Te nui o te ate - tohu

Ko te nui o te ate ko te mate e kiia ana ko te hepatosiki momona. I te wa o taua mea, ka heke te kiko o te mate ki roto i te kiko. He kino rawa tenei mate mo nga tane me nga wahine, a, ko te nuinga o nga take o tana tupapaku, ko te pahua o te kai me te waipiro me nga mate o te mate.

Nga tohu o te nui o te ate

He kino tenei mate no te mea i nga waahanga tuatahi kaore i te whakaatu mai ia ia ano, ka wehe ke atu mo etahi atu mate. Ko nga turoro e whakanui ana i aua whakaaturanga:

• mate pukupuku;
• te maunu me te ruaki;
• te mamae o te mauiui i raro i nga riu;
• ngoikore me te ngoikore;
• whakaheke i te mahi.

I etahi wa, ka taea te tango i te kiri, te maakete me te jaundice. I te wa ano, ka whakanuia te ate, ka taea ano hoki e te tangata o te hauora te whakaaro ki a ia ano. A, ka whakamahia te pehanga, ka puta mai nga mamae mamae. Mena ka kitea e koe enei tohu o te mate nui i roto i to ate, he mea tika te maimoatanga, me te titiro tonu koe ki te taote!

Engari ki te hamani i te nui o te ate?

Ahakoa kaore koe e ahuareka ki te puta mai i te hōhipera, ko nga tohu i tuhia i runga ko te tino take ki te haere ki te taote. Ko te maimoatanga o te nui o te ate, me te kai, me whakarite e to taakuta. Ko tenei anake ka taea e tatou te tumanako kia angitu te putanga.

Ka tino hoatu ki a koe e te taakuta he rangahau koiora o te toto me te ultrasound o nga whekau pukupuku. Mena he mea tautohetohe nga hua o nga whakamatautau, ka tuhia he koiora hou o te kiri ate.

I muri i te whakamatautau pai, ka tohuhia e te taakuta he maimoatanga e hiahia ana koe ki te ako me te whai i te kai mo te nui o te ate. Hei tikanga, e tūtohu ana ratou ki "tepu №5" - kai, mai i te nuinga o nga kai ngako, nga taonga tipu, nga hua paraoa, nga waipuke, te muka, me te papanga. hua ki te kirimati hinu. Ko te kai, te heihei, me te ika kei roto i te kai i te nuinga o te ahua o te tipu me te huawhenua . Ka taunakitia hoki he hua miraka ngako-iti me te maha o nga hua (kaua e neke atu i te 1 nga wahi i ia ra). Me titiro ki te kai kia iti ake i te 1.5-2 tau ki te whakatutuki me te pupuri i te hua pai.

I tua atu i te kai, ka tohu te taote i te whakamahinga o nga rongoā - ko te nuinga o nga hepatoprotectors (nga momo rongonui penei i Essentiale, Ursosan, reit). I tua atu, ko te whakahaere i te maha o te maha me te anti-cholesterol (pera i te crucifer, atoris, vasilip) kua whakaritea. Tangohia nga raau taero mo te rua marama.