He aha te kopu o te kopu i te wa e hapu ana, i te timatanga?
Ko te ahuatanga tuatahi o taua tohu ka taea te kite noa i etahi ra torutoru i muri i te hanganga o te kaupapa. Engari, ko te nuinga o nga wahine i tenei wa, kaore ano hoki o ratou mahi, na reira ka tuhia e ratou nga mea katoa mo te mate o mua.
I te marama tuatahi o te hapu, ka taea te tohu i te kopu i roto i te kopu i runga i te panoni i te ahua o te pokapū, i timata ai te whakarereketanga o te hormonal. Ka whakanuia te nui o te mate, ka whakakiia te toto ki a ia, e arai ai i te huringa o te rahi o te kaera taiao.
I tua atu, ko te nuinga o te kopu i te kopu i roto i te wahine hapu i te wa o taua tukanga hei whakauru - te whakauru o te hua manu ki roto ki te taiepa o te pokapū. I te wa ano, ko te ahua o te toto, ko te rerenga kaore i te waahi ka taea te tuhi.
He mea pai kia mahara kia kore e raruraru te mamae o te mamae mamae ki te whaea o te mea kaore i roa atu i te haora 1.
He aha te mea e mate ana i te rua o nga tau o te hapū?
Ko tenei wa e whakaatu ana i te piki nui o te pokapū, i te mea ka puta te kopukino o nga whekau, te puku me etahi atu o te waahanga o roto. I tenei take, ka kite te wahine i te ahua o nga raruraru me te haukama: he mamae tonu te mamae, a, he maha nga mate o te mate.
I te nuinga o te wa, ka pakaru noa te waahanga o te kiripiri i te papa o raro i roto i nga wahine hapu. Engari, i roto i tenei take, kei te whai tahi tonu ratou me nga tohu o te waahi: te wehenga o te uaua, te pupuhi, te whaanui.
He aha nga take o te pupuhi i nga wa mutunga?
Tuatahi, he mea tika kia korero mo taua ahuatanga, hei whawhai whakangungu. Ka taea te tohu i tenei wa mai i te wiki 20, engari i te toru o nga marama ka nui ake te tipu. Kia maharahia, kaore i te ahua o nga mea tawhito, kaore he waahanga taangata, kaore ano hoki te kaha kia whakarereke.
He aha nga tohu ka tohu i te he?
Ko te whakaaro motuhake o nga wahine ka uru ki nga mamae o te taatete. Na, ka mate te kopu i te taha matau, i te taha maui ranei, ka kitea te mamae i roto i te kopu o raro, he mea tika kia kaua e whakaroa te haerenga ki te taakuta. Ko nga mamae mamae i te waahanga tika ka taea e te panui o te apitihanga, nga tukanga inflammatory i roto i nga waahanga, he takahi i te ate.
Ko te taha maui, hei tikanga, e tohu ana i te takahi i te pupuhi, te rorohiko cardiovascular, te pancreas, te ate, te puku.