Ko te maimoatanga pai o te mate pukupuku he maha nga waahanga me nga waahanga:
- kai;
- te tango i nga raau taero e whakaiti i te nui o te huka i roto i te toto;
- te mahi tinana hauora, te mahi tinana ranei;
- te whakamahi i nga raau taero hei aukati i nga raruraru o te mate huka.
Nga tikanga mo te ārai me te maimoatanga
Ko te nui o te painga mo te utu o te ahua nui o te tangata e kite ana i nga tohu o te mate pukupuku ko te ārai me te maimoatanga me te kai. Ko te mahinga kai o taua kairoro ka uru ki te hanganga o nga waropiha, nga paoa, nga momona me nga huaora. Ko te mate o te mate hukaero kei te haere tonu te tohu 2, me tohu e te taote, me whakarite hoki e ia te maimoatanga me te kai, no te mea me whakatutuki te kai i nga matea o te tinana, me te kore whakaharahara i te ihirangi caloric ka whakapiki ake i te ahuatanga. I a koe e whiriwhiri ana i te maimoatanga mo te mate huka, kia rite mo te iti o te kai o te waipiro ngota tere, me te ngako kararehe me te whakanui ake o nga hinu huawhenua, te tiihi, te pai me te oatmeal.
Ko te whakahiato me te maimoatanga o te mate huka he mea whakarite, hei tauira, ko nga kai e whakawhirinaki ana ki te wa o te kai o te waipiro hypoglycemic.
Engari ano hoki te mate o te mate 1, me te maimoatanga 2 o te mate pukupuku o te mate huka kore e whakawhitinga i te waahanga. Ka tuhia ki nga maimoatanga katoa, no te mea ko te mahi o nga uaua ka hanga te tinana mo te ngaro o te kaha e tika ana mo nga warowaiwa me nga ngako, ka whakaiti i te hiahia mo te insulin. Ko te tohu o te mahi ka whakaritea ano e te taote me te whakawhirinaki ki:
- te tau pakeke o te manawanui;
- te akoranga me te roa o te mate;
- Tuhinga o te hauora cardiovascular.
Ko te mate pukupuku o te insulin-mate e whakarato ana i te maimoatanga me nga raau taero e whakaiti i te nui o te huka i roto i te toto. Kei roto i enei ko te insulin me ona analogs, te whakaheke i te tarukino i roto i nga papa me etahi otaota hei rongoā.
Ko te whakarite i nga tikanga a te tangata mo te maimoatanga o nga kaimahi mate pukupuku o te whare hauora, kaore he mea kaore he painga o te papa mo te mate ki te raruraru nga mate o te mate, mehemea ka kitea he mate huka i roto i te wahine hapu, ahakoa te ahua.
Nga tikanga hou mo te maimoatanga o te mate huka
I nga tau, ko te maha o nga mate o te mate huka o nga momo rereke anake ka piki ake, na ka timata ki te puta ake me nga tikanga hou o te maimoatanga. Hei tauira, ko te maimoatanga o te mate huka ki nga kamera pupuhi ranei ki te reinga. Ko nga whainga matua o taua maimoatanga ko te aukati i nga raruraru, te whakatauira o te hemoglobin te toto i roto i te toto, me te iti iho i te taumata katoa o te insulin i whakahaeretia i te mate huka 1 me te whakamau i te huka toto i te mate huka 2. Ko te maimoatanga o te mate pukupuku ki nga kamera pupuhi ka taea te whakarereke i nga pūtau mimiti ki nga ngota β-pancreatic me te whakahoutanga o te endothelium vascular. Ko te maimoatanga o te mate pukupuku ki te homeopathy ka hangaia ki te whakaheke i te taumata o te huka i roto i te toto, me te whakaongaonga i te hanga o te insulin i nga ruma o te pancreas. Ko nga tikanga hou o te maimoatanga o te mate huka ano ka puta mai i roto i te waahi o te whakauru i nga whakaritenga o te insulin. I nga wa nei, kua paingia te whakauru ki te mucosa.
Nga tikanga tuku iho mo te maimoatanga
Ko nga tikanga kore-tuku iho mo te maimoatanga o te mate huka ko te phytotherapy.