Ko te whakauru i te paraihe ki te kai o te pēpi ko te waahi tuarua me te nui o te mohio o te tamaiti me te kai pakeke. Ko nga tohunga i roto i te mara o nga kai pepehi ka timata ki te timata i te wero me te buckwheat, te raihi me te miraka witi. Koinei nga momo tino pai me te haumaru mo te kaari iti. I tua atu, kaore i roto i te kiruten - he taonga motuhake he mea mate ki te mate.
I muri i te whakamatautau o te kongakonga, he iti noa te whakamahi ki te pana me te raihi, ka taea e koe te whakakotahi i tana tahua me te miraka witi .
Ko te poaka mo nga tamariki - he pai me te kino
He maha nga whaea e mohio ana ki nga painga o te witi. I muri i te katoa, ko te whare taonga o te micro-me te tonotono, te rino, te pāhare pāporo, te konupūmā, he nui rawa te mate o te tamaiti. I tua atu, kei roto i te nui o te muka, e awhina ana ki te horoi i nga uaua o te toxins me te toxins.
I etahi atu kupu, he pai te painga o nga hua o te witi ma te tinana o te tamaiti, ara:
- tauturu ki te whakatutuki i te papakupu, ki te mea;
- Whakaritea te mahi o te kiri, te whakakore i nga tukanga pupuhi me te tukatuka;
- te mahi noa o nga oko toto me te ngakau;
- whakakaha i te mate;
- whakatairanga i te pupuhi tere me te mamae.
Engari, kaua e wareware ko te miraka witi mo nga pēpi, me tetahi atu hua, ka taea, me tua atu ki te pai, te kino. Kaore i te tūtohutia kia tere ki te whakauru i tenei kai ki nga tamariki he iti rawa te painga taimaha me te hiakai rawakore. No te mea ehara i te mea he nui te uara kaha o te witi.
Me pēhea te tunu miraka witi mo nga pēpi?
Ko te tikanga mo te tunu tunu witi mo nga pēpi he tino ngawari:
- Tuatahi me horoi, ka maroke hoki te witi;
- ka hurihia i roto i te miihini kawhe ka whakakiia ki te wai kohua;
- ahakoa he mea nui ki te titiro i nga waahanga - mo te 100 ml o te wai, 1 te punetēpu o te pata kai;
- i muri i te kohua ranu, haere tonu ki te tunu i te wera iti mo te haora;
- mehemea ka kohuatia te wai i te waa, ka taea te whakatikatika i te wai;
- Ka taea e koe te tapiri i te tote iti me te huka;
- Mo nga tamariki tawhito e whakapiri ana i te waiu ki te miraka, ka kohuatia mo te 10-15 meneti;
- i roto i te paraihe tunu ka taea e koe te tuku i te hinu iti, te hinu huawhenua ranei.
I runga i te maha o nga marama o te poaka miraka e whakauruhia ana ki te utu o nga kohungahunga, he rereke nga tohutao tunu kai: mo te iti o te miraka ka tunua ki waho i te tua o te waiu, ka pupuhihia e te kaiparau.