Ko te tipu rongoa, e huaina ana ko te tarutaru o Alexandria, kua whakamahia mo nga rautau maha i te rongoa. I whakamahia tonu ia e nga kaiwhakaora o Ancient India. Nā te iti o te painga me te awhina, kua whiwhi te otaota otaota i te ingoa hei rongoa pai ki te papakupu.
Te whakamahi i nga rau senna mai i te papiri
Ko te tino whai hua o Senna mai i te papangatanga he mea nui ki nga waahanga nui o te waa. Na, i roto i tenei tarutaru he anthraglycosides, no reira he ahuatanga rererangi tino rererangi.
I tua atu, ko tenei otaota he taonga i nga waahanga e whai ake nei:
- flavonoids, te whakapakari i te kaha me te whakaroa i te taitamariki tinana;
- te zinc, te konupūmā, te konupora me ētahi atu āhuatanga;
- waikawa waikawa, e whakaongaonga ana i te tere o te whakaoho o te pūtau.
Ko te tikanga, i te whakakore i te raruraru - te whakatinana i te whakamamae - ka makona te tinana ki nga mea tino nui. Na tenei, i roto i te waa, ka whakarite i te mahi o nga whea me nga pünaha o roto me te ärai i ëtahi atu ngoikoretanga.
I roto i te pakanga ki te pati me te whakakorenga o te kai, ka whakamahia nga rau o te tarutaru o Alexandria hei panui me nga whakapaipai. Ano, i roto i nga rongoa tenei tipu rongoa rongoa e hokona i roto i te ahua o te papa me te papa pereki. I runga i te whai huatanga o nga hua rongoa kaore i te iti iho i nga otaota me te whaowhia o te tarutaru.
I roto i nga tohutohu mo te tarutaru senna, e whakamahia ana mo te papanga, kei te whakauru ano hoki nga tohu. He pai ake kia kaua e tango i nga take e whai ake nei:
- mate mate;
- hapu;
- whāngai whāngai;
- te matereti me te pera.
Me pēhea te whakarite i te whakapaipai me te whaowhiti o Senna mai i te papakupu?
I te kainga, he mea ngawari ki te hanga i te inu miraka e whakakorea ana i te raruraru.
Tuhinga o mua
Kai:
- tarutaru senna - 2 tbsp. koko;
- wai - 200 ml.
Te whakarite me te whakamahi
Ka utaina te rauemi mata ki roto i te pouaka whakainumia, ka ringihia ki te wai kohua. Kohia te ipu ki te taupoki, ka waiho i runga i te pati wai mo te hawhe haora. Na ka mau tonu te hupa ki te pāmahana o te rūma tae noa ki te whakamahine, me te tātari. I muri iho, tohaina te hupa i tunua ki te wai mahana tae noa ki te rire tuatahi. Inu i te tarukino i te ahiahi mo te hawhe karaihe.
Ko te kape o te rehita kei te raruraru ki te papanga
Kai:
- rau senna - 1 tīpune;
- wai 250 ml.
Te whakarite me te whakamahi
Ko te wai makariri maoa mo nga rauemi mata kua oti te whakarite, ka hoatu ki a ia he ra hei poaka. Me whakamahi rawa te wai matao. Mena ka tango koe i te wai wera, ka mamae te mamae i roto i te kopu. Ko te ipu me te ihirangi kei te hurihia i te wā ka wiri. I muri i nga haora 24, ka tohua te whaowhia me te inu. He mea tika kia mahi i tenei katoa i mua i to moenga. Ka whai hua te wai inu ki te 6-8 haora.