Engari, i etahi wa i roto i to tatou oranga, he raruraru kei te uaua ki te whakatutuki, me te mea kei te rapu takitahi a maatau i te rongoa mo te mamae.
Me pehea te whakamarie i te pouri?
Me pehea te moe ano i te po? Me pehea te ora i te mamae? Hei timata, he mea nui ki te ngana kia kitea he pai ki a koe. Ma te hauora o te hinengaro ka awhina i a koe ki te whakatutuki i nga mea katoa.
Ka tūtohu hoki matou kia kaha koe ki te tango i to wa katoa i te mea e taea ana, kia kore ai koe e noho ki te whakaaro nui. Whakamahia koe i roto i to mahi. I tua atu i te raruraru mai i te raruraru, kei a koe te whai waahi inaianei ki te whakatutuki i te pakihi i mahia i te mahi, whakaoti i nga take katoa kaore i kitea i mua i te wa.
Mai i te mauiui kaha kaha o te wairua, ka taea hoki e koe te awhina i te waahi. Te mahi tihi (ina koa he hiahia nui mo nga mahi toi inaianei), hainatanga mo te kanikani, nga papaawai , me nga akomanga reo. Ngana ki te tuhi i o koutou ngakau ki te pepa me te ngana ki te tuhi i nga pakiwaitara me nga korero. Ka taea hoki e koe te tuhi i te raupapa ka tuhia e koe nga whakaaro katoa - kaore he mea noa iho ka kii te pepa i nga mea katoa. I te wa o te wa, ka taea e koe te whakawhiti i te mamae o te hinengaro ki roto i te tukanga auaha, a ka whakanui ake i to wairua wairua, a ka taea e koe te uru wawe ki te ara ora. Eiaha e haamo'e i te parau mau ohie: to outou mau hape atoa, o te hoê taahiraa na'ina'i ïa no te ti'araa.
Ngana ki te whakaheke. Me tutaki ki to hoa pai, haere ki a ia ki te kiriata mo te ahuarekareka, haere ki te mokowai, ki te kakahu whakapaipai ranei, a pai ake koe me to tinana. Ka taea ano hoki te hokohoko he rongoa pai - ehara i te wahine kotahi e raruraru ana i te raruraru ma te hoko.
Mena he kore noa enei tikanga ki a koe, ka taea e koe te tango i nga taraiwa, me te haerenga ki te kaimatau hinengaro, ka awhina ia koe. I te whakahuatanga, ka ite koe i te awhina o te hinengaro , me te putanga o nga ngakau , me te whiwhi i nga tohutohu hira mai i te tohunga.