana ki te hirikara, he maimoatanga motuhake.

Whakapaia:

Ka pupuhi te purapura kia tae noa ki te whakawhitinga, te huka. Orange, rēmana wai, rosemary me te huka huka i roto i te ranunga. I roto i te kaiparau, te taraihi o te hukarere, te rosemary, te protein me etahi atu kai. Katia te taupoki me te tunu nui. Ringihia ki roto i te karaihe, maka atu nga kata, whakapaipai ki te manga hou ka koa!

40. Ma te bonus - me tiki he tote tote mo te tinana me te kanohi ki te karaka me te rosemary.

Kai:

I roto i te pupuhi, ka hurihia te koiora, te rosemary me te tote. Tāpirihia te pata me te patu tonu mo etahi atu meneti. Kia mau ki te pungarehu i roto i te putea hiri. Whakamahia te tinana ki nga nekehanga kirika me te horoi ki te wai wera.