Te whanonga whakaongaonga i roto i te hinengaro - nga momo me nga take

Kaore he iwi motuhake me te tangata katoa kei tenei waaanga ranei, kei te whakaarohia e nga kaipupuri rongoau me nga hinengaro hinengaro. Ko te whanonga kaihautua kei tua atu i te mea noa, a, ko te taatai ​​i waenganui i te tikanga me te urupare pathological. Ko te whakamahi i nga raau taero, te kai me te matekai, te hiahia mo te hokohoko mutunga o nga mea - he whanonga tautohe katoa tenei.

Mahi whanonga - he aha?

I etahi tau kua pahure ake nei, ko te "taangata" i whakaarohia he wa i roto i te mahi a nga kaimuturo me te whakaatu i te whakawhirinaki o te tangata ki nga momo matū. I tenei wa, ko te whanonga koiora he ahua o te whanonga kino e pa ana ki te whakangaromanga whaiaro. Ko te kaitautoko he tangata e ngana ana ki te karo i te pono me ona raruraru ma te waiho ma te awhina o tetahi momo whakawhirinaki ki nga matū, nga tohuhanga, nga taonga. A, no te taapiri, ka whakawhanake te tangata i tetahi hononga aronganui kaha, he hononga ki te kaupapa o te whakawhirinaki.

Ko nga take o te whanonga taikaha

Ko te ariā o te whanonga o te maimoatanga he maha nga take e hiahiatia ana mo te putanga:

  1. Ngā take koiora . I te tau 1990, i rangahauhia e te kaihaiao o Amerika o K. Blume te rangahau mo nga ira o te waipiro, i kitea he ira mo te tahumahu, i huaina ai e ia ko te "ira utu". I muri mai, i roto i te ako o te iwi ki te paowa, te tukurua, i tohuhia hoki tenei ira. Ko tetahi atu take ko te pokarekareka o te pokapū ki te roro o te kaitautoko kaore i te whakahohe tika, a ka timata te tangata ki te whakaki i te kore o te ahuareka ki te awhina i nga matū waihanga me nga mahi.
  2. Nga take hapori . Ko nga tikanga e whai hua ana ki te whakawhanaketanga o te tuakiri o te koiora:

Ka tautuhia e nga kaimätai hinengaro nga take e pa ana ki nga waiaro whaiaro o te whakawhanaketanga o te kaitautoko (he maha nga waa e whakaatu ana i te taiohi):

Nga tohu o te whanonga o te tahua

Ko te tahumahu ki te whanonga o te whanaketanga kaore i te mohiotia i nga waahanga wawe, a he uaua ki te whakatau i te ahua o te whakawhirinaki. Ko nga tohu e taea ai e koe te mohio ki te tuakiri o te tahua:

Ngā momo momo whanonga

Te whanonga me te ahuatanga o nga whanaketanga me nga momo i roto i te rongo hinengaro me te korero moemoea:

  1. Tohutoro. Ko te hiahia mo nga wheako hou, ko nga wheako kaore i korerotia ko te whakakore i nga mea katoa mai i te oranga e kore e pa ana ki nga raau taero.
  2. Alcoholism. Ko te kaha ki te taangata me te "mate" o ratou raruraru i roto i te waipiro - ka arahina ki te hanganga tere o te tiaki i te waipiro.
  3. Te taahitanga wahine. Ko te ahuatanga o te moemoeke, te whakaaturanga o te ahuatanga o te whanonga o te taangata, he ahuatanga o te hunga i tupu i roto i te whanau kua wera i te hinengaro, kua parearea ranei i roto i te taiohi.
  4. Tohu kai. Ko te kore o te mate me te tumuaki te kai kai. Ko te nohopuku mo te kaitautoko he ara o te whaiaro ma te whakaeke i nga "ngoikoretanga" o te tinana. Ma te koromatua - ka kai te kai hei arai i te tangata mai i nga whakaaro pouri, nga ahuatanga o te iti.
  5. Tohutoro Ipurangi. Te waiho i te ao tūturu i roto i te whakamatautau mariko.

Te maimoatanga o te whanonga whakaari

He uaua ki te hamani i te whanonga o te whakaari tawhito, mehemea kaore i te mohio te taapiri ki tana mate. Ko te maimoatanga nui e whakahaeretia ana e te tohunga hinengaro, a, ko te whakauru i nga taahitanga matatini me te maimoatanga o tetahi tohunga i nga korero whakaari. Ko te whakatika i te whanonga kaipupuri, i tua atu ki te rongoā tarukino, tae atu ki te hinengaro hinengaro. Ko te whanonga whakaongaonga i roto i te hinengaro hinengaro he pai te whakatikatika i nga tikanga o te rongoā whanonga.

Te whanonga whakahirahira - pukapuka

Ki te huri te tangata tata, kaore he pai ake, he raruraru kei te mohio ki nga mea e pa ana ki a ia. Ko nga tuhinga i runga i tenei kaupapa kaore e whakakapi i nga tohutohu a te tohungatanga, engari ka awhina i te whakamarama i nga raru kua puta mai:

  1. "Guide to addictology" V.D. Mendelevich me nga kaituhi. E whakaatu ana te pukapuka he aha nga mea taapiri me te whanonga whakaari i roto i te momo taiao.
  2. "Tohutoro mai i nga maimoatanga, i te kura ranei o te whiriwhiri angitu" Kotlyarov. I tuhia te pukapuka mo nga turoro. Kei roto i nga tikanga whaitake, nga tauira, nga whakatauki.
  3. "I runga i nga tahumahu me te whanonga whakaheke" V. Kachalov. He aha nga paanga.
  4. "Te aukati i nga rongoā i roto i nga tamariki me nga taiohi" Trubitsyna L.V. Ko te whakaputanga ka tuhia ki tetahi waahanga nui o te whanonga kaipupuri - te aukati.