Tata tata ki te katoa kaore he moemoea i te iti rawa i te kotahi o tona oranga. I aua wa ka ahua te tangata i roto i te waahi, kaore ia e whakaaro ki tetahi mea. Ko te nuinga o tenei ahuatanga ki te ahua o te ahua o te ora, i roto i te tini o nga ahuatanga rereke. I nga ra katoa ka ngoikore te ngoikore o te hinengaro i roto i te mate pukupuku o te hinengaro, e kiia nei ko te mate pouri. Ko te raruraru ka taea te whakawhanake tere, ka ara ake ranei.
Te pouri pouri: tohu
- Ko te tangata e pouri tonu ana me te waatea.
- Nga raruraru me te mate moe.
- I roto i te ora o te tangata he raruraru o te hara , te kore, me te aha.
- Te ngaro o te hiahia i roto i te ao.
- Te nui o te kaha me te kaha.
- Te nui ake o te hiahia ranei.
- He whakaaro ki te whakamomori.
He tohu rereke ano nga ahuatanga o te ngakau pouri, e whakaatuhia ana i roto i ia tangata takitahi. I te nuinga o te wa, ko te ngoikore te tohu o te mate mate, na kia mohio ki te taakuta.
Me pehea te mahi ki te pouri o te mate?
- He mea tika ki te whakahaere i te oranga o te noho. Kati ki te whakapau i to wa waatea katoa i mua i te TV me te rorohiko. Ki te hiahia koe ki te whakakore i te pouri ka timata i nga ra katoa ki te haere ki waho, ka takaro tonu i nga taakaro. Kōwhirihia te aronga tino pai, hei tauira, te kauhoe, te kanikani, te ngohe , me te aha.
- Mena e hiahia ana koe kia pai te maimoatanga o te mate pouri, ka huri i to kai. Kia taea ai e koe te whiwhi i te nui o te kaha, me tino mohio ki te kai i te 5 wa i te ra.
- Hei whakaora i te kaha, e hiahiatia ana e te tinana he moe hauora me nga waiaro pai. Ngana ki te hanga i nga tikanga pai rawa mo koe.