Te roa o te huringa o te menstrual

Ko te roa o te huringa paheketanga, rite tonu ki a ia, he tohu o te hauora o nga wahine. I te wa e tika ana kia tautuhi, ko te taangakanga ki nga wahine me nga tikanga tika he rereke nga ariā e kore e raru. Na, ko te huringa ko te wa waahi i waenganui i nga waahi. Ko te timatanga o te huringa o te menstrual te nuinga o te ra tuatahi o te menstruation, a ko tona whakamutunga ko te ra tuatahi o te muri. Te menstruation tika - ko enei nga ra ka puta te toto toto. A, mehemea ka rere ke te wa o nga waa i tera wa ki tenei wa, kaore e raruraru, ka whakaatu te huringa huringa i etahi kino i roto i te tinana.

Ko te huringa o te taiao ko te tikanga

Hei whakarite i te huringa o te menstual, ko te maha o nga wahine i muri mai i tana whakatuwheratanga he iti rawa te tau. I muri i tenei wa, ko nga waahanga roa ka taea mai i te 21 ki te 35 nga ra, a ko te waaiti iti i waenganui i nga waahanga kia kotahi tekau nga ra. Mena kaore e tutuki te roa o te huringa paheketanga ki enei paerewa, me te huri tonu, me korero koe ki to taakuta.

Me pehea te tautuhi i te roa o te huringa o te tangata?

He reta noa iho ko te huringa wahine e 28 nga ra. Kaore tenei, kaore ano hoki te maha o nga ra i te wa e rite ana ki te tika matatiki mai i te marama ki te marama, ka rere ke i roto i te kotahi ki te toru ra. I tenei keehi, me tango te tohu whenua i te wa roa. Ko te tohu i waenga i nga tohu mo te tau whakamutunga, i te mea kaore he hara.

He mea nui kia mahara he maha nga take mo te nekehanga o te huringa kaore i te mate pukupuku nui, engari ko te kaha o te peariki, te mahi, te pikinga, te rerekerangi, te haere. I roto i tenei take, ki te whakahaere i te huringa o te tangata, he mea tika kia whakatauira te whakahaere tikanga, te tango i nga kawanatanga, te tatari noa ranei kia mutu te wa whakatikati. Heoi ano, kaore hoki etahi o nga raruraru o te huringa o te haurangi ka tohu i nga mate e haere tonu ana.

Ko te roa o te rere o te menstrual, he tino uaua ki te whakaingoa i te ahua toharite, no te mea he mea takitahi enei whakaahua ki a ia. I te wa toharite, ka roa te roa o nga ra 3-7, ahakoa he rereke nga rereke mai i te 2 ki te 10. Me tohu ko nga rerenga tino nui i nga ra tuatahi, ka waiho nga toenga. Mena he totohe te toto i roto i te wa katoa o te menstruation, he mea tika ki te kite i te taote, mehemea he ahua kino tera.