I te taenga mai o te raumati, ka hiahia nga wahine ki te whakarite i te whakapaipai tiaki i nga hua taiao me nga hua utu, nga huawhenua. Ko te kōwhiringa tino whānui, whai hua me te rongonui ko te makawe i runga i te totoma hou. He pai ki te ahua o te kiri, kaore e mate i te mate kirika me te riri, hohoro me te ngawari.
He aha te whai hua mo te kukama mo te mata?
Ko te huawhenua e ui ana he 80% te wai, no reira ko te puna pai tenei o te makuku, ina koa ki te kaauri maroke me te pupuhi. Ko te toenga, nui atu i te whao kokamo whaihua, ka puta mai i te hanganga o etahi atu 20% o te hua:
- riboflavin;
- thiamine;
- waikawa pepa;
- Huaora A;
- pyridoxine;
- tocopherol;
- biotin;
- waikawa pantothenic;
- phylloquinone;
- niacin;
- waikawa ascorbic;
- kohu kohuke;
- te whakato i te hauora me etahi atu.
Ko te tipu mo te mata e whai hua ana mo nga mahi e whai ake nei:
- te whakatikatika i nga awaawa whakaheke;
- te kai me te horoi;
- whakaheke;
- te whakakore i te whakapuakitanga nui;
- e pakari ana ki te ngawari me nga porohita pouri i raro i nga kanohi ;
- toha;
- whakanui ake i te tere o te kiri;
- te whakahoutanga o te kahakore;
- Tuhinga o mua;
- te whakakore i te whero me te riri;
- whakahekenga;
- whakahou.
Me pēhea te hanga i te matapika kūkamo mo te mata?
Ko nga wahine o nga whakatupuranga tawhito kua painga tonu i te wa poto, ka tiaki i te kiri i roto i te rihini, i te wa e whakarite ana i te huamata. Ko te matapihi kūkamo kanohi māmā me te tino watea, ko te whakamahi i te porohita, te pipi purapura, te kiri ranei o te huawhenua ki runga ki nga pito (20-30 meneti). Ko te wai hou o te hua ka tino whai kiko, kaore i te mamae, kaore he tohu i runga i te kiri, na reira kaore e horoia.
Te Maama Kino Kai Pao
Tangohia nga koikoi me te whakahee i nga paraketi me nga tikanga ngawari i runga i te huawhenua i tukuna. Ko te hiku o te kūkamo e hua mai ana i te awe, mo nga hua e whakaatuhia ana ko te mahinga o nga tikanga 10-20 ka hiahiatia mo nga wehenga 2-4 nga ra. He mea pai kia utua ki te puna, i te wa o te mahi iti o te ra, kia kore ai e whakarahi i te panuku o te kiri.
Ko te kapika kanohi ki te kāinga
Kai :
- rēmana hou - 1 tīpune;
- kūkamo tipu - 2 tbsp. koko.
Te whakarite, te tono
- Whakaranuhia nga kai.
- He kino ki te hoatu i te taimaha ki runga i te waahanga maroke.
- I muri i te 10 meneti, tangohia te hua.
- Whakakukuhia tou mata ki te wai matao.
Te Maama Whitening
Kai :
- honi - 1 tīpune;
- oatmeal - 1 tīpune kaore he kiriata;
- kūkamo kapi me te wai - 1 tbsp. koko.
Te whakarite, te tono
- Whakaranuhia nga kai katoa.
- Ka horapahia te maka ki te kiri maroke ma.
- Waiho mo te 15 meneti.
- Tangohia te hua me te kakahu paku.
- Horoi ki te wai mahana.
Te Kino Kino Kino Mo te Wrinkles
Ko te hua whakarato i tukuna e whakaora ana i te kiri me te paari o te kiri. Kaore e taea e te matapihi te kapi mo te mata te aro ki nga papanga hohonu, engari ahakoa iti noa, ko te roimata anake. Ka taea te whakarereke i te tunu i raro ake nei i runga i nga hiahia o te tangata, te whakatairanga i nga huawhenua pai me nga hinu whaihua, huaora capsular A, E.
