Ka taea te keri mo te uwha?
Te iti rawa o nga mea whaihua me te painga nui o nga painga kino mai i te tinana o te tamaiti. Ko tenei whakaaro ka tohaina e nga taote me nga kairanga kai, hei whakautu i te patai ka taea te kai i te miraka semolina i te wa e whanau ana. Ko te tohu ko te hua o runga ake ko:
- Ko Fitin he taonga motuhake e pa ana ki te whakamahinga o te rino, te konupū me te huaora D.
- He nui te nui o te korutini, he tino kino te paanga ki te mahi o te waahanga o te pepeke, ka taea ano hoki te mate mate.
- He mea kino a Gliadin e whakangaro ana i te kiko o te hiahia.
He mea nui ano hoki ki te kite ko te semolina ko te hua nui-kalori, na te mea ka whakapataritari i te ahua o te pupuhi, te pupuhi, te whakanui i te hau i roto i te tamaiti. Na, ko nga mummies e kai ana i te waahi i te wa e whakamamae ana, kaore pea e ngaro te taimaha. Ka tino uaua ki te whakakore i te taimaha o te tinana ki te kai.
Engari, ahakoa nga mate o mua, kaore nga tohunga e whakaaro he mea tika kia whakarereke i tenei hua i te wa e kai ana.
He here etahi, me te tikanga, ko nga ture mo te whakauru i nga hua hou, e piri ana ki a ia, ka taea e te wahine te whakakotahi i tana kai me te kore he kino ki te tamaiti. Na, ko te whakahoki whakautu ki te patai, mehemea ka taea te whakahaere i te semolina i roto i te whāngai mate, e tohu ana:
- te kohi o te wai (he pai ake i runga i te wai) kaare i mua i te tamaiti ka 2 marama;
- te whakawhitinga o te wahi tuatahi ki te 100 g;
- i te ngaro o te urupare kino, ka ahei te tamaiti ki te whakamahi i tenei rihi kaua e nui atu i te rua i te wiki.
He mea nui kia kitehia ko te uiui ko te mea e taea ana mo te whāngai i te wa e whāngaihia ana te whāngai i te rerekētanga mo nga wahine e mate ana i nga mate whekihi. Ki a raatau, i te nuinga o te moni, ka tūtohuhia te waitohu mo te whakamahinga auau, no te mea kaore he pene i roto i tenei croup, he tino kino i roto i nga mate.