Mena ka mutu te taakapa, ka raruraru pea te mahi o te tini o nga kaa me nga pünaha, no te mea kua tukinotia e te nicotine nga tukanga moenga o te tinana katoa. Ko te whakaheke i te paowa ko te hawhe o te pakanga, a kaore i te haere ano he tikanga kua tukuna e koe ki te whakamutu i te mamae o te paaka, ki te "pakaru" ranei, ka karangahia e te tangata.
Nga tohu
Heart
Tuatahi, ko te ngakau me nga oko toto. I a koe e paowa ana, ka whakaiti te nicotine i nga oko toto me te whakapiki toto. I hangaia e tenei he ahuatanga o te rere haere. I te wa e mate ana te mate o te nicotine, kei te mohio koe kua hinga te pakaru, te raruraru, te ngoikore, te ngoikore o te pai.
Ko te whakatutuki i enei tohu ka awhina i te kawhe - he rite tonu te ahua ki te nicotine, te mate, engari ki te noho koe i roto i nga ipu e rua i te ra, kaore e puta ke hei mate kino hou.
Pupuhi
Ko te tikanga, ka raru ano hoki te hauora o te tangohanga i te hauora rewharewha. Ka whai wāhi te paowa ki te tatari kaha o te korokoro, e whakaputa ana i te kirirangi hei whakautu ki te riri me te paowa. Ka mutu koe i te paoa, ka puta tonu te pire ki runga i te mīhini, engari kaore e taea te tarai i roto i te mea, ka whakamahia e te hiko ki te mahi i tenei ki te whakatairanga i te nicotine. Kia pehea te roa ka whakakorehia e te syndrome te nicotine i roto i te hauora rewharewha - he mea takitahi, engari ki te awhina i te tere o te hikoroke o te mokupuku ka taea te nekehanga o te nekehanga e whakaoho ana i te manawa tere.
Te konupora me te nakunuku
I te nuinga o nga wa, ka whakawakia e te hunga kua mutu te whakaheke i te paoa e kei te whiwhi taimaha ratou. Ko te take, ko te tuatahi, ko te hopu i te hiahia ki te paowa i te tireti. Tuarua, ko te whakamahinga o te mate ki te whakaongaonga i te tinana katoa, ko te tikanga ko te wa ka nui rawa te ngoikore ki waho i te nicotine.
Ko nga mea ngongo, taatai i nga hiahia, ka mamae ano hoki kaore he "horopeta". He maha tonu nga wahanga. Kia pehea ake te roa o te paheketanga o te paoa ki runga i te kiripiri,
Ko te tikanga, me te papanga roa o tenei, me ui atu koe ki te kaitaurotoroanga. I tua atu, ko nga huawhenua, nga hua maroke , nga purapura katoa me nga huakawa huakawa lactic, e whakatau ana i te motilua me te microflora, ka awhina i nga hua o te whakamutu i te paoa.
Ko te whakahē ki te paowa he tino uaua, ehara i te hinengaro hinengaro anake, engari ano hoki i te taha hauora, he mahi. Ka whakamahia te tinana ki te mahi me te "stimulant". Engari, ki te mahia e koe, ko to utu ko te whakaiti i te mate o nga mate kino rawa atu.