Ko te nuinga o tatou e mahana ana i te macaroni i roto i te umu oumu. Engari, he maha nga tohutao, he tino pono, he purapura pita, e tunua ana i roto i te oumu mumu. A ka mohio noa etahi ka taea e koe te tunu i te macaroni i roto i te umu mimiiti!
Me pehea te tunu i te macaroni i roto i te oumu mimiiti?
I roto i te oko karaihe hohonu ka riringihia e tatou te wai ma te rire 2 nga wa e nui atu ana i te paati. Ka maka e matou i roto i te oumu me te kawe mai ki te whewhe. Na ka tohua e matou te tote, makahia te pita, ka riringi ki te hinu o te hinu huawhenua, kia kore ai e piri tahi, ka tukuna kia 10 meneti ki te miihini. Muri iho, kia rite ki mua, makahia te pati ki roto i te kainga me te horoi ki te wai matao.
Kohuatia te paoa ki te kai me te tiihi i roto i te umu oumu
Kai:
- te poaka-poaka-minita - 700 g;
- pati - 400 g;
- waiu - 1 l;
- pata - 100 g;
- te tiihi - 300 g;
- paraoa - 100 g;
- tōmato - 2 pcs.
- riki - 2 nga wahi;
- karika - 2 niho;
- nutmeg - 1 pinch;
- te tote, te pepa pango - ki te reka.
Te whakarite
Ko te Macaroni kei te kohuatia ki te papa tainga, kua horoia, kua whakahokia ki te kaimutu. Ka maka e matou o raatau puka mo te tunu. Ka tapiritia e matou he hinu iti, kia kore ai te pati e piri tahi.
I te maramara i te riki tapatapahi rawa, tapiritia he kai paraoa ki reira. A, i te mea ka parai, ka makahia te tōmato ki te wai kohua, ka horoia, ka horoia ki puree. Ka tapiritia e matou ki te paraoa, te tote, te pepa. Ngau me te tango mai i te wera.
Ko te pata pata mo te ranu ka rewa i roto i te parai paraoa, ka tunuhia te paraoa tae noa ki te koura, i muri i te paraoa o te miraka i roto. Ahakoa kaore e tipu te muka, ka tunu, ka whakaoho tonu, mo te wera iti. I te mutunga, ka whakauruhia te nutmeg me te karika i roto i te roopu. Ko te hawhe o tenei wai kohua te paoa, ka takoto i te mīti, me te ranu. Tauhihia ki te tihi tunu i runga. Ka tukuna e matou to matou pati mai i te pita mo te 7-8 meneti i roto i te miihiniiti i te kaha teitei.
Me pēhea te tunu i te macaroni me te zucchini me te tīhi i roto i te oumu raumati?
Kai:
- cannelloni - 4 nga wahi;
- zucchini - 100 g;
- tōmato - 2 pcs.
- hua - 1 wahi;
- te tiihi riki - 100 g;
- hinu oriwa - 2 tbsp. koko;
- curry - 1/4 tīpune.
- tote - 1/2 tīpune.
Te whakarite
Kua horoia a Zucchini me te kapi i runga i te peita pai. Te wa ki te tote me te hinu oriwa. Whakanohia mo te 5 meneti i roto i te oumu microwave (kaha 850
Ko te tihi ka tunuhia te Tomatoes ki te wai kohua, ka tihorea, ka pania ki runga i te peita pai. Whakaranuhia te tōmato me te hua manu me te tīhi toenga. Ko te hawhe o tenei "ranu" ka hoatu ki roto i tetahi rihi tunu tunu, ka - kaoa te paoa me te riringi ki runga ki te waahanga tuarua o te tihi-tati. Ka tunu tatou i te 8 meneti i roto i te miihiniiti i te mana ano.