I tua atu, ko te tikanga o te ra he mea nui ano hoki mo tetahi taiohi taitamariki. He maha nga wahine e mahara ana kihai i whai wa ki a ratau ka whakaturia he waa mo ratou ake. I roto i tenei tuhinga, ka korerotia e matou ki a koe te pehea e tika ai te whakarite i te tikanga o te ra o te putea-marama i runga i te whāngai tamariki me te kai kai, ka whai hua ki te whakawhanaketanga me te whanaketanga katoa.
Me pehea te tika ki te whakarite i te ahua o te ra o te tamaiti o te marama?
Te nuinga o te ra - mo te 18 haora - ka moe te tamaiti i te tau 1. A, no te oho ake o te tamaiti, ka kai ia, ka ako i te ao mo te wa. I roto i te nuinga o nga tamariki, kaore e neke atu i te kotahi haora te wa e kore ai e whanga.
I runga i te kai pai, ka whakapono nga taote raanei kia whangaihia te tamaiti ki te waiu u, ina hiahia ia. I te toharite, ko te maha o nga whāngai i runga i te tono he 8 nga wa i te ra. Mena kei te IW te kongakonga, me whangai i nga 3-3.5 haora. I tetahi wa, ka taea e te pëpi te inu i te 50 ki te 90 ml o te tauira waiu kua tohua, he mea nui kia kaua e whakakorea te tamaiti - ka waiho tonu hei take o te whakahou, te papakupu, me era atu raruraru i roto i te mahinga o te papa o te miraka.
I te ahiahi, i mua i te kai whakamutunga me te haere ki te moenga, me horoi te tamaiti i te pati potae motuhake. I roto i te wai, me whakauru tuatahi koe i nga hupa o te otaota hei rongoa, pērā i te chamomile, te aho, te celandine ranei. I tua atu, me marena te tamaiti i te marama-a-ra i waho i ia ra. Ko te roa o te haere ko te 1.5 haora i te hotoke, me te awangawanga o te rangi, me te wera o te raumati me tika ki te haere me te tamaiti i te wa roa.
I roto i nga wa poto o te whakaoho me te kongakonga he mea tika ki te korero tonu, whakaatu ki a ia i te taraiwa toi me te tamata ki te hopu i tona kanohi. I tua atu, tata ki te 30 meneti i mua i te kai, me mahi te whaea ki te pepeke, te mea e kiia ana ko te "whaea" - te ngawari o te whara o nga peka, te pai me te hoki.
Ko nga waahanga e tika ana mo te whakahaere i te ahua o te ra o te tamaiti-marama-tawhito i te haora ka taea e koe te kite i te ripanga e whai ake nei:
