Ko te nuinga o nga tangata kaore e hiahia ana ki te whakapono i nga korero katoa e kitea ana e ratou i nga puna tuwhera. He tokomaha i mua i te ngana ki te ngaro i te taimaha me te taatai, te panui i nga arotake kia pai ake ai te mohio ki hea - nga korero whakatairanga, me hea - nga korero pono.
Kei te whai hua te piringa mo te ngaro o te taumaha?
Ahakoa he aha nga mea e tangohia ana e koe - te pakiaka o te pakihi , te tincture ranei, te ahua maroke, te maamaa ranei o tenei hua, he waahi motuhake me te reka o te tiihi. Ko te maama i roto i tetahi ahua ka kaha haere te ngakau, ka tere tere te toto, a, ka tere te tere o te toto ki nga reiti tino nui.
Ko te tere o te tinana ka taea e te tinana te whakamahi i te kaha ake. Ahakoa te iti o te kaha o te tinana me te whakaiti noa i te kai (te whakakore i te reka, te ngako, te paoho), ka taea e koe te whakatutuki i te painga o te kapoinga o te kawheta, e kaha ai te tinana ki te wehe i nga taonga ngako me te whakamahi hei whakaputa i te kaha nui.
He maha nga iwi e hiahia ana ki nga waahi o te pakiaka o te taatai mo te mate taimaha i roto i nga inu me nga rihi. I roto i tenei kaunihera o te ao kaore e tupu - whiriwhiria he waahanga e pai ana ki to reka. Kia mahara, ko te rongoa mo te whakaheke i te mate taimaha e kore e raruraru!
Te pakiaka o te tohu mo te mate taimaha: arotake
Whakaarohia nga arotake i waiho e nga tangata kua tamata ki te whakamahi i te pakihi hei huarahi ki te ngaro i te taimaha hei aromatawai i te whai hua.
" I nga ra katoa e inu ana ahau i te tea me te kawhe me te tapiritia o te pakihi me te hinamona! Mo te marama i ngaro ahau i te 3 kg. Engari e haere ana ahau ki te papa-aerobics rua i te wiki, na e kore ahau e mohio he aha i awhina i ahau. "
Albina, 38 tau, kaihokohoko (Chelyabinsk)
"E inu ana ahau i te tea mo te raina i te ra whitu, i nga ra katoa ka nui atu oku mamae i roto i te kopu ... mehemea he ahua whakaiti taku. Mai i apopo ka mutu taku inu. Kaore te huringa i huri. Kaore he huringa mo tenei waahanga. "
Olga, 24, kairīpoata (Moscow)
" Kaore e taea e te tea Tingi te tu i te wairua, engari e tino pai ana ahau! I nga wiki e rua kua pahure nei ahau ki te kai i nga ra katoa, kei te kai tonu ahau i te 18.00. Ko te tikanga, ka haere te tukanga, ka heke ki te 800 karamu. "
Veronica, 19 tau, tamaiti (Tomsk)
" I ahau i roto i tetahi rihi, i roto i te hupa, i roto i te huamata, wera, te whakanoho whenua. Kua kai ahau mo nga wiki e rua, e hiahia ana ahau! I tua atu, kihai ia i pai ki te paraoa me te reka. Kua maroke ake i te 2 kgs, engari ko taku ki te tipu me te pango! "
Tamara, 52 tau, te kaihoko (Togliatti)
" I muri mai i te whanautanga, ka ora au, kua toru tau kua oti, engari kaore ahau e hoki ki te taha noa. I tiaki ia ia ia: i tīmata tana rere i te ata, he huawhenua anake, he kai me te waiu, me te inu ano hoki i te tea. He pai te hua, mo te marama i heke iho i te 5.5 kg, he pai rawa atu, he 60 kg te taimaha. "
Ekaterina, 26 tau, kaiwhakahaere i te putea (Kazan)
"I inu ahau i te tea 4 ko te ra kotahi i te marama katoa, kahore he huringa! Mahalo, e kore e mahi ia ki te kore kai, ranei i kore noa i tauturu i ahau. Ka inu ano ahau, ka pai au. "
Svetlana, kai taro, 36 tau (Belgorod)
" I te timatanga o te hapu, kua timata ahau ki te pai ake, kua mamae ano hoki au i te mate kino. Ko te tākuta te tohutohu tohu ki te toxemia. Ma te maere, ka timata te taimaha ki te piki ake! Na kua tohua ano e ahau ko tenei tohu mo te mate taimaha he "ki te whakapae." Na i te 8 o nga marama, kaore tonu e taea e au, engari i muri i te whanautanga ka inu ano ahau kia whakahokia mai ano te ahua. "
Inna, kaiako, 29 tau (Yurga)
" Kaore e taea e ahau te peke i te 2 kilokapu o te whakamutunga, 10 nga taimaha kua paheke ki te kai tika, a, kaore nga mea whakamutunga i haere! Ka tīmata ia ki te inu i te pikinga, mo te rua o nga marama ka maru, engari he tino raru! Ko te hokinga o te ahua ki te taiao. Ahau koa! "
Arina, kaihoahoa, 22 tau (Tyumen)
Ka taea e koe te kite, ko te pakiaka o nga arotake whakatairanga kohikohi i te momo. Ko tetahi tikanga he pai ake, ko tetahi - he kino rawa atu, engari he hua ngawari nga hua o tenei hua ki te kai me te takaro.