Nga waahi o nga uaua kuao

Ko te nuinga o nga tangata i te wa o to ratau oranga e whawha ana ki nga uaua o te uaua, me te nui o tenei korero mo nga waahi o nga uaua kuao. I te nuinga o tenei, ka puta mai tenei ahuatanga i te moe i te po, i te wa o te mahi tinana, me te whakarereke ohorere i te pamahana o te waatea (hei tauira, ka rumakina i roto i te wai matao).

Kei te kaha te hopu i tenei taangata me te nui o te raruraru i roto i te rohe o te uaua kuao (te pito o muri o te waewae), me te mamae, he tino kaha rawa. Ko te ahua kino o te nuinga o nga take ka rere takitahi i roto i etahi meneti torutoru ranei, ahakoa hukakona, i muri i te waahi, ka mamae tonu te uaua o te kuao mo tetahi wa. He aha nga hononga o te gastrocnemius e hono ana, a he aha te maimoatanga e hiahiatia ana i tenei keehi, me whakaaroaro ano.

Ko nga take o te uaua gastrocnemius

Ko nga take e whakapataritari ana i te tupu o te hopu i nga kuao kau o nga waewae, he rota. Koinei te tino o enei:

Te maimoatanga o nga mokupuku uaua o te gastrocnemius

Mena kei te tino ngawari te puta, kaore he maimoatanga e hiahiatia ana. Hei whakakore i te whakaeke, ka taunakihia kia kaha noa te mahi o te uaua, te whakapiki i te uaua, te whakatika i te waewae, me te tohi i te toenga ka nui. Mena he maha tonu nga ahuatanga o te uaua o te gastrocnemius, me korero tonu koe ki te taakuta e awhina ana ki te whakatau i ta raatau take, me te whakarite i tetahi tikanga maimoatanga.

Mo te maimoatanga o te pathology, ka taea te whakamahi i nga tukanga physiotherapeutic:

I te nuinga o nga wa i whakaritea e te mahi hauora, te maama, te kakahu rinena. E taunakihia ana he kai pai, he whakakore i nga tikanga kino. Mo te maimoatanga o te uaua o te gastrocnemius, ka taea te whakamahi i nga rongoā - mai i te hinu me te kirīmi ki te papa me nga rongoā injectable, ko te mahi e whai ana ki te whakapai ake i te whakawhitinga o te nerve me te whakaheke toto i roto i nga uaua o te gastrocnemius, te whakahou i te paunahiko electrolyte.