I hea i puta mai ai tenei pimpo me nga pimples iti i runga i nga ringa me te kopu? Ko nga tohu tuatahi enei o nga putea, me te maimoatanga me timata tonu. I te timatanga o te mate, ka ngawari te raruraru o nga paku ki nga mate kirika, me nga pungarehu ranei. Ko te tikanga, ka kaha ake nga mea katoa.
Ko nga kaimoana, ka ngawari te whakauru i te kiri o te tangata i roto i nga microcracks me nga patunga iti, ka nui te riri. Ka iti haere te mite i te katoa o te tinana, ka waiho i nga raina iti. Ma te kanohi haumaru, kaore e taea te whakaarohia enei "ara", ano he pepeke, kaore i te mea ngawari ki te peke i te mite.
Ko te maimoatanga o nga parapara me nga rongoa iwi
Ko te tikanga, he maha nga rongoā, i waho, i roto hoki, e awhina ana i nga paarua me nga hua o tana "haere" i runga i te kiri. Engari kaore e whakaae nga tangata katoa ki te whakamahi i nga raau kaha. I tua atu, he nui te utu "huareka" nga hua rongoora. Na, he aha e kore ai e whakamatau ki te whakaora i nga paanga me nga tikanga tawhito, i whakamatauhia e nga whakatupuranga maha?
Mahalo ko e ngaahi founga fakafonua 'a e kuonga mu'á' e lahi ange 'a e taimi, ka ko e maama'i' a e kau tafa'akí 'i he'apí te ne fakamo'ui koe mei he' ikai ke ke fakatau ha ngaahi fakamo'ui mahu'inga mo e ngaahi tafa'aki lahi mo e ngaahi fakatokanga. Ko nga tikanga mo te maimoatanga o nga parapara ka taea te whakarite i te kainga ki a ratou ano. Anei etahi o nga tohutao a te iwi mai i te putea:
- Ko te hupa o te piripiri he mana whakaora. Kia 50 nga tipu o tenei tipu hei riringi 5 rita o te wai kohua, tunu 15 meneti. Ka ringihia te hupa i roto i te pati, ka whakapiri i te wai ki te rōrahi e hiahiatia ana. Ki te hiahiatia, ka taea e koe te whakanui i te tipu rua, te toru ranei o nga hua tipu, te pupuri i te waahanga. Tangohia he pati i mua i te ngaro rawa o te pupuhi.
- Mai i te whakapaipai o te buckthorn ka taea hoki e koe te horoi pati. Ki te mahi i tenei, ringihia te 100 g o te buckthorn ka mimiti 1 rita o te wai kohua, tunu mo te 15 meneti. Me whakairi te hupa mo te 3 haora. I muri i te mea ka ringihia ki roto i te pati mahana. Tangohia he pati mai i te buckthorn me 15 meneti. Ka tutuki te painga hauora i muri i te 10 nga ra.
- Ko te whakamahinga o te hinu karika-pua nani he maimoatanga pai mo nga paku. Me takahi tetahi upoko nui o te karika me te oneone ki tetahi ranunga rite, ringihia te 400 ml o te hinu pua nani, kohuatia mo te 20 meneti, te wera, te hauora me te whakamahi ki nga waahanga e pa ana. Ko te raihi kei roto i te pouaka whakamātao.
- Ko nga tipu hou , na te tini o nga mea whai hua i roto, kei te whakamahia ano hoki i nga tikanga a te iwi mo te hamani i nga paku. Ko te kiri ka whai hua nga paku ki te miraka i te wai o te miraka matomato. Me whakahaerehia te tukanga i te 5-6 nga wa i te ra me te wai tipu hou.
- Te horoi i te kiri tarutaru mo te kapi, ka waiho hei mahi mo te 3-4 haora. Na ka horoi rawa i te wai mahana. Waihoki, ka tukuna nga pakuhi ki te hukarere tar , me te horoi i te wai ki te wai. He ahua tino pai te kaihoroi, na ko te tukanga mo tana tono me whakahiti ano i etahi wa i te ra.
- Ko te hinu mimiti , kua whakauruhia ki te raukara i roto i te rawehenga 4: 1, he pai nga kopa me nga paku. Me riringi tenei ranunga ki roto i te rohe e pa ana.
Ko te maimoatanga o te parapara ki te hinu kakara
Ko tetahi o nga huarahi tino rongonui mo te maimoatanga i te mate pukupuku kino ko te hinu kakara pungarehu. Ka hohoro te tango i nga tohu matua - te pupuhi, te wera me te whero. Ka taea te hoko hinu ki te rongoā, engari ka tunu ano koe ki te kainga. Mo te tunu ka hiahia koe:
- 1 tsp. te whanariki;
- he pihi o te tote tepu;
- 2 tsp. te hinu poaka.
Me whakauru nga kai katoa. Ko te hinu o te hinu e pai ana ki te kiri i mua i te moenga. Kei te whakamahia te hinu o te rongowhenua purapura i te ara ano i te hinu hinu:
- He mea tika ki te whakakii i te hinu ki nga wahi katoa o te tinana, ki waho i te mata me te paku, mo te po.
- Ko te horoi me te kakahu i muri i te whakamahi i te hua me horoi ki te wera nui me te tino rino.
- Kaua e horoia nga toenga o te hinu ki te kiri mo nga ra e 4.
- I te wha o nga ra, me whakamahi ano te hinu o te pungarehu ka horoia i te ata o te rima o nga ra.
Kaore e taea e nga mahi a te iwi te tuku i nga hua maamaa, kaore i te kaha te whakakore i raro i te tirotiro a tetahi kaitohutohu rongonui.