Tuhinga o te koromatua mo te mata mai i te kita
Kai :
- oatmeal maru - 1 tbsp. koko;
- huero karepe karepe - 1 tsp;
- te mirakare i hangaia e te kāinga - 1,5-2 tbsp. koko;
- hinu nui o te neroli - 1 maturuturu;
- te kūkamo tipu - 1 tbsp. koko.
Te whakarite, te tono
- Ringihia nga pereki o te miraka me te tuku i te iti ki te pupuhi.
- Whakaranuhia te papatipu me te toenga o nga kai.
- Whakamahia he papanga matotoru ki te kiri ma.
- Waiho mo te 20-25 meneti.
- Tangohia te hipoki me te kakahu tahuna.
- Te horoi i te kiri me te wai mahana, ka horoi ranei i te hinu me te kore waipiro.
Te Kino Kino Maama mo te Hua
Ka tūtohuhia tenei momo whakapaipai hei tiaki atu i te maimoatanga matatini o te haki. Ka taea e te kukukuka o te kukama te whakamahu i te kiri, ka mate i te waipiro kaha, a ka awhina i te taha ki te horoi i nga pores, ka whakamarama i te pou, ka whakaora i te riri me te mumura. Ka taea te whakapai ake i te tunu ma te whakauru atu i nga hinu o te hinu me nga taonga antiseptic (tea, lavender).
Tuhinga o te Kukama i te Hua
Kai :
- puru paraoa whero maoa - 1 tbsp. koko;
- he kikokiko tunu me te wai kukamo - 2 tbsp. koko;
- Aspirin - 1 papa.
Te whakarite, te tono
- Whakamutuahia te puehu waikawa acetylsalicylic.
- Whakaranuhia ki te toenga o nga kai.
- Whakaoho i te putea ki te kiri ma, he kiri ma.
- Waiho mo te 10 meneti.
- Horoihia me te nui o te wai mahana.
Ko te Kukama Paara Mata
Ko tenei ahua o te tiaki mo te kiri maama o nga kamo e awhina ana ki te whakakore i te pupuhi o te ata, te peariki i te ngoikoretanga, te whakamarama i nga porohita pouri me te maamaa i nga wiriki pai i nga kokonga. Whakamahia te ketepika kūkamo mo te mata - whakamahia nga porohita angiangi o nga huawhenua hou ki o kanohi, ka takoto ki raro mo te 30 meneti. I muri i te tukanga, ka tino maoa nga kamo, ka ngaro te pupuhi.
Ko te Kino Kino Kai Kino
Kai :
- waiu - 1 tīpune;
- tiihi iti-ngako - 0,5 tsp.
- Te waipiro hou i te wai parsley - 0,5 tsp.
- kūkamo kukamo - 1 tīpune;
- pīni pīni - 0.5 tsp.
Te whakarite, te tono
- Whakaranuhia nga kai tae noa ki te hanganga.
- Whakamahia te putea ki te kiri o te kamupuku ma.
- Kia okioki e 30 meneti.
- Tangohia te hua ki te kakahu maroke.
- Titiro o koutou kanohi ki te wai matao.
Kino Kino-Kata
Mena kaore koe e whai wa ki te whakarite i nga hua kaahua i te kainga, ka taea e koe te hoko. Ko te kiriata kiriata pai me te kokoma e whakarato ana:
- whakahou;
- kai;
- whakahou;
- Tuhinga o mua;
- te tango i te riri;
- nga wahi momotuhi ma.
Kohuatia te kiriata-kanohi mo te mata - he rarangi o nga hua whakapaipai pai:
- Pearupuka Skinlite;
- Avon Naturals Skin Purifying;
- Ko te Cucumber Maama-Peera-Kakaa;
- Thorakao Freewoman;
- Chloris Natural Peel Whakapae Kukama.