He maha nga ture mo te whiriwhiri i te rakau mo te haere a Nordic, no te mea ka whakatau tenei i te tika o te tikanga, me te kore o nga taputapu kore e taea te raruraru i te wa e whakangungu ana.
Ko nga ture a Nordic e haere ana me nga rakau
He tino whakawhanakehia te tikanga o te nekehanga, he mea nui ki te ako maatau kia whiwhi i te whakangungu anake painga :
- Kia timata ma te neke o nga waewae, na, i te wa e pana ana, ka neke atu te rekereke i te rekereke ki nga waewae. He mea nui kia hangahia te kawenga ki te waewae katoa.
- Ko te Scandinavian e haere ana me nga rakau mo te mate taimaha kei runga i te tika o nga waewae, engari ano hoki nga ringa. Ko nga taha o runga ka paku noa. Ina eke te ringa, kia 45 ° te koki, a, ka heke ki raro, me 120 °.
- Me aki te papapa ki te tinana ia koe e haere ana, me te pupuri tonu i to tuara, me te paku ki mua.
Me pehea te tiki rakau mo te haere a Nordic?
Ko nga tohungatanga i tenei haerenga me nga kaitakaro wheako e whakarato ana i te maha o nga tohutohu e whakaarohia ana hei whiriwhiri i nga rakau pai:
- Hei timata, me whakatau koe i te momo rakau me te kaiwhakanao, na tenei e pa ki te utu o nga hua.
- I roto i te ako i runga i te pehea e tika ai te tiki ake rakau mo te haere a Nordic, e taunakihia ana kia whakamatau tuatahi koe i te tauira tauira kua tohua i roto i te toa. Na tenei, ka taea te aromatawai i te taimaha me etahi atu mahinga.
- Te aromatawai i te kounga o nga huinga o nga rakau, hei tauira, me noho noa nga ringa ki te noho i roto i nga nikau kaore e kiriata. Tirohia mehemea ko te tumuaki he putea. Mena ka hokona e koe he momo rereke, ka aromatawaihia ana mahi.
- Kōwhiria nga rakau me nga tohutohu rerekē mo nga papa rerekē.
Ko tetahi atu take nui e tika ana kia whakatutukihia, ko te nui o nga rakau mo te haere a Scandinavian, na, he rereke te utu, he mea hoki kei etahi waahanga:
- Ko nga tauira kaari kei roto i nga tino utu. Ko te nui ake o te hua o tenei rauemi hangarau, na ka nui ake te utu. Ko te utu e rereke ana i te awhe o te 45-120 USD.
- Ki te hiahia koe ki te whiriwhiri i nga rakau Nordic o nga kaihanga o te ao, he maha o nga waahanga nui, me mahara he utu te utu mo te 30-60 te wa.
- Te rapu i te huarahi e whiriwhiri ai i nga rakau tika mo te haere a Nordic, he mea nui kia mahara he ahuareka rawa nga tauira ngaio, engari he mea hanga mo nga waahanga roa, he mea hanga hoki hei whakamahi i nga wa katoa. I roto i te nuinga o nga wa he rerenga tangohanga. Ka timata te utu ki te $ 70.
Piri mo Scandinavian haere i te roa roa
Ko nga hua o tenei röpü kua oti, kia kore e taea te whakatika mo te tipu, engari e whakaarohia ana ko te tino tino tika, no te mea kaore he mahinga atu ka taea te pakaru. He kaha, he roa hoki nga hua monolithic. I tenei waa he mea nui kia mohio ki te whiriwhiri i nga rakau Scandinavian mo te tipu, me te whakaaro hoki i te tawhito o te kapu o te hu. Mo nga tamariki e tipu ana, kaore e pai ana ki te hoko i nga rakau tuuturu me te pai ake ki te whiriwhiri i nga mea kua whakaritea i raro i te tipu.
Te tipu Telescopic mo te haere a Nordic
Ko nga hua o tenei röpü he maha ngä wähanga, na reira ka taea te taapiri, a he mea whaitake. He pai ki a ratou ki te tango, no te mea kaore e nui te mokete i roto i te putea. Ko nga rakau pupuhi mo te haere a Nordic ka taea te whakarite i te roa, ka neke atu, he pai mo te haere. He tauira e whai ana i te pūnaha anti-awangawhio - he pupuhi ohorere i roto i te rakau, me te kaha ki te weriweri i nga maama e taea ai te haukino i nga hononga.
He mahinga mo te haere a Scandinavian - pehea ki te whiriwhiri i te roa?
