I etahi wa ka nui te kaha o te taatai me te mamae o te tinana ka puta ke te ahua o nga huringa rereke o nga uaua. Ka taea e tenei ahua te whakakore i etahi hēkona, ka taea hoki te taraiwa mo nga tau. Koinei te ahuareka o te maimoatanga, ko te maimoatanga e tika ana i runga i nga take o te whakawhitinga.
Me pēhea te hamani i tētahi ohanga kapi?
I taatatia e nga taakete te whakariterite maamaa o nga mahi taiora, wehewehe ana ki te tautuhi o nga whakawhitinga uaua. Na, e toru nga pathologies:
- Whakaarohia nga hiko - te whakawhitinga takoha o nga uaua kiri (te makawe, te kamo, te paparinga, nga ngutu).
- Koinei te reo - he whakaheke i nga taura reo, i reira te reo o te reo, te reo o te reo ranei e rereke (nga wawata, nga kupu puoro).
- Ko nga mahi o nga pito - te whakapiri ringaringa ranei.
Ahakoa te mea he rereke nga tohu, ko te hanganga o nga take o to ratou takenga ko te tikanga tikanga mo te maimoatanga, ahakoa te ahua o te pupuhi. Mena ka puta mai te whakawhitinga uaua i te hua o tetahi mate neurology, te mate pukupuku o te roro, te taraiwa ranei, he mea tika kia whakakorehia te take pakiaka o te tohu.
I muri i te maimoatanga o te mate o te mate, kaore he ahuareka, he tikanga ano, kaore ano ia e puta ake. Engari ko te maimoatanga o nga taiao o te hinengaro hinengaro e hiahia ana ki te hinengaro hinengaro, e aro ana ki te whakarite i te pūnaha taiao. I roto i tenei take, he tamariki tonu nga tamariki. Ko te roro o te tamaiti he kaha ki te "wareware" ahakoa te tino raruraru i muri mai i te whakatau i te paanga hinengaro me te maha o nga tukanga waimarie. Ko te tinana pakeke, kaore, kaore e taea e te pakeke te whakatutuki i te kaha o te hinengaro hinengaro.
Ko te Nerve Ticking in adults
I etahi wa ka tuhia e te taakuta nga raau taero hei awhina i te hanganga o te toto ki te roro, ki nga hauora, me nga raau taero mo te maimoatanga o nga mahi taana . Ko te röpü whakamutunga o te raau taero e poipoi i te kirika, na reira ka whakakore i nga tohu o te rohe. Engari ko nga huihuinga o te hinengaro hinengaro me te whakaritenga tawhito o te taangata hinengaro, tae noa ki te wahanga o nga raau kaha, ko te kaitohutohu tino whai hua i te maimoatanga o nga tics. Ko te mawehe mai i nga whakaaro e pa ana ki te raruraru nui ka whakaiti i te auau o nga whakawhitinga takoha o nga uaua. Na reira, ko nga taunakitanga mo te ngoikore o te mahi tinana, te waatea, me te whaanui ki runga i te waa noho pai ka whakaarohia he mea kore.
Ko te maimoatanga o te ahua kaore i runga i te mata
Ko te whakaiti o te roopu ngohe kanohi ko tetahi o nga whakaaturanga tino matakitaki me te kino o te ahuareka, e hiahia ana koe ki te peke atu i te tere. Ka taea e koe te whakamahi i nga tikanga taatai i te ahua o nga injections o Botox. Engari, i mua i te tango i nga taputapu nui, ka taea e koe te whakamatautau i tetahi maimoatanga maama.
Ko te relaxation i roto i te pati wera me nga whakapaipai otaota, te aromatherapy, te ngaru he ahuareka, he tino whai hua nga tukanga. Mahalo ko te tino i te ngenge noa, a ka tohu te pūnaha taiao me nga whakawhitinga takitahi ki te mata. Anei me pehea ki te hamani i te ahua o te kanohi ki nga mahi whakahirahira o te tinana ki te kore he take nui, he mate pukupuku ranei te take:
- Ka timata nga taumahi ki te fariiraa i te ahua whakahirahira (noho, takoto, noho ana).
- Ka kati o tatou kanohi, ka whakatika i o tatou whakaaro i roto i te ahunga pai.
- Ka wewete i nga uaua o nga kauae me te mata katoa.
- Ka whakahuahia e mätou te reo "," me te tuku iho i te pee o raro me te whakanui i te arero ki te rangi.
- Mena ka tino maatau nga uaua o te mata, ka taea te mahi i roto i te 5 meneti.
Ko te tohu tohu o te rau tau, ka taea te maimoatanga ki roto i nga waahi whakahirahira ahuareka, he maha nga ra e haere ana.
Tuhinga o mua
Mo te wa roa kei reira nga tikanga rongonui o te marino - teas, nga pungarehu o nga otaota, nga hinu o te hinu. Ko enei katoa i roto i te iti noa o te waa ka taea te awhina i nga tohu o te ngoikore me te kaha.
- I roto i nga waahanga rite, ka hiahia koe ki te tango i nga rau o nga mataara e toru, te mint me te pakiaka valerian.
- Ko te punetēpu o te tipu hei 500 ml o te wai kohua, kawe mai ki te whewhe me te patene mo te 40 meneti.
- Tangohia te whaowhia kia 200 ml i mua i te haere ki te moenga.