Ehara i te mea katoa he uaua rino, he iti noa iho te hunga he iti rawa. Ko te kaha ake o te tangata ki te whakararuraru, ko te mea pea ka wawe ake ka whakawhanake ia i nga mate pukupuku. Ko wai i roto i te korokoro, he uaua ki te hukahuhu - he tohu enei ki a koe? I te nuinga o nga wa ka tuhia e matou nga ahuatanga mo te pupuhi me te whiwhi makariri. Ko te tikanga, ko te nuinga o nga wa he tino hinengaro i roto i te taiao. He aha te mea e pupuhi ana i roto i tou korokoro me te manawa kaha? Ko nga take ka miharo koe.
Kohia tou korokoro, he uaua ki te hukahuka - ngana ki te ata noho
Mena he pouri nui tou, he manawa kaha, he uaua hoki ki te horomia, he take pea te take o te tonsillitis banal, kaore hoki e tukinotia ki te pharyngitis . Mena ka haere koe ki te kite i tetahi kaitautoko, ka hohoro te whakaoti rapanga. Engari ko te kaha o te whakaaro kei roto i te korokoro tetahi mea e kore e whai take ki a Laura. A, no te peke i roto i te korokoro me te kaha ki te hau, ko nga take ka penei:
- nga raruraru o te pūnaha taiao;
- mate pukupuku;
- he raruraru i te mahi taikaro me te mate endocrine;
- nga raruraru o te waahanga ira.
He aha me penei mehemea he nui te korokoro me te hau kaha?
A, no te puta enei tohu, ko te mea tuatahi ki te mahi ko te ngana ki te ata. He pai ki te tango i Barboval ki te inu waipiro ranei, te whakamahi i tetahi whakamahinga. Ko te ara e taea ai e koe te kite i nga kiriata Hollywood me nga whakaaturanga pouaka whakaata e pai ana te mahi: te pupuhi i roto i te putea pepa. Na ka taea e koe te arotahi, a, ka hoki mai te konupora ki te tinana, ka whiwhi te roro i te iti iho o te hauora me te whakaora i te tinana. I te wa ka mohio koe ka tohungia, me whakakorehia te peke mai i te mata kia kore he matekai o te hauora.
Mena te take he uaua ki te hukahuhu, kei te korokoro te tipu - i roto i te whakaeke whakamataku, ka tohungia, ka tino whakaotihia te raruraru. Mena i tetahi atu mea, ka nui atu te tere ki te rapu i te huarahi ki waho i te mohio. He mea tika ki te mahi i te cardiogram, te whakawhitiwhiti me te tirotiro i te mutunga o te mahi ki tetahi endocrinologist. Mahalo ko ia te ne fokotu'u ha fakamamahi 'o e anga fakamatalá pea mo ha fakatauele toto ki ha ngaahi homoni. He maha tonu nga tohu o te "tohu i roto i te korokoro" e whakaatu ana i te angina, i te taikaha o te taiu. Mena he tumuaki koe, ka timata te maimoatanga o mua, ko te pai ake.
Nga korokoro me te uaua ki te hukahuhu - nga tirohanga e taea ana
I te wa e mohio ana koe kua puhia te ngongo ki te korokoro, he uaua ki te hau, ka hoatu ki a koe te maimoatanga e tika ana. Ko te nuinga o tenei ko te akoranga o te huaora B, te hauora, te whakato otaota. Ka taea pea te whakamahi i nga raau taero atu, te whakamaharatanga huka me te kai motuhake hei aukati i te atherosclerosis me te angina pectoris .
I etahi wa ko enei tohu ka puta mai i te raruraru ki te koina pukupuku, te osteochondrosis. Ngana ki te tu tika me te hora i to pokohiwi, me awhina tenei ki te whakaora i te kawenga.
Kaua e whakaaro ko te ahuareka o te manawa ka pahemo, ka pakaru i roto i te korokoro, ka haere noa. Kia aro ki te hauora, whakapā atu ki tetahi tohunga. Na ka iti iho te riri o te ora ki te iti.
Ko etahi o nga huarahi noa ki te ata noho ka awhina ia koe ki te kawe i nga mea ki a koe:
- Inumia etahi wai.
- Kati, whakatuwheratia tou mangai.
- Whakatatokohia ki runga.
- Ngana ki te mahara ki tetahi mea ahuareka.