Ko te whakaaro ki te mana whakahaere o te ra i waenga i nga mātua e rerekē ana: ko te tangata e piri ana ki te tino tikanga mai i te whanau, mo te tangata he mea nui anake te wa mo te moe me te kai, a kaore he tangata e pupuri i tetahi tikanga.
I roto i tenei tuhinga, ka whakaarohia e tatou te tikanga o te ra (te kai me te moe) o te tamaiti 1 tau, te hiahia mo te mahi o ia ra mo te tamaiti 1 tau, me pehea te whakarite tika i te tikanga o te ra i roto i te 1 tau.
Te whanaketanga o te tamaiti i te tau 1
I te tau kotahi, kei te nuinga o nga wa e rua nga ra te moe a nga përä, me te maha o nga whangai he 4-6 nga wa. Ko nga hui i waenganui i nga kai mo nga mokopuna kotahi-tau kua tata ki te 3 haora. Ko te kawenga he wha nga kai - te parakuihi, te tina, te tea o te ahiahi, me te tina. Ki te tika, ka taea e koe te tapiri paramanawa (kaua e neke atu i te rua).
I te tau e tata ana ki te tau, me whakaakohia te pene ki te whakamahi i te tapahi. Me tīmata me te koko. I te tuatahi, ka whakaaetia te kai ma te tamaiti ki te kai i te kai o te kai matotoru (te miraka, te riki purapura), ka waiho nga wai (maoa, maheni).
Kaua e ngana ki te akiaki i te tamaiti ki te kai me te koko. Tukua ia i te timatanga o te whangai ia koe ki te kai i etahi koko o te kai, ka whangai ki tetahi atu koko. Kaua e tango i te koko o te pene i nga ringa o te tamaiti. Ko nga rua o nga kai o te kai ka tuku i te kongakonga hei kai ma ona ake.
He tauira o nga mahinga o ia ra 1 tau
Ko te ahua tata o te ra i roto i te 1 tau e whai ake nei:
• mo te hunga e ara wawe ana:
07.00 - te whakatairanga, te whakahaere mo te hauora.
07.30 - Parakuihi.
08.00-09.30 - Nga whakataetae, waatea.
mai 09.30 - moe i te huarahi (i te hau hou).
12.00 - tina.
12.30-15.00 - nga haere, nga whakataetae, te whakawhanake i nga akomanga.
15.00 - paramanawa ahiahi.
mai i te 15.30 - te moe i waho (ki te kore he huarahi e haere ki te papa, ki te papareti ranei, ka taea te moe ki te moe i roto i te peerau me te papaa tuwhera).
17.00-19.00 - nga kēmu, waatea noa.
19.00 - kai.
19.30 - nga tikanga mo te horoi (te horoi, te whakarite mo te moe).
20.30 - 7.00 - he moe mo te po.
• mo te hunga e ara ake ana i muri mai:
09.00 - te whakatairanga.
09.30 - te kai (parakuihi).
10.00-11.00 - nga akomanga.
11.00-12.00 - te takaro i te tuwhera, te haere.
12.00 - te kai (te tina).
12.30-15.00 - te moemoea tuatahi.
15.00-16.30 - nga kēmu, waatea noa.
16.30 - te kai (paramanawa).
17.00 - 20.00 - nga takaro, e haere ana i te tuwhera.
20.00 - te kai (kai), te okioki i muri i te tina, te whakarite mo te horoi.
21.30 - nga tikanga haumaru, te horoi, te whakarite mo te moenga.
22.00 - 09.00 - he moe mo te po.
Ko te akoranga, ko te wa he tohu tohu. Kaua e awhina i te putea i nga meneti kaore ano i te riri kia kai wawe a ia i muri mai i te wa e whakaatuhia ana i roto i te wataka. Ko etahi o nga tamariki e ara ake ana i muri mai, ko etahi atu i mua atu, ko te tangata e rua nga paramanawa i waenganui i nga kai nui, a kua paahitia e te tangata te ra tuarua - he tino takitahi enei āhuatanga, engari ko nga kaupapa matua o te mahinga o ia ra, ko te kai me te moe mo te tamaiti he 1 tau me kite. Kaua e tango i nga tauira me nga taunakitanga hei pono kore pono, pono pono -
I te tau, ka huri te raupapa o te ra o te potae, engari me whakaheke haere enei huringa, kia iti ai te wa iti ki te whakamahi ki a raatau me te urutau. Ko te tohu matua o nga mahi e tika ana i ia ra, ko te oranga me te huru o te tamaiti.