Nga tohu o te pawera o te kai i te wa e whāngai ana
Na te tohu tohu, ka mohio te mama ki te aha e tupu ana ki tona tinana. Ka taea e nga mea katoa te timata wawe me te taraiwa o te wai, te whakainu me te tausea. I roto i te nuinga o nga take, he mamae kei roto i te kopu me te ngoikoretanga nui. Mena kei runga ake te painga ki runga i te tohu toharite, ka kake ake te pāmahana.
Ko te kai o te kai i te wa e whāngai ana i te whāngai, ehara i te mea tino rerekē, mehemea kaore te wahine e whakahawea ki nga tikanga mo te maimoatanga:
- e kai ana i nga hua kore i horoia, huawhenua, hua;
- ka kai i nga kai e puritia ana mo te wa roa i raro i nga tikanga paanga kore;
- kaore he tikanga o te horoi i ona ringa ki te hopi i mua i te kai.
He aha mehemea kua mate au i te mate pukupuku?
Mena ka puta te waihanga i roto i te ahua kino, kaore e taea e koe te mahi i waho i te hauora. I roto i te hōhipera, ka tino whakapetohia te manawanui. I tenei wa, ka mutu te whakamamae, ka whakamahia te whakamahinga antibiotic.
Mena he pai te ahua, ka taea e te whaea te mahi takitahi i te kainga, kaore i te wewete i te tamaiti mai i te u. Ko nga toxins nana i patu tona tinana kaore e uru ki te waiu, kaore hoki e pangia te tamaiti. Engari i tenei wa he mea nui kia kite i nga waahi haumaru urupare - he pai ki te horoi i o ringa i mua i te whakapiri katoa ki te tamaiti, me horoi tonu i te wai, te whakatau i nga kati, me nga hiku, no te mea ka tae atu ki te toxins pounamu ki te potae.
Engari ki te hamani i te waihanga o te kai i te kai o te tuna?
Mai i te mea kaore i whakaritea he paturopi mo te whakaheke ki te whakaiti i te paoa kai, ka hiahiatia anake te wa me te tohu tohu tohu. Koinei te mea ka taea e koe te tango ki te paitini i runga i te uwha me te kore e tuhi ana i te taote:
- Nausea. Ka ora ia i te inu o nga karepe o te kumine, o te karihi, me te tea matomato. He mea tika kia inu i te wai e taea ana mo te rereke o te toxins me te whakakī i te tinana me te otinga o te Regidron me te kohuke tonu.
- Te mate. Ko te whanga o te whaea i te wa e whāngai ana i te whāngai i te nuinga o te wā ka uru tahi me te ruarua. Ki te mutu, me inu koe i runga i te punetēpu, i nga meneti katoa. Ko nga raau mo te ruaki ka takahia.
- Te mamae i roto i te kopu. Mai i nga raau taero kua whakahuatia mo te whangai kai-kore anake No-shpa me te tea chamomile.
- Tuhinga o mua. Ka taea e koe te hamani i te hiko wai me te awhina o nga roopu o nga raau taero. Ko Smecta, he waro whakahohe, Polysorb mo te tango i te mate. Ka taea e koe te tango i te Ftalazol ranei i te Nifuroxazide. Ki te whakatauira i te microflora ka hiahiatia he Raina, Yogurt rānei.
I mua i te tīmatanga o te maimoatanga, ka hiahiatia he rerenga taraiwa, ka awhina i te whakarereke i nga toxins i puta ai te waipiro. Ko nga kai i tenei wa ka whakakore i nga hua e hua ana i te miraka. Te whakaatu i te tihi raihi , te paraihe ranei i te wai, te rīwai rīwai, me te croutons. Kia mohio te wahine i te whakapai ake, ka taea te piki ake te tahua.