Ko te nuinga o te iwi Spitfire e tino painga ana ki a ratau me etahi atu. Ko tetahi ahuatanga e kore e tu ake mo taua tauhohe ka arahi i te tangata mai ia ia ano. Ko te nuinga o nga wa, ko te riri o te riri e whai kiko ana i te whanonga, te karanga, te riri, te riri ... I muri iho ka tino uaua ki a ia kia korero ki nga tangata tata, hoa, hoa. Ka riro ia ia te ingoa o te tangata kore. Ko te tikanga, kaore e pai ana tenei, e rua i roto i to mahi me to oranga ake. Na ka waiho hei raru raruraru nui.
Pehea ki te mahi i te riri?
Hei whakautu i tenei patai, he mea tika kia mohio ki nga take o te pupuhi poto. Ko nga whakaaturanga katoa o nga wairua tangata ko te urupare o te pūnaha taiao ki te mea e tupu ana. Koinei, ko te whakaatu o te kaore i roto i nga korero, koinei te hua o te riri, me te whanonga kore e whai hua mai i te mana o te riri.
Mena kua puta enei taangata ki a koe hei oranga mo te ora, kei te hono ana to mahi ki te raruraru, kua kitea e koe kua rere ke te ahua o te tangata ki te pai ake - kaore he mea nui ki te korero ki tetahi tohunga. Kei te hiahia koe ki te rongoa i te riri wawe, tango i nga rongoā, pai o te huawhenua.
Heoi, mehemea kaore koe i kite i nga huringa o te ahua i mua, a inaianei ka nui ake te pupuhi o te riri ki a koe - he pai te whakaaro mo te okiokinga, te mahi i ta koe e aroha ana. Na, he nui te tūponotanga ka hoki mai ki a koe me to taau hinengaro.
Kia mahara ki te mohio koe ki te raruraru - he kaha ki te wikitoria i te ahua o te ahua penei. He mea tika ki te ako me pehea te tirotiro i te ahuatanga, titiro mai i waho ki nga mea e tupu ana, te whakatau i nga whakatau. Ki te mahi i tenei, i roto i te whakawhitinga korero he nui ki te tuhi poto, te tatau hinengaro ki te rima me te tango i etahi hau hohonu - ka kaha ake te rere o te oxygen ki roto i te roro, kawari ake hoki ki a koe ki te whakaaro. No reira, ka kaha ake te hinengaro ki runga i nga ngakau, a, ka tika ta koe ki te urupare ki nga ahuatanga kaore i whai hua.
Katoa te whakakore i te wera o te wera, pea, kaore pea e taea, engari ki te whakaiti i tana whakaaturanga, he mea tika kia uru atu ki te aukati. Koinei, ka whakaatu ki nga ngakau kino kino. Ko te otinga pai he hākinakina, he pai te mahi tinana tinana. Ka awhina tenei i te whakakore i te kaha ohorere. Engari kia nui te moe, kaua hoki e wareware ki te whai ngakau pai: haere i runga i te taiao, mahi i to hiahia, haere, whakarongo ki nga waiata ahuareka, panui i nga pukapuka tino pai.
A, ko te mea tino nui, kia mohio koe ki a koe me etahi atu, ka nui ake te maatau mo te oranga.