No te aha e taea ai e te mate te whanake?
I mua i te maimoatanga, he tino uaua ki te whakatinana i tetahi o nga take maha o te whanaketanga o te mate pukupuku i roto i nga wahine. I etahi wa kaore ano te nuinga o nga akoranga e tuwhera ana i te pikitia. Engari, ko te nuinga o te wa ka whanake te mate hei hua:
- te nui nui o te urine whakaputa (te whakamahi i te nui o te wai, te pakaru o nga whatukuhu);
- nga tukanga purotu o te tumuaki taiao;
- te tukanga inflammatory e tata ana ki te pukupuku;
- nga take e whai ana ki te takahi i te rere o te urine - te papakupu, te haere mai o nga mahi i mua i runga i nga ohanga o te paku iti;
- Tuhinga o mua.
He aha te tukinotanga o te maimoatanga kore kaimoatanga?
Ka rite ki te korero i runga nei, ko te kaupapa o te tukanga rongoa mo taua herenga ko te huringa i roto i nga tikanga whanonga.
Na, i nga wa i whakahaerehia ai nga rangahau, i kitea ko te 20% o nga wahine katoa e kii ana i taua mate he ahua kino o te urupare. Hei whakaoti i tenei raruraru, ka taunaki nga kaitohutohu ki te piri ki tetahi wahanga. I te wa ano i waenganui i nga haerenga ki te wharepaku ka piki haere. Kia mohio ai koe ki tenei mahi, he mea tika kia korero mo te mea e whai ake nei.
I te nuinga o nga ra, ka tohatoha tetahi ra mai i te tinana tangata ki te 1.5-2.5 l o te urine. Ko te tikanga mo te urination mai i te tinana o te tangata me tango i te 250 ml. Koinei, he mea ngawari ki te tatau i tera waa kaore e neke atu i te 7-8 wa i te ra.
I roto i nga waahi kaore e paahitia te putanga o te putanga urine ki nga tikanga o runga ake nei, ko te mahi a nga taakuta ko te whakaako i te manawanui kia kore ai te whakamahinga o te waipuke. Na ka whakaatu nga taote:
- inu anake i te tukanga o te kai;
- te whakarereke i nga inu (tea, kawhe);
- ki te whakaiti i te kohi o te tote me te kai.
Ko tetahi take nui i roto i te mahi i tenei ahua o te rongoā ko te ki te whakamārama ki te wahine e tika ana ki te whakarere i te tikanga e kiia ko kino. Kei raro i tenei take ka haere ki te wharepaku i te mea anake (i mua i te wehe atu i te whare, hei tauira).
Ko te kaupapa o tenei momo whakangungu ko te whakawhānui ake i te waahi i waenganui i te urination. I te timatanga o taua rongoā, kia 60 meneti te roa. Ka piki ake ki te 2-3 haora, e kiia ana ko te tikanga.
Ko te mea tino nui ki te whakaoti i te raru ko te whakangungu o nga uaua e tu tika ana i roto i te papa pounamu. Kei runga i nga mahi a Kegel.
He aha nga raau taero e taea te whakamahi ki te hamani i te mate pukupuku o te wahine?
I te maimoatanga o tenei mate me nga rongoā, ka whakamahia nga rōpū rongoā e whai ake nei:
- m-holinolitiki me adrenoblockers - Oksibutinin, Tolterodin, Trospium;
- antidepressants - Imipramine, Amitriptyline;
- toxins - toxin Botulinum;
- analogues o vasopressin - Minirin, Emosint.
Engari, he mea pai kia tae atu ki te maimoatanga hou mo te maimoatanga o te pukupuku hikarea, kaore he kahakore, mehemea kaore he raruraru o te raruraru, kaore i te whakaotihia te kore o te mohio ki te hinengaro o te raruraru, kaore e taea te uru atu ki nga taote i roto i te waa.
He aha nga rongoa iwi e taea te whakamahi ki te hamani i te mate pukupuku?
I roto i nga rongoā tino whai hua o te rongoā iwi, i te awhina i te whakaoti i tenei momo raru, ka taea e matou te whakaingoatia:
- Te whaowhia o te wort St. John me te mano-centimita: uruhia te 20 karamu o nga otaota maroke, ringihia te 1 rita o te wai kohua, e tohe ana mo nga haora 24, he ngoikore. Tangohia te inu, ina koa i nga haora o te ahiahi.
- Ko te whaowhia o cranberries: 2 punetēpu rau rau maroke maroke i te 1 rita o te wai kohua, e tohe ana kia 60 meneti, he ngoikore. Tangohia i te ra o te ra, kaua te inu wai.