I te wa e ora ana, he kanohi rereke te tangata, he mahi he, me te pupuhi i nga "pupuhi". Te mohio ki nga tohutohu whakaaro nui mo nga ra katoa, ka taea e koe te whakaiti i te ora, me te hari. I kitea i roto i nga mahi a nga kaimätai hinengaro me te wheako whaiaro o te tini o nga iwi angitu.
He tohutohu pai mo te ora
- He maha nga raruraru ka puta mai i te mea he nui te hinengaro, na te tangata me ako ki te whakahaere ia ia ano .
- Kua whakamatauhia e nga kaimetai ko te angitu ko te nuinga o nga tangata e tata ana. E tūtohu ana kia hurihia koe ki te iwi whai hua me te angitu e haere tonu ana. Ka waiho hei ahua whakahihiri kia kaua e mutu i nga mea i whakatutukihia.
- Akohia me pehea te tohatoha o to wa ki te whakawhanake, engari ki te okioki hoki.
- Ko tetahi atu tohutohu whakaaro nui ki nga wahine me nga tangata - mahi pakihi ehara i te mea ka kawe mai i te moni, engari he pai ano hoki. Kua whakamatauhia ko nga tangata e haere ana ki te mahi i nga ra katoa mo te mahi kore e tino kitea te hari.
- Whakawhānui i to rohe waimarie, kaua hoki e wehi ki te whakamatautau i tetahi mea hou.
- Te whakawhanake tonu, ehara i te hinengaro, engari i te taha tinana, i te wairua hoki. Mauruuru ki tenei, ka whakawhānui ake te tangata i ana horihori, me te angitu.
- Ka tūtohutia e nga kaimätai hinengaro te haamata i to ra ki nga whakaaro me nga ngakau pai , hei tauira, ka taea e koe te haere ki te whakaata, ka korero ki a koe ano etahi o nga mea whakahirahira.
- Me tango tetahi take mo te wheako ka tukuna kia taea ai te whakatau whakatau, kaore ano hoki e raruraru i taua raru.
- Kia pai me te ataata i nga wa katoa. Ka whakakorea te kino, kawari ki te kawe i te ahotea, ka whakakiia ki te kaha kaha.
He tohutohu whakaaro nui ano hoki ki nga wahine mo nga tangata e tuku ana ia koe ki te wikitoria he kaihauturu pai o te wahine ataahua me te hanga i te hononga kaha me te hari. He mea nui kia kaua e tango i te rinena paru o te whare me te amuamu e pa ana ki a koe. He pai nga tangata ki te whakanui, he pai ake ki te ako, ki te kite i ana whakatutukitanga i te wa, me te whakaatu i te mihi. Me hoatu e te wahine he herekore mona, no te mea he mea nui tenei mo te oranga mo ia. Ko tetahi atu tohutohu whakaaro mo te aroha - me whakapakari te hononga ki runga i te whakawhirinaki, na he mea nui ki te whakarongo ki to hoa, kaua hoki e huna tetahi mea. Kia mahara he rereke nga tangata, a ka taea e nga tangata katoa te hape, na he mea nui ki te ako ki te muru.