Ko nga kapi mo te mata mai i tera wa ki tera wa, pea pea, ko te katoa o te wahine ataahua. Ko te nuinga o nga kotiro e hiahia ana ki nga waahi o te whare, engari kei te hunga e mahi ana i nga matapihi kanohi me te rēmana. Ko nga mea o muri nei kua rite noa ake, a, ko nga hua kaore i rereke mai i te hua o te whakamahi i nga taputapu waitohu utu nui.
Nga hua o nga kanohi me te rēmana
Ko te Lemon he waahanga o nga hua whakapaipai tino pai mo te mata. Ko tehea, ahakoa, kaore e tino kitea ana. Ko tenei citrus he tino taonga rongoa o te huaora me te micronutrients. Ko nga taonga whaihua o te rēmana e whai wāhi ana ki te hanga o te kohuke, te whawhai ki nga wahi o te momi, te whakatauira o te taakapa.
Ka taea e nga kopapa te hanga i te citrus te nuinga o nga wahine katoa. He mea pai mo te kaipupuri hinu me te kiri o te kaimoana, ka whakaarohia he taputapu nui mo te hakihaki me te hakihaki .
Ko te maamaatanga, te hauora, me te pai te kanohi ki te matapihi me te rēmana
He maha nga tohutao mo nga makawe me te rēmana. Ko nga kai mo te nuinga o nga mea kei roto i to kiohini:
- Whāia he tīpune o te wai rēmana me te punetēpu o te kirīmi kawa . Whakaotia rawatia te hua i runga i te kiri o te mata, me te whakapau i te hauwhiti o te haora i roto i te turanga tuuturu. Mukuhia te matapihi ki te wai mahana.
- Ko te makaki mo te ihu o te honi me te rēmana e awhina ana ki te hakihaki. Ki te tunu, ka hiahia koe ki te punetēpu o te wai horoi, e 40 pata o te wai rēmana me te hawhe tīpune o te honi. Whakaranuhia nga mea katoa i roto i te oko kotahi ka tono ki te mata mo te 30 meneti.
- Nga tautohetohe me nga pimples me te haupae o te rēmana me te miraka. Mo te tohutao, ko nga mea katoa e hiahia ana koe he koko o te miraka me etahi pata iti o te wai. Ma te mahi i tenei koroka i nga wa katoa, ka warewaretia nga mea kaore i te wa kotahi.
- Mo te matae kanohi o te hua me te rēmana, me wehe e koe etahi huinga. Whakaranuhia kia rua nga punetēpu o te kirīmi kawa me te wai.
Ko te makapika kia tino paheke. I runga i te mata ka taea te tae ki te hawhe haora. Hei whakanui ake i te painga o te whakamahi i te reira, he mea hiahia kia horoia atu te hipoki ki te tipu tea. - Engari i te whakamarama kanohi kanohi ki te rēmana, ka taea e koe te whakamahi i tetahi tohutao tino ngawari. Whakaranuhia te wai ki te wai maemae i nga waahanga rite. Ka muru i te kiri i nga ra katoa i te tonic.
- Ko te kapi he rewena, te waiu me te wai rēmana e whakaarohia ana ko te ao katoa me te pai mo nga momo kiri katoa. Whakaranuhia nga kai i roto i nga waahanga tino rite. Ko te mutunga, he nui te matotoru o te ranunga.