He tohu nui mo te whiriwhiri - te roa, no te mea ka whakawhirinaki ki te huarahi tika o te haere me te whakamarie i nga wa whakangungu. Ko te roa o nga rakau mo te haere a Nordic ka tautuhia e te tauira: te whakanui ake i te haurua me te nui o te hua. Ko nga tangata e hiahia ana ki te haere i te tere tere ka whakamahi i te taurangi o te 0.68, me te hunga e hiahia ana kia tere te tere, me nga taangata pakeke ano hoki e whiriwhiri i te huinga o te 0.66. Ko te teitei o nga rakau mo te haere a Nordic kia waimarie, me pehea te tirotiro i te tohu kei runga i te pikitia.
Ko nga rakau pai mo te haere a Scandinavian
He maha nga paearu e tika ana kia whai whakaaro koe ki te whiriwhiri i te taputapu pai. E tika ana kia kaua e whakaarohia te rahi o nga rakau mo te haere a Nordic, engari ano hoki nga taonga i hangaia ai. Mo nga waahanga moni ka whakamahi i nga paparau konumohe, a he pai hoki mo nga kaitohutohu me te hunga kaore i te maha me te hauora. Mo te hunga ngaio me te hunga e whakangungu tonu ana, e tika ana nga hua mai i te karauna me te fiberglass. He mea nui kia maharahia ko nga tauira me nga raina muka ka nui te tipu, me te taimaha marama, me te roa atu i era atu tauira.
Ko te kite i nga mea e pai ake ana nga poaka o Scandinavian, me whakaaro me nga whiringa mo nga waahanga:
- Te kirihou . Kaore te mea e pupuhi i te wera, na i te wa o te whakangungu ka ngohe nga ringa, a, ka peke te kakau. He kirihou ngoikore me te pa, engari he uaua.
- Cork . Kaore i te ahua o nga mea o mua, he pai ake, he ahuareka hoki tenei kōwhiringa ki te pa. I tua atu, he taiao te kiko, na reira ka mau ki te wera. Kia maharahia me te whakamahi tonu i te kakau ka timata ki te wehe.
- Rapa . Te whakaahua i te huarahi e whiriwhiri ai i nga rakau mo te haere a Nordic, kaore e taea e koe te wareware ki tenei rauemi, e whakaarohia ana ko te waa tino pai rawa o nga waahanga katoa. Ka roa te roa, ka kaha te makuku me te kore e paheke i te ringa. Ka whiriwhirihia e nga kaitito ngaio tenei kōwhiringa.
He mahinga mo te Scandinavian Walking Leki
He waitohu Tiamana rongonui he putea teitei. Ko nga kaupapa matua o tenei waitohu ko te haumaru me te whakamarie. Ko te pai o nga rakau mo te kamupene haere a Scandinavian he nui a Leki, na, he maha nga tauira rereke. Mo te kounga o nga hua o tenei kaiwhakanao me utu, na, ko te utu e neke atu i te 80 nga taara:
- He mihi ki te whakamahinga o nga whara ergonomic, he pai ki te pupuri i te rakau.
- Hei whakarite i te haumaru, he maha nga tauira e whakamahi ana i nga huinga whakaata.
- Kua whakawhanakehia e te kaiwhakanao nga tohutohu mo nga rakau, e whakarato ana i te pai o te piri ki tetahi oneone.
- Ko te mea hou ko nga rakau e taea te whakarite, ka taea te whakatika ki to ake ake tipu, te tohu o ta ratou ake taputapu me nga tikanga o te whenua.
He mahinga mo te Nordic Walking Exventure
Ko tetahi atu ingoa rongonui e whakarato ana i nga hua kaha mai i nga papaa konumohe me etahi atu mea kaha. Ko te whiriwhiringa o nga rakau mo te haere a Nordic ka whakaarohia te whiriwhiri o te pūnaha whakatika, na roto i nga tauira o tenei waitohu he pono me te whakarato i te pai pai. No te mea e whakamahia ana e nga ringa te kirihou kaha, e kore e makona i te hotoke. Ka taea e nga tauira te rua o nga tohutohu e hiahiatia ana mo te haere i runga i nga huarahi pakeke me te hukarere .
He mahinga mo Nordic e haere ana i Gabel
Ko te tohu Itari he rakau pai teitei mo Scandinavian me te tere haere. Ko te tohu o te Nordic Walking Sticks kei roto i nga tauira o tenei waitohu e hangaia ana mai i te konumohe konumohe mo te ahumahi mokowai me te waahana-nui-a-karauna e whitu. Ki te hanga i aua taputapu, he maha nga whakamahinga e whakamahia ana, he roa, he maamaa hoki.