Ko te osteochondrosis o te kohu pukupuku he mate e puta mai ana i te hua o nga huringa degenerative-inflammatory i roto i nga panga mokowhiti me te haere tahi me te takahi i to raatau hanganga.
Ko nga take o te osteochondrosis o te koina pukupuku:
- te uri uri;
- te takahi i nga tukanga mate i roto i te tinana;
- te kore kai me te taimaha nui;
- nga pakaru me nga pakaru o te hiku;
- he kuhu;
- te pikinga o te hiku, e pa ana ki te whakaoranga o te paari me te "noho" roa.
Ko nga tohu matua e tohu ana i te osteochondrosis o te koina pukupuku he mamae tonu i nga pokohiwi, i nga ringaringa, i nga taangata, me te whakawhitinga o te tere i roto i te rohe o te whare. Mahalo ko te whakawhanaketanga o te mate o te whetu vertebral, te tohu tohu, me te osteochondrosis pukupuku, ko te mangere, te tangi i roto i te upoko, me te ahua o te porohita tae i mua o te kanohi.
I runga i te kaha o te osteochondrosis whare, ka tohua te moenga me te mahi. Engari kaua e wareware kia kaua e haere tahi nga mahi hauora mo te mahi hauora me nga mahi kaha i roto i te tari tari me te whakanui ake i te mamae.
Ko te mate tino rongonui e taea ana i muri i te osteochondrosis ko te dystonia vegetative. Engari ehara i te mea ko te mate anake e taea ai te whakakore i te osteochondrosis. Ko te maningitis Cerebrospinal, te neurasthenia, te mate pukupuku, te torticollis, te mate o te kanohi, te tonsillitis, nga mate o te thyroid, me etahi atu.
Ko te maimoatanga o te osteochondrosis o te taura
Mena kaore koe e kaha ki te hamani i te osteochondrosis, ka haere tonu te mate, ka uru nga raau tae ki nga hoa nui o to oranga. I runga i nga kaha o ia waahanga o te mate, ka tohaina nga tohunga ki te maimoatanga matatini. Hei tikanga, ko te maimoatanga hauora, te maimoatanga hauora, me te maama.
E kore e warewarehia, me te pauna tika. Ko te maimoatanga o te rongoā ko te rerekētanga o te rongoā me te kore-steroidal anti-inflammatory drugs. I te wa e maimoatanga ai koe i te osteochondrosis o te kohu pukupuku, ka ngana kia kaua e mahi kino i nga rongoā e mau ana i te awe-a-mate me te paanga-aukati.
Ko te matatini o nga mahi i tautuhia e te taote mo te osteochondrosis pukupuku, e whai ana ki te whakapakari i nga uaua, me te kore e pupuhi i nga pungarehu intervertebral, e whai hua pai ana. Hei whakaiti i te piri i runga i nga papanga intervertebral, he pai ake nga mahi ki te mahi teka. Ko te maimoatanga ko tetahi o nga huarahi matua o te maimoatanga, engari ko te aukati o te osteochondrosis. Ma te osteochondrosis o te kohu pukupuku, ka whakaitihia te mamae ki te mamae, ka whakapai ake i te ahua me te mahi o te punaha o te pokapū o te pokapū, ka whakakore i te uaua whakaheke.
Ko te maimoatanga o te osteochondrosis o te koina pukupuku me nga rongoā iwi
Me tohuhia ko te maimoatanga me nga rongoa a nga iwi he nui ake te hua pai ake i te maimoatanga. Engari mehemea kaore, ka whakauruhia ki nga mahi hauora me nga mahi whakamaharatanga.
Anei etahi tohutao mai i nga rongoā iwi e whakakapi ana i a koe i nga whakaritenga whakato:
- Whakaranuhia tetahi karaihe o te wai aloe, 1 karaihe wai raihi, 0.5 kapu o te vodka me te 0.5 kapu o te honi wai. Tangohia 1 wa i ia ra i runga i te kopu kore.
- Whakaranuhia te 1: 1 te tunu, te rīwai me te honi. He mea tika kia mahi i tetahi pakaru i te kotahi wiki i runga i te tari tari.
- Whakapaia he ranunga, mai i te 1 punetēpu o te ngako poaka, me te 1 punetēpu o te hau. Whakauruhia i tetahi wa i nga ra nga wahi mamae o te hiku.
- Hangaia he pungarehu ki te kaki o te 50 go wai waie, 1 go te propolis, 50 go te otaota maroke me te 400 ml o te vodka. Whakamahia te roropi i te po.
Mo te ārai i te osteochondrosis whare, he mea tika ki te arahi i te ahua o te oranga, te whakarereke i nga ahua kino, te whakapai i te kai pai me te huaora me nga kohuke, te aroturuki i te ahua me te pai, te moe i runga i te mate pakeke me te urunga matotoru.