Ko te kiri o te mata he ahuatanga, he tikanga, mo nga taiohi i te wa paari (e 80%). Engari nga huringa o te hormonal i roto i te tinana o te wahine paari he mea whakapiki i te ahua o nga waahi raruraru. Ka wehewehea e te huinga o nga kiri e rua: te hinu (te ihu, te ihu me te rae) ka maroke ki te toenga o te mata.
Me pehea te whakanui i te kiri huinga?
Te whakatau i tenei ahua o te kiri he tino ngawari:
- He nui ki te pehi i te peerakin pepa ki te aro mo te 5-10 hēkona.
- I muri i te tango i te taera, ka taea e koe te kite i nga wahi tuhi me te kiri mangu.
Ko te whakaranu i nga momo kiri e hiahiatia ana te whakamahi i nga tikanga maha ki te tiaki i tena mea - me whakaarohia tenei take i te wa e whakapai ana i nga koki o te whare mo te huinga kiri.
Te horoi i te makawe mo te whakakotahi i te kiri
He mea nui mo te whakamahinga o te paraihe pango me te pango mo te whakamahi, me te mea he hika motuhake ranei, ko tetahi o nga waahanga whakauru. Hei whakamahinga, ka tohua te paru ki te wai wera me te tono ki te mata mo te 15 meneti ka horoia atu. Ki te whiwhi i te whakarei ake, ka taea te whakakapi i te wai ki te whaowhia o te otaota, i hangaia mai i te chamomile, te calendula, te painga o St. John.
Ka taea te whakamahi i te makawe rewena ki te mata katoa o te mata ki te kiri i konatunatua kia whiwhi ai i te horoinga pai: i runga i nga ngako nga waahanga ka whakaiti i nga whakaaturanga inflammatory, me te kiri maroke e whakaatu ana i tona paoa. Te whakarite me te whakamahi i te hiku horoi mo te whakakotahi i te kiri kia penei:
- E hiahia ana koe ki te 1-2 tīpune o te rewena kapi me te 2-3 tīpune o te waikawa waikawa.
- I muri iho, ka whakauruhia nga waahanga o te makawe ki te ahua o te kirikiri kiripiri matotoru.
- Hei whakamahinga, me whakamahi te matapihi ki te mata mo te 20 meneti na roto i nga nekehanga taraiwa. I muri i te wa kua pahure, horoia ki te wai kohuke me te whakamahi i te kaimurau marama.
Te hiku mo te whakakotahi i te kiri
Ka hiahiatia:
- 2 punetēpu peach peeke;
- 1 tbsp kirīmi kawa ranei hinu hinu;
- 2-3 karepe.
Whakamahinga:
- Whakaranuhia te pīti me te kirīmi kawa me te whakamahi ki nga paparinga, ki te kaki, ki te winika.
- Ka muru te karepe i nga waahi ataahua.
- I muri i te tatari mo nga meneti 15, me horoi te peke ki te wai mahana, ki te whakapaipai ranei o te chamomile.
- I muri i te tūtohutanga kia tonohia he kirīmi marama.
Ko nga waikawa hua, kei roto i te karepe, ka maroke, ka awhina ki te whakaora i te mumura i runga i te kiri kiri, me te huinga o te kirīmi kawa me te peach - ka horoi i te kiri maroke.
Ko te pupuhi me te kaha o te kaha o te painga he parepare o te moana-buckthorn :
- Ki te tiki i te matapihi, ka hiahia koe ki te whakaheke i te wai me te hua.
- Katahi ka hipoki ki te mata o te kiri matapoi, me te paku ki te kiri, mo te 15-20 meneti.
I tua atu i te whakamaroke, ka tuhia e te kakano, te panae me te awhina i te mumura o te rohe.