Ahakoa he maatatanga ranei, he rereke ranei i te wa o te hapu me te aha me ona take?
Ka rite ki te korero i runga nei, koinei te tohu o te hapu. No reira he mea tino nui ki te whakarite i te mea i puta ai te mate o te nohoanga i roto i tetahi ahuatanga.
Na, i roto i nga take e tika ana kia whakaingoatia nga korero e whai ake nei:
- He pai te waihanga o te kai. Ka taea te kite i tenei i nga waahi kua wareware te wahine i nga tikanga o te haurangi - kaore i horoia nga huawhenua me nga hua, hei tauira.
- Ka taea hoki e te mate urutaru te hoatu i tetahi tohu tohu. I te wa ano ka nui te mate o te hauora, te tipu o te paanga o te tinana, me te matewai o te tinana. Ko enei momo mate ka tukuna i te hohipera.
- Ko te ngoikore o nga huaketo huahua he maha tonu te ara o te mate pukupuku. I roto i enei take, hei tikanga, ka mohio te wahine ki tenei korero, no te mea ka tautohetohe ki te takahi i te turanga i te nuinga o nga wa i mua i te tīmatanga o te hapu. I roto i tenei take, ka kitea te nuinga o te matereti i muri i te kai kai pakeke-ki-digest (he riki, he pata, he oriwa, he hua).
- Ko nga mate o te wahanga paraihe , - te puku, te pancreas, me te whare pukupuku ka taea hoki te mate.
He aha te mea ka arahi ki te mate urupare i te wa poto?
Ko te karanga i nga take matua, na te mea ka taea te materere i nga wa o te haputanga, ka kitea e he kino tenei ahuatanga.
Tuatahi, me korero me te mate urutoro roa, ka mate te mate o te tinana, e pa ana ki te pauna wai-tote.
Tuarua, na te maha o nga nekehanga kirimana o te whekau, ka taea te whakawhanaketanga ake o te meometrium uterine. Ko tenei ahuatanga he nui te mate o te mate.
Waihoki, kaua e wareware ki te mamae o te tinana, ka mate te mate, ka pa ki te whanaketanga o te tamaiti.
He pēhea te tukinotanga o te matereti i te wa o te hapūtanga?
Tuatahi ka hiahia koe kia ata noho, kaua e wehi. Ki te kore e taea ki te uiui i te taote mo te awhina, ka taea e koe te whakaiti i te ahua o koe.
Tuatahi, he mea tika ki te inu atu i te wai (he pai i te hupa mai i te chamomile, te kaha o St. John).
Hei tarai i te mate pukupuku, ko nga wahine hapu kei te nuinga o te wa ka tohaina te kaimoana, Regidron, Smektu, Enterosgel. Ko te tukanga, ko te auau o te fariiraa ka whakatauhia e te taote.