Ko te hunga e karakia ana ki nga mea ohie, engari ano he kai reka, he pai tonu te whakamahi i te tarutaru matomato me te karika. He tino pai te rongoa, a, he pai rawa te utu mo te nuinga o te mea kaore i "reka", kia rite ki nga mema o te whare, ki te poaka, ki te rīwai miraka.
Tomato matomato ki te karika me te greens
Te karaihe - he taonga tino taonga o te huaora. Na, ki te kore e taea e koe te mate, ka whai ki te whakauru i roto i to kai kai i te toreti matomato me te karika i roto i te rahi.
Kai:
- te huka - 1 tbsp. koko;
- tōmato - 3 kg;
- rau rau - 3 pcs. i runga i te peeke;
- wai 1.6 rita;
- te tote - 1.5 tbsp. koko;
- pakihi matomato - 1 paihere;
- karika - 1 upoko;
- pepa reka i roto i te pī - 3-5 pcs. i runga i te peeke;
- winika 9% - 1 karaihe;
- umbrellas o te pi - 200 g.
Te whakarite
- Horoia te tōmato me te kirika i te karika.
- Tapahia te tōmato i te hanga o te ripeka ki waenganui, ka tapahia te karika ki nga poro iti.
- Ko te tihi ka tunuhia, ka waiho hei whakakī i roto i te tōmato, me pena ano me te karika.
- I roto i nga oko maoa, hoatu nga pani o te pi, te tuku rau rau me te pepa.
- Whakamahia te tōmato i roto ia ratou, ka whakakiia ki te wai kohua hou ka waiho ki te tu mo te 20 meneti i raro i nga taapiri hipoki.
- Na ka ringihia te wai ka riringi ano i te wai kohua.
- Ano, ringihia te wai ki roto i te tiihi nui, te tiri i te huka ki a ia, te tote me te winika winika. Whakakīa ki te tōmato paraoa i roto i te oko, ka hurihia.
- Ko tenei tohutao mo te tōmato matomato me te kāriki ka taea te rongonui e tetahi rangatira rangatira kore. Engari kaua e wareware ki te pupuri i nga oko wera i roto i te paraikete mo te 12 haora, ka waiho i te wahi hauora.
Tomato matomato ki te karika me te kāreti
Ma tenei rihi e tuku ki a koe i te kai kotahi ki te tiki i te horopeta o nga huaora katoa e tika ana me te kore e hiahiatia te whakamahinga o nga kai. Ko nga tireti matomato, kapi ki te karika, ka awhina i a koe i te wa e tika ana te ingoa o te rangatira rangatira.
Kai:
- wai - 6 l;
- tōmato - 2.7 kg;
- winika 6% - 500 ml;
- Pepa Bulgarian - 3 pcs.
- karika - 2,5 upoko;
- kāreti - 2 nga wahi;
- te tote - 200 g;
- te pi, te pepa kawa, te pāhiri - ki te reka;
- te huka - 300 g.
Te whakarite
- Horoihia te pepa Bulgarian me te horoi i ona whekau.
- Ko te karika me te kāreti te ma.
- Na ka hurihia nga huawhenua me te miihini kai.
- Ko nga Tomato kua tapahia i roto i nga tikanga me nga mea e pa ana, me te tapiri i nga greens tapatapahi rawa.
- Me āta waiho te tōmato i roto i nga oko horoi pai, ka riringi ano kia rua ki te wai kohua, i ia wa ka waiho i roto i te wai kohua mo te 10 meneti.
- I roto i te wai, makahia te huka me te tote, me te maka i te ahi nui, tatari mo te kohua.
- A, no te mea he iti noa iho, ka whakauruhia te winika ki reira ka ringihia tonu te tipu ki roto i nga oko. Hohorohia te hurihia.
Tomato me te pepa me te karika
Mena kaore he wa roa ki te whakatikatika me te tiaki, ka awhina tonu tenei maimoatanga ia koe. Ko nga tipu matomato tonu me te karika e hanga tata tonu ana, a, kaore i te kino te painga o to ratau reka.
Kai:
- te pi, nga mea kakara me te pahiri - ki te reka;
- tōmato - 5 kg;
- pepa pepa kawa - 3-4 pene;
- karika - 200 g;
- te tote - 25 g ia 1 rita o te wai;
- riki - 1,1 kg;
- Pepa Bulgarian - 1,2 kg.
Te whakarite
- Ko nga maoa me nga upoko karika kua tino pai ake.
- Horoihia te pepa reka me te tango i nga purapura ka puta mai i reira. Me pena ano ki te pepa kawa.
- Kohia nga huawhenua me te mīhini kai.
- Kohuatia nga otaota i horoia me te tango i te matua.
- I roto i te kohanga hua, hoatu te ranunga huawhenua.
- Te wera o te wai ki te whewhe ka maka ki te tote.
- Ki te wera wera, whakakiia nga oko ki te tomato i horahia ki runga ki a ratou, tohua kia 20 meneti ka hurihia i raro tonu.