Nga taera o te maunga

Ko te kohikohi i nga huinga tika ko tetahi o nga mea tino nui o te haerenga tere haere . I muri i nga mea katoa, me haere koe ki te roopu, me te piki i runga i te maunga i roto i tetahi waahi uaua, no reira, me noho taau toa maunga ki nga taimaha taimaha, kia mahana, kia maroke, kaua e pakaru i te kakahu, kei te iti rawa te taputapu iti mo to haumaru.

Tae Whee

Ka wehewehea nga potae mo te taonei maunga ki nga waahanga, i runga ano i te matatini o te hike, te teitei e piki ake ai te tangata me te waahana o te waahana:

  1. He haereere (taonehi). Kei te whakaarohia mo nga hikes i runga i te papa tawhito, kaore e hono ana ki te piki ki runga i nga teitei. Ko te arotahi ki konei ko te hauora, te tiaki i te makuku, me te aroaro o tetahi motu motuhake - te pai mo nga huinga maunga - Vibram. Ka taea e enei huinga te mau ki roto i te pa, ki te mea ka rite taau momo kakahu.
  2. Ko nga putea mo te aroturuki taimaha he hihiri o te reo matatini. Te wawaenga waenga i waenga i nga huinga kaitoi me te hiku. Ko nga huinga mo nga hikes maunga i roto i tenei waahanga me whiriwhiri i runga i te wawehenga o te whakahaere me te hangarau (piki ki nga maunga) nga waahanga. He mea nui kia whakaratohia he huinga heta mo te pai ake o te turanga, me te whai i tetahi hikura Vibram me tetahi membrane Gore-Tex e tiakina ana kia kaua e makuku.
  3. Ko nga huinga mo te whakatairanga hangarau he hu wero mo nga piki piki rawa atu ki nga maunga. Me tino kaha te pakeke o nga kaipupuri me te kaha nui ake. I runga i nga tikanga piki, ka taea te hoko atu i nga hiko o te maunga hotoke me etahi atu whakamahana.
  4. Potae mo te maunga tiketike-tiketike. Ko te ahua o te peera e kii ana ki te neke ake i te 5000 mita. te aroaro o nga whiringa motuhake mo nga ngeru me nga koroheke o Vibram.

Me pehea te whiriwhiri i nga huinga maunga?

Ko te kōwhiringa o nga huinga maunga o nga wahine e kore e rere ke i te waahanga pai mo nga tane me nga tamariki. Kaore nga tohunga e tohutohu ki te whakarite i enei hu i roto i nga toa tuihono, no te mea me kaha ki te whakamatautau i nga huinga maunga, kia pai ake ai te waimarie ki a koe i te waa whiriwhiri. Me tika te whakatau i te momo hike me te whakaaro i nga hu i runga i tenei. Ko nga hangarau tawhito teitei rawa mo nga waaahi maunga: ko te takitahi mo nga huinga Vibram, te wera wera - te peera Gore-Tex.