Nga pupuhi kaha me nga matao makariri - he whakapae nui ki te whakarere i nga takaro mahi, hei tauira, te rere. Homai ki nga uaua me te ngakau te kawenga i roto i te hau hou ka taea, ki te mea kei te raweke koe ki nga taputapu motuhake. He kakahu mo te rere i te hotoke - tetahi atu take hei whakaki i te kakahu ki nga mea ahuareka me nga mea ngahau.
Ko nga kakahu tika mo te rere i te hotoke
He mea noa noa iho i te wa o te hākinakina, ka pupuhi te tinana o te tangata. A, ki te raumati, ka tere te makuku o te makuku, ka raruraru i te makariri o te hotoke. Ka makona nga mea ka waiho ma te makariri, na te mea ka taea e te kaiwhaiwhai te muru me te mate nui rawa, ina koa ki te whakamahi i te korou, te huruhuru huruhuru ranei. Ko te mahi i roto i te wa makariri kaore ano i puta mai nga putanga kino me te kino, he mea nui kia whiwhi i te taputapu tika. Ko nga kakahu pai rawa mo te rere i te hotoke ka taea te:
- ki te tango i te makuku me te wera nui atu i te mata o te kiri;
- mahana;
- tiaki i te hau pupuhi;
- kia kaha.
Te oma i te hotoke - kakahu
Ko nga kakahu kua whiriwhiria kia rere i te hotoke i runga i te huarahi e kore e whakaaetia kia maeneene i muri i te rokiroki o te wera me te wera i muri i te whakamatautau kore. Hei hua, ka mahi nga uaua me te kore he kino ki te hauora. I runga i nga ahuatanga e whakaaturia ana i runga ake nei, me kakahu e te kaitono he huinga e toru nga waahanga i mua i te haerenga:
- Ko te tuatahi ko te kakahu hiko , he whakawhetai na te whakaputa o te makuku ki te taumata tuarua. Ka pupuhi te kiri, ka noho maroke.
- Ko te tuarua ka whakawhiti i te wera ki te kakahu o runga me te pupuri i te wera, kaore e tukua ki te wera.
- Ko te tuatoru e mau ana i te makuku ki a ia, ka tiakina mai i nga waahi kino - te hau, te punga. I tenei mahinga, ka whakamahia nga putea motuhake.
Tautuhia etahi kakahu mo te rere i te hotoke
Ko nga kakahu me nga huinga mo te rere i te hotoke ka timata ki te paparanga tinana. I roto i tenei mahinga ka pai ake te whakamahi i te kakahu hiko motuhake. He rereke nga rota - he mea whakapaipai i te waahanga, he huinga ranei o te korowha / T-shirts me nga ringa roa me nga reweti / taitsami. Ko nga mea kakahu tino pai mo te rere i te hotoke ko te elastin ranei te polyester me te huruhuru, e tika ana te wera me te wera. I raro i nga tikanga o te pāmahana ki te -15 ° C, ka makona te kakahu me te tihi teitei. Ko te nui o te wera e hiahiatia ana he haupae ano i roto i te ahua o te sweatshirt, te tunu miraka, te potae ranei me te huruhuru me te papaera.
Outerwear mo te rere i te hotoke
Kua oti te katoa o te kaihoroi kua oti te whakarite, te kaitautoko ranei i te ahua o nga koti me nga koti. He mea nui kia tere nga kakahu mo te taangata i te hotoke, ko te kakahu kaore i te wai, me te wai kore mai i runga, a, mai i te raro - he pai te waahanga, engari kaore i pakaru te kaupapa. I nga ra i te iti o te haupapa, ka taea e koe te tiki mai i nga putea me te hiku.
Ko nga kakahu mo te taatai i te huarahi i te hotoke ko etahi taonga e whakaora ana i nga taringa, te upoko me nga ringa. Ka taea te tiaki i enei waahanga mai i te huruhuru hipi ranei. Mo te upoko me te kaki, he parakihe / kanohi ranei, he potae mahana ranei me te tauera e tūtohu ana. He momo motuhake nga hiko o te koti:
- me te rauropi e rauropi me te mata o te papa;
- kua wera ki te huruhuru;
- me te paparanga wai waho;
- te kohinga teitei me te raupapa uinga me te arero;
- te tango i te taiao.
Nga waitohu mo te rere i te hotoke
Nga taonga mai i nga rama e hangaia ana i te kopmlektov hākinakina motuhake, kaore i te whakaiti i te kounga. Ko nga whakawhanaketanga motuhake me nga whakahoutanga e whai whakaaro ki nga ahuatanga katoa o te whanonga o te tinana me nga nekehanga kaha, kia pai te aro ki te whakamahana me te whakaari i te haumaru mo nga kaitohu. I te wa ano, ko nga kakahu mo te rere i te hotoke me te ngahuru ka whai whakaaro ki nga kaihoahoa, ko wai, ki te whakaaro ki nga ahuatanga katoa o tenei wa, ka hangaia nga mea ahuareka mai i taua mea.
He kakahu mo te takaro i te hotoke Asics
Ko te waitohu Iapani e hanga ana i nga taputapu kounga tiketike, tae atu ki nga kaiwhakangungu marathon ngaio o nga whenua maha. Ko te kakahu mo te haukama i te hotoke Ko te Asiks he huinga o te waatea me te maatauranga hoahoa. Ko nga mea taketake e whakaatuhia ana i roto i nga tae kanapa me nga ahuareka. E hangaia ana nga koti me te taitsy mai i te papanga raima e mahi ana i te pupuhi me te whakarato i te tautoko o nga uaua kaha. Ko nga waahi kaore i matea ki te whakauru i te raukahu miihini mo te hauora, a, ko te hangarau motuhake ka puta mai te wera mai i te kiri. Ko te tini o nga taputapu ka uru ki te ahua o te taakaro me nga taipitopito o nga korero.
Ko nga kakahu mo te takaro i te hotoke Nike
He kaihauturu a Nike i roto i te hanganga o nga kakahu mo nga takaro me nga huinga o nga momo momo. Mo nga kaihoroi, he tohu motuhake a te waitohu Amerika e whakamahi ana i te maha o nga hangarau hei whakapai ake i te whakamahinga o te wera ki nga papa o runga, te pupuri i te wera, me te awhina morahi. Ko nga kakahu o nga wahine mo te rere i te hotoke mai i Nike - he taangata ataahua tenei ko te kakahu taraiwa, he waahanga i nga wahi tika me nga whiu whakamarama-rama, nga waahana me nga kakahu. Ko te koti taarai nui mai i Nike e kore e tuku i te makariri o te hau, e pupuri ana i te wera i roto, ka tino rite ki te makawe i roto i te pou.