Nga hua o te paheketanga i roto i te hapu
Ko te taangata whaiaro he huarahi pai ki te ahuareka o te taangata, i te wa kaore e taea te piri ki tetahi hoa. Mena kaore i te wahine he whakapae ki te taangata mo te tawhitinga, ka taea e koe te whakapoke. Ma tenei ka tuku i te kotiro ki te whakaora i te raruraru, me te whai i nga ngakau pai, e tika ana mo ia i tenei wa nui o tona oranga.
I tua atu, i roto i te maha o nga āhuatanga, e kore e taea e wahine hapu anake whakapohehe, engari he pai ki te makona o ratou hiahia i roto i tenei ara. I te nuinga o nga wa, ka tuhia e te kaitohutohu o te whaea o muri mai he tohu mo te mate, kaore ano i te maamaa ki te rongoa i tenei wa. Ka taea e te taanea te whakaheke i te raruraru, engari kaore te tokorua e pai ki te whakarereke i nga waahi. Ka taea e koe te whakauru ki te whakaheke me te whakawhitinga takitahi, no te mea ehara i te kino o to hauora.
Ko etahi e whakaaro ana mehemea e taea ana te whakatikatika i nga marama 9 o te hapu. I muri i nga mea katoa, i te mutunga o te ra, ka pakaru te matenga o te pene ki runga i te whare, ka raruraru pea te whaea o te wa o muri mai me te nekehanga o te kiri, a, ko enei katoa e arai atu ai ki te pupuhi hohonu e whakaheke ai i nga ahuareka me nga mamae mamae. I tenei ahuatanga, ko te putanga ka whakaongaonga i te waahanga o waho.
Waihoki, ko te painga o te tangata ake he pai ke atu ki te taangata mo te taatai mehemea ka pakaru te kopu i te kopu me te ahuareka.
Ko nga whakapae ki te whakatinana i te wa e hapu ana
Me mahara nga whaea o muri ake nei ki te nui o te tiaki i to ratou ake haumaru. Na reira, i te matapaki i te patapatai o te mea ka taea te whakamamae i te wa e hapu ana, he pai ki te mahara ki aua waahi ka pai ake te paopao ki te kore e tuku i te taatai, engari mai i te hiahia whaiaro.
Mena ka korero te taakuta mo te hiahia mo enei here, ka pai te whakarongo. Na, ko te whakautu ki te patai, mehemea ka taea te whakatikatika i nga wa o te hapu, kaore he kino, i te mea kei te raru te wahine. I te nuinga o te ra, i te tuatahi o nga marama, ka pai ake te whakarere i nga panga aroha i nga ra e kiia ana he marama.
He maha nga wahine e wheako ana, mehemea ka taea pea te whakatikatika i nga waa whakamutunga o te hapū. Mena te whaea kei te heke mai, i muri i te panga, ka waiho te pokapū kia rite ki te kohatu, he pai ake te pai ake o te ngakau. Ka taea e nga kirimana o te uterine kaha te whanau i te wa whanau.
Ngā tūtohutanga whānui
Te mau metua vahine a muri a'e, o tei faaoti ia faaoaoa ia ratou iho, e mea faufaa ia ite i te tahi mau tumu parau:
- he pai ake te whakarereke i nga taakahi taakahi, no te mea e whakamahia ana e te whakamahinga o te taakaa kaha ,
a he mea nui tenei ki te whakahihiri; - Ka peke koe, ka takoto i to taha matau;
- Kaua e hiahia kia kaha te whakaongaonga i te rohe o te kamupene, kia kore ai e whakapataritari i te taakaa kaha;
- Ko te tikanga kia whakamanahia te maimoatanga;
- i muri i te kogasm e hiahia ana koe ki te hukahuhu nui, no te mea ka awhina tenei ki te whakaora i te reo.
Na, ki te hiahia te whaea o muri ake ki a ia ano he ahuareka, kaore i te kore he whaimana, ka pai tana mahi.