Ko nga wraps ko nga tukanga tino whai hua, e ahei ai te whakaiti i te ahua o te cellulite , me te whakaiti i te matotoru o te paparanga momona i nga waahanga raruraru. Ka tutuki tenei ma nga painga hua o nga waahanga o nga hanganga whakauru i te aroaro o te wera.
Kaore i te uaua ki te mahi i a ratau ake tikanga mo te taraiwa i nga tikanga mo te whawhai cellulite. Whakaarohia nga taunakitanga mo te whakatutuki i te whakauru mai i te cellulite i te kainga, me nga tohutao maatau mo te whakakotahi i nga hanganga mo nga tukanga.
Me pēhea te kawe i te anti-cellulite i te kāinga?
I te wa e tika ana kia kite, he pai ake te whakamahi i enei tukanga i roto i te uaua me te purapura me te kai. Ko te tikanga o nga tukanga kia kotahi marama me te roa o te 2-3 wa i te wiki. Mo nga waahi ka tika ki te whakarite:
- ranunga mo te whakakai;
- kiriata kai;
- he papanga mahana ranei, he kakahu kakahu ranei.
Ko te tukanga o te takai he maha nga waahanga:
- Te whakarite i te kiri - te horoi, te peera mo te whakakore i nga hiko tawhito me te whakatuwhera i nga pores. I tua atu, ka taea e koe te pupuhi i te kiri i raro i te wera mahana, hanga he maama marama.
- Te whakamahi i te hanganga ki nga waahi raruraru.
- Te wewete me te whitiki i roto i te paraikete (potae) hei waihanga i te painga o te sauna.
- Te pupuri i te hanganga mo te 30-60 meneti.
- Te horoi i te kiri o nga toenga o te ranunga i raro i te wai.
- Te whakamahi i te kiriki anti-cellulite .
Nga tohutao mo nga whakauru mo te takai ki te cellulite i te kainga
Te tohutao # 1
Kai:
- karakarete pango - 1 tile;
- kirimiri - 2 tepu. koko.
Te whakarite me te whakamahi
Hurihia te tiakarete, tāpirihia te kirīmi me te makariri i tētahi iti. Hoatu kia 40 meneti.
Te tohutao No. 2
Kai:
- hinu hinu oriwa, aramona ranei - 20 ml;
- te hinu tipu hinu nui - 3 pata;
- lavender hinu faufaa - 3 pata;
- hinu nui o te karaka - 3 pata.
Te whakarite me te whakamahi
Whakauruhia te hinu me te tono mo te haora kotahi.
Te tohutao # 3
Kai:
- He maroke te riki o te Laminaria - 2 tepu. koko;
- pango pango - 2 tepu. koko;
- Te wai mahana - 2 - 3 tepu. koko;
- hinu nui o te karepe, te karaihe ranei - 5 pata.
Te whakarite me te whakamahi
Te miraka i roto i te wai, te tāpiri i te kelp me te hinu. Hoatuhia te kiri mo te hawhe haora.
Te tohutao No. 4
Kai:
- te honi wai - 2 tepu. koko;
- puawai pua nani - 2 tepu. koko.
Te whakarite me te whakamahi
I muri i te whakaranu i nga waahanga, whakamahia te ture ki te kiri mo te 30 meneti.
Te tohutao No. 5
Kai:
- he iti te tote moana - 0.5 kapu;
- jojoba hinu hinu hinu ranei - 20 ml;
- te hinu tanena - 3 pata;
- hinu hinu rēmana - 3 pata.
Te whakarite me te whakamahi
Whakanohia nga hinu me te hinu hinu, me te tote tote. Hoatu ki nga waahi raru mo te hawhe haora.