Tīmata ki te pupuhi wera, te papanga o te ngakau, he ahua o te maroke i roto i te mangai, ka timata te upoko ki te whara - e mohio ana koe ki enei tohu katoa? Ko te nuinga o nga tangata i kite i te iti rawa i te kotahi i roto i to ratau oranga. Ka puta enei tohu i te wa e pa ana ki te wehi o tetahi.
Kei te tamata katoa tatou ki te mohio me pehea te mutu o te wehi, me pehea te peia atu o to phobia, e whakaputa mai ai i nga whakatikatika kino ki o tatou oranga. Engari i te tuatahi, me ako koe ki te whakahaere i ou ngakau i nga wa o te wehi, ki te ngana kia wehea te wa tuarua kia maru koe. Ko te ahua o te waahi mo tatou, e mohio ana tatou ki tenei, e mohio ana tatou ki te wehi i tetahi mea he kuware, engari i te mea kei runga tetahi i te take o to tatou mataku, ka puta te whakaaro ki nga ngakau. A, i roto i enei wa ka whakatau koe ki a koe ka ako koe ki te ako ki te kore e wehi.
Me pehea te mutu o te wehi?
"Mahi koe ina mate koe i te wehi - na tenei ka mate koe i te wehi" (Raol'd Waldo Emerson). I roto i enei kupu a te tohunga mohio rongonui, ko te whakautu ki te uiui o te kore e wehi o tetahi mea he wahi.
He aha te mea e whakawehi ana i etahi ki te mate, no te mea he mea iti etahi atu. A, ka uru mai te wehi ki a tatou, ko te tikanga kei waho atu i to tatou waahi whakamarie. Ka timata tatou ki te mataku. E uiui ana matou he maha o nga keehi. He mea tika ki te whakatau ko te aha koe e whakaputa mai i roto i to rohe whakamaru, he aha te wehi ka tiaki ia koe i te whakatutuki i te kaupapa, i te mea hou ranei. Kia pono ki a koe ano.
Ko te kaha ake o te wehi i te wehi, ko te nui o to tatou wehi. Na, hei whakaiti i te wehi, me hiahia koe:
- Whakamatau tika. Ki te marino, ki te whakatau i nga wahanga o roto, arotahi ki te hau. Whakawhānuihia te manawa, te whakaiti i nga whakawhitinga.
- Tīmata te mahara ki o angitu katoa. Na, timata ki te whakapae ia koe he tangata angitu koe, a ka tautohe ki nga mea e wehi ana koe.
- Whakaritea mo te aha e panui ai koe. Kia kite i te kaupapa o nga kaupapa, me te whakahaere tikanga, ka pa atu koe ki te mea e wehi ana koe, kia rite koe, kia ata noho.
He maha nga tangata e wehi ana ki a koe. E ai ki nga kaimätai hinengaro ko tetahi o nga tino painga ko te wehi o te korero ki etahi atu. He wehi tonu nga tangata ki te korero me te korero ki etahi atu.
Me pehea e kore e wehi ki te whakapuaki?
I te tuatahi, i roto i te whare, ka timata koe ki te whakautu i tenei, engari ka timata ki te peia atu i tenei wehi, hei tauira, i muri i te uiui ki te kaiwhakahaere i te ingoa o te mutu o muri mai. Te whakawhanake i ō pūkenga whakawhiti kōrero. Korero ki nga kaiawhina i roto i nga toa. Ko enei mahi iti katoa ka awhina i a koe ki te whakakore i to mataku. Waitohu mo te rōpū whakaari. Me whakaae ki te korero i nga huihuinga. Ko te nuinga o nga wa e pa ana koe ki to mataku, ko te nuinga pea ka taea e koe.
Kei te tupu ano te iwi ki te karo atu i etahi atu, ka piri ki a ratau, ka ngaro te whai waahi nui ki te ako i te ao ma te whakawhitiwhiti korero ki etahi atu. I roto i enei waahi, he mea tika kia kaha koe ki te rapu huarahi hei awhina ia koe kia kitea he whakautu ki te mutu o te wehi o nga tāngata.
Ko tetahi o nga take matua mo te phobia hapori ko te ngakau-kore-ake ranei, ko te whakanui ake i te whaiaro. Whakamātauria ki te aromatawai i te mea e mahi ana koe i nga wa katoa, kaua e tiwhi ki nga taonga. Titiro ki a koe mai i tera atu taha, ano he tangata kua nui
Me pehea e kore e wehi ki te ora?
Ko te ora anake kei konei a inaianei. He kuware ki te tahu i nga kupu "Ka mahia e ahau apopo". Ma te whakamatau ia tatou ki nga kupu whakahua, ka ngaro noa iho te wa e kore e puta. Titiro ki to ora i te tirohanga o tou ake heke mai. He aha taau e hiahia ana, e mahara ana i enei ra? E hiahia ana koe kia whakapehapeha a raatau whakatupuranga ki a koe, me te whakapaipai i to huarahi o te ora, i au mahi? Me mohio ki te whakautu i enei patai. Kei roto i to ringa to ora. Kati te wehi. Tīmata te ora inaianei.