Ko te ahua tuatahi i roto i te hapu
Ko te wa pono o te tohu ka tohua mai i te ra o te hanganga. Heoi, ka timata nga kaitohutohu ki te tatau mai i te ra tuatahi o te waahi o te whaea o mua. Ko tenei wa ka kiia ko te waahi aukati.
Ko te tipu o te korokau ka piri ki te taiepa o te pokapū kaore i te hohoro. Ka nekehia e ia ki te pae whakauru mo te 7 nga ra. Te whakatau i te aroaro o te hapū i te ra tuatahi i muri i te kore e taea te whakaaro, kaore he tangihanga motuhake. Engari ahakoa i nga timatanga ka taea e te wahine te kite i etahi tohu e tohu ana ka waiho ia hei whaea.
I te wiki tuatahi o te hapu, kaore he whakahuatanga whakahua, engari ko etahi kei te tirotiro i etahi ra i mua i te menstruation e hiahiatia ana. Koinei te waihanga o te waihanga, he mea hangarau a-tinana me te puta i te wahanga o te hua manu. Ko enei rerenga ka taea te kite he hormonal wawe-kino ranei o te tinana.
Ka kitea pea e koe nga tohu e whai ake nei:
- te ngoikoretanga nui, te maakete iti;
- etahi e tohu ana i te kore ohorere, te kaha kaha, te hiahia tonu ki te moe;
- he maha nga kite i te pupuhi o te kiri o te mammary;
- i etahi wa ka haere tahi me te mamae i roto i te kopu o raro ranei te pouri i roto i te pelvis;
- Ka taea te pounamu, mai i te wa e tika ana.
Ko enei katoa e whakamaramatia ana e te huringa o te pauna homoni o te whaea kei te heke mai. Kia maharahia ko nga taangata katoa i nga ra tuatahi o te hapūtanga, engari mo te rere o te whakatipu, he rite ki nga mate o mua o te mate.