Pehea ki te hinga i o koutou ngakau?

He mea tino nui nga ahuatanga ki nga tangata katoa, engari he penei nga tangata , i roto nei i to raatau whakaaturanga i runga ake i te tikanga. I roto i etahi atu kupu, koinei nga tangata hinengaro. I tetahi taha, he aha te he o te whakaatu ki a koe te ahua pono ki te take me etahi atu mea? He pono, i tetahi atu ringa, e whakaatu ana i o raatau, ka wareware koe ki te pakaru i a raatau me te kore e wawahi i te rakau.

Me pēhea te tiaki i te manawa i raro i te mana?

Ngā ture taketake:

  1. Ko te mea kei te kite koe i tenei wa ka taea noa iho te atarangi o te hinengaro nui. Ma te haere mai i tenei, me mohio te tangata ki tona ake ake ahuatanga, o tona wairua.
  2. Kaore tetahi ahua o te hinengaro e puta mai i waho. I te mea ka ako koe ki te mohio ko etahi mahi i whakatutukihia i runga i nga whakaaro, ka nui ake te tere o te whakahaere ia ratou.
  3. Na, ka ite koe i te whanautanga o te ngakau , i mua i te ngaro o to mahunga, ngana ki te whakatau i ta koe e whakaaro ana: te riri, te wehi, te hae, te hari. Ko te mea nui - kaua e tuhia.
  4. Kia mau ki te reta "Te mana whakahaere i nga whakaaro me nga manawa", ka tuhia e koe nga ahuatanga me nga wairua e whai ake nei i roto i to oiora. Ma tenei e taea ai te ako ake ia koe. Waihoki, kimihia te wa i te roanga o te ra ki te tautuhi i nga whakaaro o o raatau whakaaro i mua i te tiimata o te maka me te maka.
  5. Ma te whakatau i to ake taangata hinengaro, ka puta mai he maha o nga whiringa kia puta mai i te ahuatanga.
  6. I te wa o te whakatau i te awhina kia mohio ai koe ki te mahi, ki te whakarau i nga wairua, me whakaatu he aha ka awhina tonu koe. Na, ka taea e ia nga kaupapa mo te tangata ake, te aromaaro pai, nga whainga, kei runga ake i te katoa, me era atu.
  7. Mehemea ka hiahia koe ki te whakakore i nga ngakau kino, me tino tika, me whakarereke i to whakaaro, te mohio kei te mea he mea kaore e taea e koe te whakarereke, kei te kitea i nga mea katoa he taha pai.