He aha e whai hua mo nga apricots me nga pīti mo te whaea o mua?
Ko te hanganga o enei hua ko te nui o nga huaora me nga kohuke. Na, i roto i nga mea tuatahi, he mea tika kia kite i te huaora C, P, A. Ki te korero tika mo nga waahanga kohuke o te apricot, na reira ko te rino, te pāhare pāporo, te hiriwa, te ūkuikui, te konupora.
Ko te ahuatanga o enei hua ka pa ana ki te hauora o te wahine hapu, te whakapai ake i te mahinga o tana mate pukupuku, mate pukupuku, me te rauropi. Ka taea e te wai mai i nga apricots te whakarite i te waikawa o te wahanga ira.
Me wehe wehe mo te peach. He reka ake tenei hua, ka taea e koe te whakamamae i to mate. I tua atu, ka tino paahitia e ia nga tohu o te toxicosis, he maha tonu te mahi hei porowhita whakaora mo nga wahine i roto i te take: ko te kai i te 1-2 pika, ka wareware tonu te wahine hapu ki te aha te tausea.
Ahakoa te nui o nga kai o roto, ka whakaarohia te pītara he hua kai, na ko tana kohinga i te rahi o te moni e kore e pa ki te taimaha o te tinana o te whaea kei te heke mai.
Ka taea e koe te kai apricote mo nga wahine hapu katoa?
Ahakoa te ahua o te kaha ki te kai i enei hua i te wa e kawe ana i te potae, me whakaarohia etahi nuanga ka whakamahia.
Na, kaore e taea e koe te kai i nga apricote i runga i te kopu kore, tk. Ka taea e tenei te pa ki te tukanga otaota. I tua atu, kaua e whai muri i te panui ki te inu i te wai makariri, - he tino tiketike te tūponotanga o te diarrhea. Te whakautu i te patai o nga wahine i te turanga mo te mea ka taea te kai i nga apricote i te wa e hapu ana, ka karanga nga taakete i nga whakapae whaimana e whai ake nei:
- gastritis aute;
- Te mate pukupuku;
- dysbiosis;
mate huka; - te whakaiti i te tere o te ngakau (bradycardia).
Motuhake, he mea tika kia korero mo te wa o te mahi. Na, i te whakautu i te patai a te wahine, mehemea ka taea mo nga apricots hapai i te toru o nga marama, ka whakaaro nga taote kia kaua e whakamahi. Ko te mea ko te tango i tenei hua mo te kai ka whakaoho i nga whakaheke me te arahi ki te whanau whanau, i te mea e pai ana ki te waikawa ascorbic kei reira.
Koinei, ka taea te kite i te tuhinga, ka taea te kai i te apricots me te pītara i te wa e kawe ana te pēpi. Ko te mea nui ko te aro ki te ine me te whai i nga whakahau a te taote.