Ko te ihu o te ihu ka timata i te mea ka purea te tinana. Ma te kakiri e puta mai i te ihu, ko te nuinga o nga miihini katoa e uru ana ki te waahanga rewharewha, ka taea te whakaweto. Engari ko te mohio kei te whai hua tenei tukanga kaore e mutu te whakaaro ki te peke atu i te makariri, ki te whakakore i nga ngutu o te hau, me te wehe tonu i te waitohu.
Me pehea te peke atu i te rhinitis roa me te awhina o te aromatherapy?
He pai nga hinu kakara kakara mo te tinana. Kei roto i te maha o nga mea whai hua hei whakakore i etahi momo o te huakita me te huaketo, he pai te painga o te pünaha kaore, me te mate. Ko etahi o nga hinu e awhina ana ki te rongoa i te makariri, ahakoa kua pahure ki tetahi puka roa.
He rereke nga hangarau o te aromatherapy. Ka taea e koe te whakamahi i nga rama kakara pai, ka taea e koe te pupuhi i etahi pata o nga mea kakara i runga i nga kakahu, i te moenga ranei. E taunaki ana etahi kaiwhakaora ki te whakaranu i nga hinu kakara ki te moana-buckthorn-hinu ranei. Ka whakamahia te wai hua ki te pakaru i nga parirau o te ihu.
Ko te ara pai, me te tere ki te whakakore i te haurangi makariri me te karaehe ka awhina i enei hinu:
- bergamot;
- tangerine;
- tohorā;
- Eucalyptus;
- tea ;
- lavender.
Me pehea te peke i te makariri kaha me te hinu menthol?
Ka taea hoki te whakamahi i tenei taputapu ki nga rama kakara. Engari he nui atu te painga mai i te mea kei te keri koe i nga mea e tika ana ki nga waahanga ira. E rua nga pata i roto i te kotahi me te tahi atu o te rangi, a ka timata tonu te ihu ki te hauora, ka ngaro te pa.
Mo te nui ake o te paanga ki te hinu, ka taea e koe te whakawiri i nga parirau o te ihu, te rae, te whiskey. I etahi wa ka whakauruhia ki te kaainga me te whakamahi hei hanga i nga pupuhi.
Me pehea te peke atu i te hukarere me te makariri, ma te whakamahi i nga pounamu me nga whakapaipai otaota?
Ka rite ki nga hinu whaihua, he maha nga mea whaihua kei roto i nga otaota. Na reira, ka uru atu ki nga rongoā rereke, ka whakamahia hei turanga mo nga utu mo te rongoā. He pai nga otaota ki a ratou ano, me te huinga.
Mai i te makariri he pai te awhina:
- rangatira;
- mint;
- chamomile;
- calendula;
- rau o te fuamelie pango;
- kaukau;
- Te kaha o John John;
- whaea-me-te whaea;
- nga manukara;
- nga hiku;
- motherwort;
- raihana;
- rakau kotakota;
- pihi pihi.
Ko te inu i nga whakapaipai me nga purapura o enei tipu e toru ki te wha nga wa i te ra mo te hawhe karaihe.
Me pehea te peke atu i te makariri i te whakamaeatanga?
He tino whai hua nga matehuinga mo te makariri. Ko nga tukanga e mahi ana i nga mate o te waahanga rewharewha me te awhina i te makariri. Ano, ko te mutunga kaore i te makariri.
Ko te otinga tino rongonui mo te whakamahuinga ko te saline. He maha nga mea e tapiritia ana ki a ia he kiko o te houra, he maturuturu o nga hinu o te hinu, o te waipiro waipiro ranei.
Me pehea te peke atu i te makariri noa ake me te awhina o te whakauru?
I muri i te whakamahinga tuatahi o te wai o te aloe , o te wai calanchoe, ka marama kei te mahi tenei tikanga tangata. Meinga te rongoa anake i roto i te ihu kua horoia. Kaua e ara ake i muri i te tukanga. He meneti torutoru me noho me te upoko ka hoki ki muri, kia kore ai nga mea rongoa e puta.
Engari i te aloe, ka taea e koe te tango i te beets me te kāreti. Ko te wai o enei huawhenua he iti rawa te whai hua
Me pehea te peke atu i te makariri me etahi atu rongoa iwi?
- Whakanohia nga toka po me te paura heihei.
- Tapahia nga waewae ki te tipu pepa me te kerosene i mua i te haere ki te moenga.
- Whakamahia te wera maroke. Te wera i nga pungarehu me te pupuhi wera, te putea ranei o te tote.
- Ma te kaha o te ihu pupuhi, ka horoi i nga pounamu i roto i te wai karika hou ka whakauru ki te ihu.