I te ahiahi, ka kitea e koe he tohu kino - he piki ake i nga pito o raro. He aha te mahi ka pupuhi nga waewae? Ki te hiahia koe ki te haere tere ki te taote, a he aha nga keehi e ranea ai ki te whai ki nga tikanga o te rongoa tuku iho?
He aha te mahi ka pupuhi nga waewae?
Mena he mahi whakahekeheke koe, a, kua paheke o waewae, ko te mea tuatahi ka mahi, ko te tuku i nga hu e kore e pai. Kaua e takirua he hu, he hu me he hu wero me te rekereke teitei, me te mea tino pai. Me whakarite kia maha nga wa i ia haora, whakatika ma haere mo te 5 meneti (ki te taea, ki nga tohutohu o to waewae).
I te kai o nga tangata e pupuhi ana, he iti rawa te tote me te kai. Me whai ano hoki ki te pupuri i te oranga o te oranga, me te kore e whakamahi i nga raau taero e pupuri ana i te wai i roto i te tinana.
Tuhinga o mua
Mena kaore koe e noho ki raro, engari ka pupuhi nga waewae i nga wa katoa, kaore koe e mohio ki te aha, kaua e pouri. Ka taea e koe te awhina i nga ointments motuhake me nga pene. I roto i nga taputapu whai hua o tenei roopu:
- Ko te Troxevasin he hinu e mahi ana i te kaha kaha ki runga i nga taiepa o te karauna me nga karauna. He tino pai ake te paoho ki te paoho. Ko te hinu Heparin he mea whakarite hei whakapai i te rere toto. Ka whakakorehia e ia te microthrombi me te whai pänga anti-inflammatory.
- Essaven Gel - e whakakaha ana i nga capillaries me nga uaua, e whakahohe ana i te rere toto, a, ka hohoro te whakakore i nga pungarehu o te toto.
Mena kaore koe i nga waewae e pa ana, engari ano hoki i nga kiriu, ko te mea tuatahi e hiahiatia ana e koe ko te whakawhānui i nga peka ki a Venitane. Ko tenei hinu i hanga i runga i te waahanga taiao o te potae hoiho, na ka tino kaha te whakapakari i nga hanu kino me te whakaheke i te pupuhi. Kei te Rita Lioton 100 ano he painga anti-inflammatory me te anti-edema.
Ko nga diuretics mai i te pupuhi waewae
He waewae kua pupuhi koe, kaore koe e mohio ki te mahi i te kainga, kia tere tonu te pupuhi? Ka awhina koe i nga taiao tere kaha:
- Bumetamide;
- Furosemide;
- Torsemide;
- Te waikawa etacryiki;
- Peritanide.
Ka whakamahia ki te whakakore i te edema o nga waewae o nga momo huinga. Ka whakamahia enei raau taero kotahi, engari kaore he akoranga. Mena ka pa ki a koe he whakapehapeha kua puta ake ki te paanga o te mate pukupuku o te mate pukupuku me te kore tawhito, te mate pukupuku me te whakawhitinga tawhito, ka hiahia koe ki te whakamahi i te kaha o te kaha o te mate:
- Clopamid;
- Dichlorothiazide;
- Whakaoho;
- Hypothiazide;
- Chlorthalidone.
Ko enei raau taero e whakamahia ana i roto i nga akoranga, me te mea he waahanga noa o te maimoatanga.
Nga taiohi ngoikore:
- Triamterene;
- Amyloride;
- Spironolactone.
Engari ko nga mea pai i te tango i te edema me te kore e kukume i nga katote konupai i te tinana. Ka taea te whakamahi i enei raau taero ki nga momo taiora he nui te konupūmā ki te whakaiti i tona ngaro.
Nga Whakanoatanga Mo Nga Pupuhi Hiku
Kaore koe e hiahia ki te whakamahi i nga rongoa, engari he nui te huinga o te waewae ka pupuhi i muri i te whara - he aha te mahi ka taea e koe te tango i te pupuhi ki nga taiao taiao? Ka taea e koe te peke atu i te puhoi me te awhina o nga tikanga rongowhenua tuku iho.
Ko tetahi o nga tihi papai ko te whakapaipai o nga pepa me nga whatukuhu o te birch, nga puawai repo, me te waahi maroke. Hei mahi, me hiahia koe:
- Tangohia 10 karamu o nga kai.
- Ringihia he 300 ml o te wai.
Tangohia he whakapaipai o te 50 ml i ia ra.
He pai te awhina i te pupuhi o te pakiaka o te pahiri:
- Ka horoia, ka tapatapahia rawatia me te 20 g ringihia te 0.5 rita o te wai kohua.
- I muri i te 8 haora, ka tohua te whaowhia me te tango 15 ml i te ra kotahi.
Mo te tino "urutomo" awhina ka taea e koe te whakamahi i nga rīwai tunu. Ka tukuna e Kashitsu i runga i te peka whakawera, me te rua haora i muri mai, ka kite koe he tino moe tonu te pupuhi.